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[健康資訊] 女人的保健大全

1、女人衰老的原因4 t: M8 J) U5 \0 r

7 p5 H9 P+ C1 l# v( b5.39.217.77:8898 一缺氣、二寒氣、三腎虧。4 U! O9 b  ]" x6 c/ f$ i4 z
調理:每天早上三片生薑、一杯蜂蜜水、三顆紅棗,兩天一瓶優酪乳,平時多吃鴨血。⋯⋯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \6 R! V# j: x( N& {
特別提醒:例假時期不能吃海帶、海鮮、香蕉、番茄。
7 \; m5 c) G% a3 v) WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 梳頭(百穴),洗完澡用電吹風吹肚臍眼(丹田),低血糖吹腰,月經不調吹後腦勺, 每天晚上泡熱水腳,每天敲足三裡。
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2、女人經期12禁忌
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一禁:劇烈運動和重體力勞動。2 @4 C& O  T$ a
二禁:貪食生冷。
& [6 u& C$ f  u" O! ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 三禁:吃得太鹹。( K0 W- u& T. U! W
四禁:飲咖啡、濃茶。
! X- r- t( v/ P# H/ Y2 `& C) v1 o 五禁:過量飲酒。2 a& s5 N: M1 C: f0 w3 y
六禁:活血化淤類藥物。
4 q. q1 o+ K# Q公仔箱論壇 七禁:緊身衣褲。公仔箱論壇& n+ P1 a3 S6 B5 o# d2 z/ R
八禁:游泳和盆浴。
1 `8 I5 I. T+ h0 E* C9 D+ P( gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 九禁:捶打腰背。5.39.217.77:88987 i% x  V% e* y6 ^
十禁:貿然拔牙。. x' [/ z, E8 B/ g8 H( @
十一禁:高聲唱歌。; E# m4 U- {4 z2 [+ P8 @
十二禁:情緒失控。
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3、女人越吃越年輕+ V7 V* `4 r, o; N  w) G% ^
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①新鮮乳酪——搶救記憶力;
: ]+ K; S% j# S& N6 b. V1 F( c/ U公仔箱論壇②金槍魚 ——PK脂肪;- I7 t4 C2 W$ w6 l
③蜂蜜——淨化血液;
/ }3 n1 F; x) A: _9 i8 p8 s1 B④柳丁——增強免疫力;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 W5 \9 L  B7 C0 \
⑤綠菜花——年輕心臟;& p/ h4 h) Y6 U# Z' a1 c; x
⑥雞蛋——呵護乳房;
; y3 d' b7 k) X# ]& ]/ `3 _公仔箱論壇⑦燕麥片——降低膽固醇;
! n6 @0 F" o- kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。⑧花生醬——永葆青春;
6 Y3 C$ G2 q- y+ i. }) k& Jtvb now,tvbnow,bttvb⑨咖啡——食物催情;
+ S8 `; P/ G+ ^. `- _tvb now,tvbnow,bttvb⑩巧克力——走出情緒低谷。
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+ I7 Q+ M9 F' W: R7 [9 s; c5 _* j5.39.217.77:88984、女人貧血吃什麼補血最快
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! C% U% Q% ]& g  T1 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (1)、黑豆:想更好的補血,不妨用黑豆煮烏骨雞。公仔箱論壇7 X3 {8 c. a: u) I
(2)、胡蘿蔔:含大量維生素B,具有補血功效。- w% m- w9 @: ]* C  C7 T7 v
(3)、麵筋:含大量的鐵質。7 {# T1 Z, V7 z% H4 R' d  U
(4)、金針菇:含豐富的鐵。
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  • soforlee

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