天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～
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1 Q, z$ b! C/ G$ \% M8 I' V! [4 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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/ ~) ^5 S% j7 n. _' U5.39.217.77:8898蕃茄凉面 5.39.217.77:88988 t: t3 }; O3 {4 ]1 S
【材料】（1 人份）5.39.217.77:8898* p8 k Z" C, Z* z" D5 r9 j" Z
义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙- ~8 Y, J# |3 v' Q6 u
2 N2 }, L( u+ N( ^1 M* Y: W( c! ]5.39.217.77:8898【作法】
1 t B+ X2 k3 [3 f* _% z6 o1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。
( q* ?' I, L) o2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ^' W: R: N; I
A# k( }3 u- B7 R# ~- H, q5.39.217.77:88983. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。公仔箱論壇5 f% L/ u* G( s6 |& @
* E' A0 |& T! K/ L- ?tvb now,tvbnow,bttvb+ A% D+ A; S2 c. r1 u
& g3 E0 z* L8 }* M" ^& ^公仔箱論壇泰式海鲜凉面
! ^) T8 l$ z2 U/ S! V7 a- D0 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材料】（1 人份）
( E/ G* V4 d1 ktvb now,tvbnow,bttvb细关东面1束（75g）6 a) q# M( P: I8 U# f
、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙
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" {+ Y" p- f: u5 o+ |, A: _tvb now,tvbnow,bttvb【酱汁】tvb now,tvbnow,bttvb, A* P) b0 }5 W$ B# p
柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙
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% W) k9 l, n2 `; `# ~2 Z% X" f& p公仔箱論壇【作法】5.39.217.77:8898" G7 g: O0 m1 e" I
1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 h. R7 n% s4 a' t- ?8 e/ [
2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。# ?( f1 j; @3 Z1 ]# @% V
3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。, V* @6 w2 b8 \+ Y# N4 e
4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!2 @# g5 a9 c3 @
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發表於 2015-9-24 12:54 AM
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