天然潔齒食物 葡萄

j8172003

1、草莓：堅固牙齒；
2 ?% @% i# a( r- y" x( DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、西瓜+橙子：補充維生素C； tvb now,tvbnow,bttvb5 u( C: l4 Y6 }) U9 }1 B6 l
3、蘋果：清理和堅固牙齒；tvb now,tvbnow,bttvb, T% \+ e. o! H; d
4、深色蔬菜：補充維生素A，有助於保持牙床堅固；( g5 x% l+ A2 i" J* [
5、奶制品：防止有害的酸性物質侵襲，增強牙齒健康；⋯⋯
3 \3 H/ e' E/ @2 G6 |6、豆類：可以充分“擦淨”口腔 ；0 e, w; [- x: b) W
7、葡萄：使牙齒亮白。