幾千年來，蜂蜜都是走在保健時尚的前沿上，不卑不亢，低調而又沉穩的走。李時珍在《本草綱目》中也闡述蜂蜜為：“清熱也，補中也，解毒也，止痛也。”一語道破蜂蜜的價值。( l0 y: Z/ _, }9 l8 ~% W$ z+ p
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1、恢復疲勞，尤其是熬夜後tvb now,tvbnow,bttvb8 R% P; |5 p8 {; D6 {! I# f
在所有的天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。⋯⋯8 ~" l: C: ~/ ?9 _/ a. C7 ]5 ~; N
蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養狀況。3 P8 [4 G* | K; R- k* j# X( N
用法：中午一杯蜂蜜水。
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2、消除大餐後的積食
3 c! L# x- }9 I4 b: x公仔箱論壇 蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，還有增強腸蠕動的作用，能顯著縮短排便時間。tvb now,tvbnow,bttvb8 p; p+ h( F2 H) ^, Q5 c0 E- k
用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。
- U5 R% x: x9 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R5 S$ z2 Y3 p7 V9 E; I
3、潤肺5.39.217.77:88982 d: o Y# `4 E, O% O
蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。
+ H6 Y. }/ z# ~7 @ 用法：雪梨一個，切薄片拌蜂蜜吃，每日數次。7 Z% N R, L% ?* j
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4、解酒
( Y! {" F7 L+ [% s$ S公仔箱論壇 蜂蜜成分中含有一種大多數水果沒有的果糖，它可以促進酒精的分解吸收，因此有利於快速醒酒，並解除飲酒後的頭痛感。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e1 B' v; F2 Q% M* N. U& i" b5 c
用法：飲酒前吃50克蜂蜜或幾塊塗蜂蜜的餅乾麵包，酒後飲蜂蜜水。
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8 Z, @4 x; e; ] I. c' v; Y公仔箱論壇5、讓興奮的神經安眠
/ i" @7 @9 F9 `4 e& J5.39.217.77:8898 蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣可以調節神經系統功能，緩解神經緊張，促進睡眠。而且蜂蜜沒有其它藥物所具有的壓抑、疲憊、分神等副作用。tvb now,tvbnow,bttvb$ a, G) i" [8 H0 W0 M, `3 j
蘋果蜜的鎮靜功能最為突出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q0 X8 P5 Y1 l, `$ s0 k. Q- d# l
用法：每晚睡前一匙蜂蜜。
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6、治療偶發傷口公仔箱論壇' Q( O) K9 K, X Z ?- O
蜂蜜去掉糖分後的酸度等同於醋，可令細菌在創傷部位不能生存。即使沒有病菌，在它的作用下，傷口的腫脹、疼痛程度都會大大減輕，還能消除死去的肌肉，加快傷口癒合。tvb now,tvbnow,bttvb' V; p, N, G& E# a' L5 X: D
用法：用10%～15%的蜜汁洗滌傷口，用純蜜塗抹包紮。公仔箱論壇6 d2 K+ ]* _4 j& a
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7.安撫皮膚，美顏潤膚tvb now,tvbnow,bttvb' a$ X# u$ H& S3 B( D1 w3 s
蜂蜜是最理想的護膚品。它能供給皮膚養分讓皮膚具有彈性，能殺滅或抑制附著在皮膚表面的細菌，還能消除皮膚的色素沉著，促進上皮組織再生。公仔箱論壇$ Q! ]# x5 g& Y" m, P4 z2 T
用法：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，加入麵粉調勻後就成為葡萄汁蜂蜜面膜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t' L8 o- S4 m+ S: e+ N
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8、保護狂野的心* m& z. Y6 \, m( J/ Z4 ~
蜂蜜可以營養心肌並改善心肌的代謝功能，使血紅蛋白增加、心血管舒張，防止血液凝集，保證冠狀血管的血液迴圈正常。 |
發表於 2014-5-22 08:43 PM
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