美國《女性健康網》對八種食物驚人的健康功效進行了總結。
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用啤酒醃制烤肉
" |4 ]/ ], f! ? ?5.39.217.77:8898 一項新研究發現：用啤酒醃制烤肉能減少烤肉製品中致癌物質芳香烴的形成。⋯⋯
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7 X7 s; M$ q- y1 P) H% _9 z) Y; \1 h柿子椒防老癡
1 l' f4 @5 Q! o1 @/ N. m4 Y" g6 _' _- k公仔箱論壇2013年的一項研究發現：每週食用2-4次或更多次的柿子椒能讓人患上帕金森症的風險降低約30%。tvb now,tvbnow,bttvb2 `1 p' s- X. M# m
* J, X3 T( c! x1 m$ Q+ s# iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 碎紅辣椒片防肥胖5.39.217.77:88980 u1 @+ {; j& h+ i3 C7 H1 M
近期一項研究發現：在正餐中撒入一些碎紅辣椒片有助於抑制食欲，防止人們吃得過多。
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西瓜汁防肌肉酸痛
+ i0 |: _3 L, g1 e9 }tvb now,tvbnow,bttvb2013年的一項研究發現：在鍛煉前飲用一些西瓜汁有助於防止鍛煉後肌肉出現酸痛感，這是因為西瓜中含有的瓜氨酸能提高血液流量。
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0 }! a5 }6 T" y/ s/ G' \# v 堅果防死亡
+ L) m, K1 x( k" K公仔箱論壇2013年11月的一項研究成果發現：幾乎每天食用堅果的人在30年內死亡的風險大幅度下降。
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- ]7 f6 W O8 t5 `; V 香菇防病毒感染
% K) {0 w! g1 D9 V1 Y4 u 擔子菌類蘑菇（其中包括香菇）中含有的一種化合物有助於殺滅受感染組織中的人乳頭狀瘤病毒。tvb now,tvbnow,bttvb& Z5 G3 v% Y: B4 b
6 j1 I8 N! x S9 C6 f1 g7 G5 htvb now,tvbnow,bttvb 芥花籽油能瘦身
( m/ o. }: C/ P$ p公仔箱論壇2013年的一項研究發現：食用含有芥花籽油的蔬菜奶昔與腹部脂肪減少之間存在相關性。每天在菜譜中適量使用芥花籽油有助於起到瘦身效果。
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5 N" C+ T0 x- \; M" z 黑巧克力防止代謝病
3 F; ]) p! I+ B1 ztvb now,tvbnow,bttvb 適量食用黑巧克力有助於人們避免對垃圾食品的渴望，減輕應激因素對人體新陳代謝所產生的不良影響。 |
發表於 2014-5-25 11:16 AM
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