天然潔齒食物 葡萄

j8172003

1、草莓：堅固牙齒； ' {: y7 x  B! U8 a) ^$ ]" M
2、西瓜+橙子：補充維生素C；
" R; d! J& }* r. x4 h/ F4 b3、蘋果：清理和堅固牙齒；) k' g. E1 V* C
4、深色蔬菜：補充維生素A，有助於保持牙床堅固；5.39.217.77:8898! l* O( j+ N* F$ o
5、奶制品：防止有害的酸性物質侵襲，增強牙齒健康；⋯⋯
; N* d/ u; z, O公仔箱論壇6、豆類：可以充分“擦淨”口腔 ；: o2 _: x' Y8 C" q9 l
7、葡萄：使牙齒亮白。