天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～5.39.217.77:8898) x; s3 W- y& X' n0 [0 U2 k
+ Y* p" `+ {* q7 b/ D; |7 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 P8 n# C: O9 R7 F: ]. |
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蕃茄凉面
4 j& q- U* A/ z5.39.217.77:8898【材料】（1 人份）% [+ m$ t0 I. C, r1 [* L: O
义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙公仔箱論壇) a, `( t& ]5 ?) m+ i
7 Z. R9 b; @5 \0 i, p4 V1 S【作法】
8 T4 o6 J& }) B( Y0 r; l# z公仔箱論壇1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。
) w8 A g$ z0 C1 }/ s5.39.217.77:88982. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 }4 V# W6 G! |
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3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。2 S$ Q$ U; C( i0 }2 J* I
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泰式海鲜凉面 ! C. n% j6 h! I9 e2 Q
【材料】（1 人份）$ @8 ^& w- ^4 i8 m, n* L; u
细关东面1束（75g）tvb now,tvbnow,bttvb2 W% p+ d% V. u3 w& j7 s/ S1 f2 N
、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙公仔箱論壇3 o% `& R5 Y3 X% W, x
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【酱汁】
% W9 j; s0 _* w# B E/ u公仔箱論壇柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙
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【作法】
& n5 H7 b5 R8 g1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。
' T0 G; j8 ?/ J5 w' E2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。公仔箱論壇% C. q' a* r. a0 e \/ O3 }
3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。6 `2 d& \* T9 F
4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!+ ^/ }2 ]6 S5 H5 N1 W4 b, ]
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發表於 2015-9-24 12:54 AM
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