
) y: |/ _$ c7 N% k) g5.39.217.77:88985.39.217.77:88981 C+ S/ Y( d J9 J
马铃薯饼是美国人最常做的一种食物 5.39.217.77:8898/ A5 T0 ]6 H, b; F' O9 d
9 v) m9 B" v. W- htvb now,tvbnow,bttvb
/ h# O6 Q1 j/ Z
- A+ v1 m1 s( U: Ttvb now,tvbnow,bttvb马铃薯汤是美国家常菜肴 5.39.217.77:8898# v/ R: A# L1 K2 p) E9 e4 a3 U
5.39.217.77:88986 R4 g3 n3 N* T+ W0 i1 |
马铃薯
( w! n+ G$ T9 ]. v+ A" _% h 马铃薯在中国是很常见的食材,比如北方的炒土豆丝,广东的咖喱薯仔焖鸡,都是很家常的菜式。在美国,马铃薯同样是家常食品,并衍生越来越多的半成品。如果你认为美国人只吃炸薯条,那可是一种误解,美国集中了各国烹调马铃薯的方法,此次记者请来美国著名的凯旋厨房(KetchumKitchen)的大厨教大家做几款异国风味的马铃薯菜肴。公仔箱論壇1 P) z p [' p5 Q1 M4 L1 |
5 a( d1 _9 M7 Q p* R2 o9 P. ` 犹太风味马铃薯饼
3 n _! b9 n# e; G& I9 a6 U$ ]公仔箱論壇
( W! {6 J8 ^: I1 M! N5.39.217.77:8898 这款薯饼是来自于犹太人传统节日的食品,烹饪时间10分钟。
`, I* S6 Z% h: U7 v5 S9 C5.39.217.77:8898 材料:冷冻碎马铃薯细条,解冻后待用;1杯切好的碎洋葱;4个大鸡蛋;1/3 杯通用面粉;1 汤勺盐;3/4 茶匙胡椒粉、蔬菜油。
2 k" b2 M% N- |4 H" F1 x7 \ 做法: 5.39.217.77:8898; ?0 F9 b4 r, r" o& D; c
1.将除蔬菜油外的配料倒入碗中拌匀。 5.39.217.77:88981 a# F) S5 ]9 }. B/ {% M2 _: V
2.在铁锅中倒入油,中火加至油热,倒半杯混合物至锅中压平做成面饼。 tvb now,tvbnow,bttvb& s5 v0 H E6 x# c
3.将马铃薯煎至表面金黄色后放在纸巾上沥干油即可。
) ?: L! s) f, J+ u* z/ otvb now,tvbnow,bttvb 这道意大利风格的马铃薯泥的烹饪时间不超过15分钟。 5.39.217.77:8898+ r5 r4 f* q' C2 K- ]0 A5 L w
材料:马铃薯泥片或圆块;1/4 杯切好的意大利(平叶)碎芹菜;4茶匙切好的碎柠檬丝;1 茶匙切好的大蒜。
4 M: x L/ J2 G$ e8 ~, ]2 i- j" T5.39.217.77:8898 做法:
9 b6 k1 L$ g4 y- ltvb now,tvbnow,bttvb 1.准备4杯马铃薯泥(约6~8人份); tvb now,tvbnow,bttvb* f( C& {; q9 X! d
2.在加热的马铃薯泥里加入切好的芹菜,柠檬丝和大蒜,约3茶匙,搅拌均匀; tvb now,tvbnow,bttvb1 P8 t1 P2 }) c! |$ f
3.配上一些剩余的芹菜食用。 tvb now,tvbnow,bttvb$ @* r8 W7 e# U# V, j8 Q
7 D0 \1 @4 l8 B# j3 p8 E 意大利风味马铃薯泥的异国风味5.39.217.77:8898( A4 s% p: B7 o, @/ w- g5 k( c
+ Q: S" f; R2 E, q3 v' p! T3 c
8 j/ { } G4 ?; T
5.39.217.77:8898# G) r( |& n9 a5 |5 L
这道菜的烹饪时间也不超过15分钟。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U5 W/ y( x! u* u7 L) Z" Q8 [
r6 C$ ?! C* J. w# B1 O" \5.39.217.77:8898 材料:马铃薯泥;2 茶匙听装的胡椒; 1 茶匙青柠汁;香菜。 公仔箱論壇7 \+ i9 q# S) ~3 B
做法:
. m) f6 L) h" K# K0 o公仔箱論壇 1.准备4杯马铃薯泥(约6~8人份); TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 [- h5 Z/ B" ~3 K
2.在加热的马铃薯泥里加入胡椒和青柠汁,搅拌均匀;
* K: f+ L$ s2 \) k公仔箱論壇 3.配上一些香菜即可食用。 " x7 Y; M3 ^/ b" k, C- S# |
小贴士:用密封的容器保存放在冰箱里冷藏或者冷冻。 , {, e* n# Q B$ [7 O G* m
, h! y# I6 S; Z3 l5.39.217.77:8898 拉美风味马铃薯泥
: |8 E1 [2 p: `: l; \& _$ f
( R! o) ~+ c( R5.39.217.77:8898
5 D# c& J& [" V7 E7 A- {3 J5 ?5 l8 \( ~# h2 a$ Q! F
拉美风味马铃薯泥
1 S- Q4 K1 C0 Q& YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ G' |# _6 w+ G0 w) w 马铃薯又叫做“土豆”,它并不是鲍参翅肚之类的贵价食材,但是却对世界的餐饮产生巨大影响,无论在亚洲、欧洲还是美洲,都可以找得到它的身影,在各个国家的菜单上都可以看到用它做成的菜肴。马领薯还被誉为“改变世界的平民美馔”,而且,今天美国的餐饮潮流更是和它息息相关。
! H+ a8 P% R2 g% m% [" G8 o" T: B- S5.39.217.77:8898 美国农业部把马铃薯列入富含抗氧化剂成分的食品之一。自从1802年托马斯·杰斐逊总统在白宫用炸薯条招待客人,炸薯条在美国就风行开了。但是近年来健康的饮食受到越来越多人的关注,关于炸薯条是否健康、应不应该吃的讨论也愈演愈烈。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: | g ]/ W D* p
据悉,美国最新推出的餐饮指南中提出一个“饮食金字塔”的概念,里面提到衡量饮食是否健康的标准,不是绝对地吃或不吃某类食物,而是在于适量。所有类型的食物应该按照各人的情况按照一定比例来搭配。所以,炸薯条等油腻的、高脂肪的食品应少吃而没必要完全不吃,此外要多吃蔬果、每天锻炼三十分钟以上。tvb now,tvbnow,bttvb2 I& ` l; J4 B) {; |
在美国,马铃薯的食用跟现代餐饮潮流结合得很紧密。由于生活节奏加快,半加工的方便食品越来越受到欢迎,食用时只要放到微波炉里热一下就可以。此外,餐饮全球化风潮的出现也使得马铃薯的烹饪方法充满异国风情。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L( F) {0 V6 J
2 K2 \3 i& d1 {) @/ S- G+ e 美式冻辣马铃薯汤 # J* T) Q% S: h0 d
+ l6 y) r: F/ }, ^( Y& g
公仔箱論壇; U1 C3 { R3 }1 d' R4 g
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p: Y. y3 k! K+ Y6 ^2 c
美式冻辣马铃薯汤 ! h6 h1 {& J$ p Q* R
$ h9 I2 K7 Z0 v% C
美国人也喜欢喝汤,不过是冰冻的,偶尔在家尝试一下这样的做法也很不错。
, D5 D' S2 `* p6 c' |4 ]; O# W& [ 材料:鸡味汤0.946升;冷冻马铃薯泥块1 磅12 盎司;牛奶1 杯;鲜青柠汁1/4 杯;橄榄油2 汤勺;洋葱碎丁1 杯;孜然2/3 杯;盐1茶匙;辣椒粉1 茶匙;香菜;切碎的鲜辣椒2 汤勺;切碎的鲜辣椒1茶匙。
# N$ u7 B, y, p4 P- b8 w公仔箱論壇 做法:
, ~7 u! @5 Q+ F" G7 ytvb now,tvbnow,bttvb 1.将鸡味汤放进大锅炖好,然后放入马铃薯泥块,边煮边搅拌至薯泥溶开,再加入奶继续搅拌汤,直至均匀;
: D W/ @9 g( D) f* `* h% q2 Utvb now,tvbnow,bttvb 2.把汤倒入搅拌器里,加入鲜青柠汁,搅拌均匀; tvb now,tvbnow,bttvb! [! f/ D% a S/ _: g# n
3.将橄榄油倒入炒锅,加至中热,放入洋葱,绿辣椒、孜然、盐和辣椒粉,炒10分钟,不时搅拌至洋葱变软而不变色; 公仔箱論壇' s: B6 M' ]+ V2 d. G
4.将炒制的洋葱辣椒倒入马铃薯汤中,制成辣马铃薯汤;
* M# L' z& \& z1 R9 a1 l$ s. zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.把锅放入冰槽,搅拌冷却,吃之前再加入香菜和辣椒搅拌均匀。
P6 R) A$ v9 T: h5 _ g% P& t 小贴士:这个汤是六人用的,刚好每人一杯。 tvb now,tvbnow,bttvb; v5 q. M8 M4 _
tvb now,tvbnow,bttvb/ L2 a4 o2 T% r
tvb now,tvbnow,bttvb: e' P4 k$ J( d
! Z" J$ [+ f+ w+ y0 R0 X日本风味马铃薯泥 tvb now,tvbnow,bttvb/ s, l: t m; R7 `2 h, E
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F v1 O t3 `: w6 O& p0 F& q9 |! s
日本风味马铃薯泥
* d7 D6 D$ X3 i8 c6 n( Wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M) |+ k( L& D) q: e" \
这是日本风格的马铃薯做法,烹饪时间不超过15分钟。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U2 z }6 Y: I' |. j# N. Y
材料:马铃薯泥片或圆块;2 茶匙准备好的芥末面团;1 茶匙烤白芝麻;2 茶匙黑芝麻。
( H+ S: d% D* Y3 x% k9 H6 ?* H" P公仔箱論壇 做法: . w3 P: W; T9 I0 }2 a* j
1.按照包装说明准备4杯马铃薯泥(约6~8人份); 5.39.217.77:88989 `8 q" A5 w8 X# O, C
2.在加热的马铃薯泥里加入芥末,搅拌均匀; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a+ j5 m3 s6 S! f4 ~' o
3.配上一些白、黑芝麻食用。 |