美國《女性健康網》對八種食物驚人的健康功效進行了總結。公仔箱論壇+ E" b% R. O0 W' S* H
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用啤酒醃制烤肉6 r1 x1 ]/ N0 I- i1 Y; W
一項新研究發現：用啤酒醃制烤肉能減少烤肉製品中致癌物質芳香烴的形成。⋯⋯公仔箱論壇* R4 c, ]( U6 U" f
+ l1 a" W7 f7 c! v+ {! i m柿子椒防老癡公仔箱論壇( T+ L+ k! G: ]7 k
2013年的一項研究發現：每週食用2-4次或更多次的柿子椒能讓人患上帕金森症的風險降低約30%。tvb now,tvbnow,bttvb! a8 `( `) N6 C7 I3 O& f# G0 b
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碎紅辣椒片防肥胖
& J: h9 q7 ^7 h4 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 近期一項研究發現：在正餐中撒入一些碎紅辣椒片有助於抑制食欲，防止人們吃得過多。
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西瓜汁防肌肉酸痛公仔箱論壇& M/ Y2 _: ~: B+ {2 k! c0 A
2013年的一項研究發現：在鍛煉前飲用一些西瓜汁有助於防止鍛煉後肌肉出現酸痛感，這是因為西瓜中含有的瓜氨酸能提高血液流量。/ {9 N& u; v- D% B* D: u- s$ O
4 e, t% Q7 u9 H- a( D 堅果防死亡tvb now,tvbnow,bttvb$ T2 l0 e) r' R
2013年11月的一項研究成果發現：幾乎每天食用堅果的人在30年內死亡的風險大幅度下降。
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; Q _7 Z, P0 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 香菇防病毒感染
1 _- G2 V. W5 ?; I) x4 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 擔子菌類蘑菇（其中包括香菇）中含有的一種化合物有助於殺滅受感染組織中的人乳頭狀瘤病毒。
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8 R; m! {( f4 X5 C9 f! r 芥花籽油能瘦身
% a1 |8 t7 v+ |2013年的一項研究發現：食用含有芥花籽油的蔬菜奶昔與腹部脂肪減少之間存在相關性。每天在菜譜中適量使用芥花籽油有助於起到瘦身效果。9 a+ ^; x' T$ F; H) O0 f1 V
, M, h( ?+ g2 Z2 i. f/ ^1 U/ F 黑巧克力防止代謝病% |2 w# H5 z8 N+ r! M5 t
適量食用黑巧克力有助於人們避免對垃圾食品的渴望，減輕應激因素對人體新陳代謝所產生的不良影響。 |
發表於 2014-5-25 11:16 AM
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