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[藥膳] 陳皮川貝百合燉雪梨

每當轉天氣時,都是傷風、感冒、咳嗽的高峰期。川貝母有清熱潤肺,化痰止咳的功效。如果有兩聲咳的話,請試試這個“燉雪梨”。\公仔箱論壇3 U2 @. X* h% N
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材料及份量:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 H- a+ G7 ], a
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<li>川貝母1錢
5 O, u/ _9 k) Z公仔箱論壇<li>百合1兩4 [% S$ K  w( c& }7 y4 D( H; p) ?
<li>雪梨2個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B# a5 A* c6 V' ~1 @! ~
<li>陳皮1塊
5 s( q2 |& b# Btvb now,tvbnow,bttvb<li>冰糖適量
' n/ H# q7 i' n5 otvb now,tvbnow,bttvb<li>水適量
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製法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C! S5 @8 x9 b% H
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5 b7 X3 P- P  q5 K3 P<li>將川貝、百合洗淨,備用。
. G4 D7 t+ o9 R2 \5.39.217.77:8898<li>陳皮浸軟後洗淨,刮去瓤,切絲,備用。tvb now,tvbnow,bttvb) _/ V: X* |/ }0 o( g  b1 u$ {+ X
<li>洗淨雪梨,去皮氶芯,切件。
/ h! R5 o: O0 c% X$ U1 r, C6 K<li>將所有材料放入燉盅內,加水並蓋上盅蓋。4 |; E" e( G9 u2 }
<li>燉3小時,加入適量冰糖,攪溶即成。
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