[冷知識分享] 减肥不吃早餐是,没用啊

hokhok

有人减肥不吃早餐，事实所得效果相反，会更肥胖， 公仔箱論壇+ d8 I# `: {  @
5.39.217.77:88985 y& ]4 U) W6 ?8 O/ f3 o/ p6 |
, P' |9 x; ]0 Q: \8 {! p* _1 h0 Z
因相隔晚餐时间太长，下次进食时会吃得更多。不吃早餐，
  A0 \7 ?! S# k1 p# X5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t: m* P' Y' A9 H+ e
公仔箱論壇9 D  y2 S$ L, j5 {7 w* H
令自己空肚，会很快生胆石，因为没有食物在肚内， 5.39.217.77:8898; q. [, x2 M9 M! B

% T" I+ h/ H! ]; k' }, S5.39.217.77:8898公仔箱論壇( S, G' U/ s! L3 a( O# Z& ]
胆会排出一些分泌，久而久之，会变成石而且不吃早餐，
5 D/ S, {- I+ K  D" ]5 L1 a& |$ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898. A2 _- m$ V% ?& {0 m3 Q

' g: k. g- d2 ?/ |0 Z2 z会减低新陈代谢，减肥的原理是加强新陈代谢，才可燃烧脂肪，
4 Q$ w& A/ X9 _2 K' |. m5.39.217.77:8898
" Q7 Y9 x$ f- l3 v- p: ^: R, ~公仔箱論壇
# r' S0 R$ v1 q- D, s0 S1 ?" H# Y6 ?所以无法减到磅。早餐是每天最重要，亦应是最丰富的。
) @) R8 e9 u/ {, E& j5.39.217.77:8898/ V8 b( T' j5 `, x0 N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _$ _; p0 a' w' E" Q+ w  a
可吃粉、饭或面包等，无须怕会热量高，因为人体经过一天活动，
0 j( n+ l% F& A& j, Utvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88980 I1 A% `+ ~  D( W8 B- Z2 I0 T
5.39.217.77:88981 v, v: A$ m6 P  v, c) r4 P9 ]
自然会消耗掉，反而下午及晚餐要小心。