美國《女性健康網》對八種食物驚人的健康功效進行了總結。
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% |3 d; T6 ^9 O 用啤酒醃制烤肉7 u' e7 k& S& i r5 b! M
一項新研究發現：用啤酒醃制烤肉能減少烤肉製品中致癌物質芳香烴的形成。⋯⋯
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柿子椒防老癡
2 B: k& ^9 |! m) O/ @3 C1 A5.39.217.77:88982013年的一項研究發現：每週食用2-4次或更多次的柿子椒能讓人患上帕金森症的風險降低約30%。
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# o9 R8 B0 N- b( G$ H/ e5.39.217.77:8898 碎紅辣椒片防肥胖5.39.217.77:8898) {3 N4 q" K1 u$ E3 A; ~
近期一項研究發現：在正餐中撒入一些碎紅辣椒片有助於抑制食欲，防止人們吃得過多。
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8 V* S" j( w( B/ ]# bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 西瓜汁防肌肉酸痛5.39.217.77:8898 w' x0 B- j- W! |
2013年的一項研究發現：在鍛煉前飲用一些西瓜汁有助於防止鍛煉後肌肉出現酸痛感，這是因為西瓜中含有的瓜氨酸能提高血液流量。
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堅果防死亡
+ D/ p7 _& g1 B- J# ~5 u1 s8 J5.39.217.77:88982013年11月的一項研究成果發現：幾乎每天食用堅果的人在30年內死亡的風險大幅度下降。* O4 }: a( ]8 }+ e' R
& E! N' V+ y, X7 Z2 K8 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 香菇防病毒感染
* t* C2 P. M8 i) y7 P9 F$ Ntvb now,tvbnow,bttvb 擔子菌類蘑菇（其中包括香菇）中含有的一種化合物有助於殺滅受感染組織中的人乳頭狀瘤病毒。* y* V. y( B1 U. J7 ~0 ^" W
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芥花籽油能瘦身
1 Q# h" [4 J8 g9 v, Y/ ]+ g: Btvb now,tvbnow,bttvb2013年的一項研究發現：食用含有芥花籽油的蔬菜奶昔與腹部脂肪減少之間存在相關性。每天在菜譜中適量使用芥花籽油有助於起到瘦身效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q" @5 [( r# R; f
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黑巧克力防止代謝病
" k& s: G# F }0 E. \, M% Z" K; E公仔箱論壇 適量食用黑巧克力有助於人們避免對垃圾食品的渴望，減輕應激因素對人體新陳代謝所產生的不良影響。 |
發表於 2014-5-25 11:16 AM
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