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天氣炎熱，最好吃點涼涼的消暑！做個快捷簡單的涼拌烏冬作午餐或晚餐很不錯呀~( e! C8 P( T3 o$ O, O- p1 H
麻醬涼拌烏冬 (3人份)
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0 h _2 {2 }' c5 }, ~5 z$ ~5.39.217.77:8898材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D. m+ o% F2 R% s9 [0 d
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青瓜1條、甘荀1條、蕃茄1-2個、乾烏冬360G、罐頭吞拿魚200G、麻醬及芝麻適量
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f4 d# Y. n& N6 J K
1. 青瓜及甘荀切絲或刨絲，蕃茄切粒5.39.217.77:88986 k) k$ n* z) }) m; o# \+ ]
2. 青瓜絲及甘荀絲出水，然後放入冷水過冷河，瀝乾備用
8 v4 x& B, ]3 ]$ T% Y9 Y5.39.217.77:88983. 乾烏冬按包裝指示煮熟，放入冷水過冷河，瀝乾備用
. B, s, B# J. Q4 t7 c4. 將所有材料放入大碗中，加入蕃茄粒、吞拿魚及麻醬拌勻，灑上已烘香芝麻即可食用
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~ 烏冬可換成其他麵類TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N1 y1 D5 s" ]: K# v' _
~ 可隨喜好換成不同配料，或加入少許麻油增添香氣 |
發表於 2014-11-21 04:36 PM
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