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[健康資訊] 熬夜族必吃的9種好水果

熬夜容易造成的問題tvb now,tvbnow,bttvb  M8 u; D# D; A3 x& w
提早衰老、肥胖、膚質變差。5.39.217.77:88988 k- v8 ^5 k6 F  ?) T4 Z# f
肝功能失調、免疫力下降、增加中風機率。
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& [. B/ t0 K# v) j% P& A公仔箱論壇【奇異果】可以消腫,活血,美白肌膚,抗衰老。
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【蘋果】 可預防肥胖,促進排便,防止動脈硬化。  
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【檸檬】能去斑、美白,幫助排毒,預防心血管疾病。  tvb now,tvbnow,bttvb; m5 ~$ @" [( s$ I7 x

' r$ Z; H) D# k1 E 【葡萄】 能延緩衰老,改善肌膚細紋,補肝養血。+ d3 p* t' M' X" D/ X& h

8 ^0 J; o* y  [/ B; X- b5.39.217.77:8898 【楊桃】能預防口腔潰瘍,抑制黑色素沉澱,消除疲勞。  
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【香蕉】 預防高血壓、中風,能消水腫,緩解眼睛疲勞。    5.39.217.77:8898+ T( P2 t8 J1 d1 A

+ j) Z  n9 d. A0 k) u; m$ m$ c 【龍眼】 可以保健視力,改善失眠、心悸、記憶力衰退等症狀。  
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  • soforlee

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