2 h7 B) F4 e+ }$ D# i5 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb7 D# Q( t6 {# o8 J3 k& g, o/ g- g
難易度:中 料理時間30分鐘
7 G# v5 F4 L" \5 d/ q0 A& atvb now,tvbnow,bttvb份量2人份 熱量(1人基準)163Kcal
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8 T, J0 _: m- F5.39.217.77:8898
; J8 }- g! ^9 O1 J' b D5.39.217.77:8898 主材料
, G; x. F4 r1 r- Z3 c公仔箱論壇 唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張
5 V: E8 |. E3 ~* r5 atvb now,tvbnow,bttvb 蒜末1/2大匙,蔥末1大匙
* f) t0 s6 [% g! Etvb now,tvbnow,bttvb 醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量5.39.217.77:88980 \+ f2 N- V& y- }1 b s
芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個
$ e# b/ `( f6 _3 W; U5.39.217.77:8898 黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30g
: K- v* \, q5 a5 }- V# E5.39.217.77:8898 副材料
' I: e3 J& e, @& T( d# H3 L) z$ r公仔箱論壇 調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙
8 {/ O) Q8 ^- [! M4 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 醋1大匙,砂糖1/2大匙tvb now,tvbnow,bttvb: T, o9 A' L( g7 O% H7 ?
料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2
; }: G9 k6 W4 j; y. S# ] 芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙 5.39.217.77:88983 y" D! i) e4 H( \) M
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01.準備蔬菜
1 v2 f4 ^1 y" F9 E5 [5.39.217.77:8898 將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O$ D Q( [$ y& u# Y
洋蔥,芝麻葉都切成細絲tvb now,tvbnow,bttvb# m2 N: C, U- Q/ o3 S& J3 U
放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分
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8 O/ l' e1 b% Q% e5.39.217.77:8898 tvb now,tvbnow,bttvb7 ]& \4 ~- l- M* d' T# j/ r
02.餃子餡
+ k% l M) f( {8 S& } 在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸; u( d. J( E0 C! e4 p
在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油tvb now,tvbnow,bttvb5 H' w8 @+ A8 Z: N' k
糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒
( T, f9 x7 v3 X: Y& n4 M @$ S& \ 放在餃子皮裡,然後對折
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& w- d# `! F& v& F6 R5.39.217.77:8898 03.調味料
: E( O' |0 Y4 ]5 z2 B 把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q! B/ l- v2 w; K/ R
蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b; L' `) ?+ |5 t! r0 i$ U& x
( a' j9 W( {; K9 B$ Z) j# l8 C$ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# X& U9 U9 ]9 R0 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 04.煎餃子
. r& m0 R4 Z# M# \. [" k @' J5.39.217.77:8898 在平底鍋裡倒入油將02放入TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K \9 S# k& e* \3 x3 ?
兩面煎得焦黃tvb now,tvbnow,bttvb* ^+ t& e3 g3 s4 @! Q5 f
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. M9 y$ I( {9 @* ?$ B5 o( K5.39.217.77:8898 05.完成 |
發表於 2007-12-19 08:41 AM
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