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[美食介紹] 镬仔叉烧

用料:tvb now,tvbnow,bttvb' ~$ I5 d' f; b7 q7 ~5 Y$ }" H
枚头肉600(猪后肩至腰部的瘦肉,瘦中带肥,肉质嫩滑),葱2条,糖2汤匙半,食用红色素1/6茶匙(食用色素只是增加色泽,对味道没有影响,所以不用也可)。
# K$ E4 h5 j* \+ V" Q* z- [9 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腌料:. c' I0 M/ V! F/ F- |7 o7 [
磨豉1茶匙,南乳1茶匙,生抽11/2匙,老抽1汤匙,洒11/2汤匙,蒜蓉半茶匙。
. P0 t( ^4 \% j0 K% q$ ^8 c6 I+ L5.39.217.77:8898做法:
4 X3 S- N' h3 Y( u  ?1、猪肉洗净抹干水,切约1厘米条形。公仔箱論壇# ~2 i2 A. A7 k( W, s! B; F
2、食用红色素加水半汤匙拌匀,放入猪肉中拌匀,然后加腌料拌匀,腌半小时。2 d' F. b* S: P% P( d3 l% h2 c+ m
3、烧热平底镬(中式镬也可以)下油3汤匙,下水1/3杯,把葱及猪肉排在镬中,腌汁也倒入镬中,盖上盖,用中火煮滚,再煮5分钟,把猪肉反转另一面,盖上盖,用慢火再煮3分钟至熟,此时尚余少许汁(如猪肉未熟、汁又干,可以加水)。- n! S1 r) j& R2 M5 G- o
4、取起猪肉切件,放回镬中,加入糖炒匀,用慢火煮,并要不停翻动,待猪肉吸收糖味、汁已浓厚,便可上碟
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