幾千年來，蜂蜜都是走在保健時尚的前沿上，不卑不亢，低調而又沉穩的走。李時珍在《本草綱目》中也闡述蜂蜜為：“清熱也，補中也，解毒也，止痛也。”一語道破蜂蜜的價值。5.39.217.77:88983 F1 @; U8 ~- D c7 e
9 W9 A$ m# `0 u& n5.39.217.77:88981、恢復疲勞，尤其是熬夜後5.39.217.77:8898# E( _4 |7 f( j1 l$ Z1 r
在所有的天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。⋯⋯
0 q: c8 l+ D4 j6 M公仔箱論壇蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養狀況。
' g6 W+ o( Q: F$ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用法：中午一杯蜂蜜水。公仔箱論壇5 @1 _; t0 [: [% X
* X5 m2 c6 d! _$ u+ o, B2、消除大餐後的積食
; u# L5 t) [* D( ?: h* }" Y1 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，還有增強腸蠕動的作用，能顯著縮短排便時間。5.39.217.77:8898* e0 z! |1 v3 d
用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。% @6 ^+ e) q& J% j: l3 L( f
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3、潤肺tvb now,tvbnow,bttvb E7 @8 _. B4 S0 n1 Z N: @
蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。tvb now,tvbnow,bttvb9 d5 O. T( F7 \4 ~) @4 D
用法：雪梨一個，切薄片拌蜂蜜吃，每日數次。" @$ N/ c7 C; L9 {
9 j. x8 u, w2 M. H7 [4 Ctvb now,tvbnow,bttvb4、解酒5.39.217.77:8898) v, J4 Y6 p: R, p- z
蜂蜜成分中含有一種大多數水果沒有的果糖，它可以促進酒精的分解吸收，因此有利於快速醒酒，並解除飲酒後的頭痛感。
- M4 C7 J. z& h9 B; b公仔箱論壇 用法：飲酒前吃50克蜂蜜或幾塊塗蜂蜜的餅乾麵包，酒後飲蜂蜜水。( L% v" @" |% U5 Z0 _" ~
: u- G- J' e+ T5、讓興奮的神經安眠
& o7 m2 t, @6 F! u8 D5.39.217.77:8898 蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣可以調節神經系統功能，緩解神經緊張，促進睡眠。而且蜂蜜沒有其它藥物所具有的壓抑、疲憊、分神等副作用。
( n' N# K& j4 O8 k2 f2 j 蘋果蜜的鎮靜功能最為突出。公仔箱論壇; S! [) x' B. U8 T; c" Z% D
用法：每晚睡前一匙蜂蜜。; q) N, {# z2 p6 ^+ R7 w
# E' _+ s$ {$ {6、治療偶發傷口3 x8 w% [& T. z1 I# z6 ^$ Y
蜂蜜去掉糖分後的酸度等同於醋，可令細菌在創傷部位不能生存。即使沒有病菌，在它的作用下，傷口的腫脹、疼痛程度都會大大減輕，還能消除死去的肌肉，加快傷口癒合。
# d9 V0 x: T! S& ~2 a' K 用法：用10%～15%的蜜汁洗滌傷口，用純蜜塗抹包紮。
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7.安撫皮膚，美顏潤膚5.39.217.77:8898/ u6 V5 P) J. h8 ~% S
蜂蜜是最理想的護膚品。它能供給皮膚養分讓皮膚具有彈性，能殺滅或抑制附著在皮膚表面的細菌，還能消除皮膚的色素沉著，促進上皮組織再生。% N- z3 W* Y5 `6 h0 H7 J, {! C
用法：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，加入麵粉調勻後就成為葡萄汁蜂蜜面膜。
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3 o' v% \& T9 t& A1 Mtvb now,tvbnow,bttvb8、保護狂野的心0 Z' L4 g8 u. V6 Z) f; H; T
蜂蜜可以營養心肌並改善心肌的代謝功能，使血紅蛋白增加、心血管舒張，防止血液凝集，保證冠狀血管的血液迴圈正常。 |
發表於 2014-5-22 08:43 PM
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