 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _, r& h. _* D" V* @
$ z" I/ E5 C) K8 u1 `+ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' U' K/ u4 P x. G. C( }6 u5.39.217.77:8898' ]* ^" B6 l$ |; u. l; p2 ~$ [
 - b; M0 K, d0 x6 I; g/ ^
公仔箱論壇2 s6 y4 s& @) T5 _& M: N
 公仔箱論壇9 c6 J4 ?9 ? X6 m5 g
公仔箱論壇( T4 m1 k5 s f! r5 o
: n: O, g9 u$ l: U5.39.217.77:8898公仔箱論壇+ V% r! b/ Z% r
 tvb now,tvbnow,bttvb1 b, M8 T3 S/ b+ f5 c3 P/ W* I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p! m" L8 |% M
·配 料: 郫县豆瓣、甜面酱、可挂瓶的酱油 。公仔箱論壇/ u8 U( m6 y; Z; X
$ C) i# N( Q: m6 v5.39.217.77:8898·特 色: 正宗的回锅肉，应该用香蒜苗做。
; Z# n: s% |' }/ B1 N/ ?公仔箱論壇
8 j& b1 y, T/ s& A2 S! A·操 作: 用姜、葱、花椒吊香汤，把猪肉煮至8成熟，急冻后切片，回原汤汆散，捞出5.39.217.77:8898& N. j3 @- S1 y* r4 _/ t
) A; B0 w' z: f8 j! N公仔箱論壇姜蒜切末，蒜苗切段，要多吃蔬菜，加点焯过水的豌豆角; G- ]0 n% h, [
公仔箱論壇/ }/ `+ S$ G+ M0 D, C5 n5 b
热锅凉油，中火，下肉片炒散，下豆瓣混合煸炒，至肉片起灯盏窝tvb now,tvbnow,bttvb: n/ _) C, E' ~3 ]% S
9 A. G; L) q3 T5 K# }
下甜面瓣炒香，下配料、鸡精、酱油、料酒、转大火翻炒出锅！ k+ t U3 I) h& @( b
+ H* h2 t4 P) e2 \9 }9 U& i! jtvb now,tvbnow,bttvb·营养价值: 五花肉 - 五花肉营养丰富，容易吸收，有补充皮肤养分、美容的效果。公仔箱論壇' x* G/ }8 ?: i9 O3 d4 m
; ~/ @7 s* e" R蒜苗 - 蒜苗，又叫蒜苔、蕊毫，是大蒜的花茎。蒜苗的辛辣味比大蒜要轻，加之它所具有的蒜香能增加菜肴的香味，因此更易被人们所接受。 |
發表於 2008-1-2 08:18 AM
| 