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. R- u+ C6 t' G# @6 @5.39.217.77:8898材料：+ ?6 b% z; q6 Y4 i4 C B
牛絞肉—— 500克
' O J% t2 H3 _4 M+ p公仔箱論壇洋蔥—— 1顆（切成圈狀）
7 k& z/ M3 J }4 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄—— 1顆（切片）, X' Z- Q9 r1 V. i( r0 W( q- s4 k( T1 _
牛油—— 適量
( x) m& x3 M; ~6 s5.39.217.77:8898橄欖油—— 1小匙
# z6 r6 ]9 }# Q6 n9 E! e0 l- _5.39.217.77:8898生菜—— 適量tvb now,tvbnow,bttvb+ Y: ~) z# u" Y
蔥 ——適量（切碎）tvb now,tvbnow,bttvb8 O7 E' |$ J2 ]( ]" o C
西洋香菜—— 適量（切碎）
6 D) z& j3 ~5 b+ o K0 s. PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋—— 1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J8 `4 U3 U; d, K0 M- ]) Z/ P
芝士片—— 3片
6 k, J/ n8 z4 ]* [* l* T& }. y9 d5 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腌制甜菜根—— 適量（切片）tvb now,tvbnow,bttvb$ P, | R5 f) c3 U8 N- i
麥片漢堡包 ——3個
2 c- v. U c5 [9 ltvb now,tvbnow,bttvb餅干糠—— 2大匙
5 x, d# s. L( L* y; }2 ktvb now,tvbnow,bttvb顆粒芥末醬—— 2大匙
% z9 P. J# `6 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒 ——适量
2 c" g' S0 Q& ?9 D5 J& \3 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* i7 R) x' `7 { ~6 p5.39.217.77:8898特調牛油果醬：tvb now,tvbnow,bttvb- ~9 H+ K6 } ]; O' w* J' N
牛油果—— 1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _/ ^1 j" J1 n; `, S
胡椒—— 3大匙
2 q/ v! s: }* q2 A" U- `tvb now,tvbnow,bttvb鹽 —— 2大匙
! d9 v: O& `3 T2 o( x, D( k U希腊酸奶 —— 1大匙
p2 C6 [ |3 E! f/ x, a5.39.217.77:8898辣椒粉—— 适量
. ]4 F( x; V8 [8 C9 y青檸汁—— 1顆公仔箱論壇* d3 `! U" K( O/ E- ]7 ]
做法：公仔箱論壇) G5 I( [# [( t: F0 I& a: g
1.把牛絞肉加入蔥末、西洋香菜末、餅干糠及雞蛋拌勻。爾後撒上黑胡椒粉及顆粒芥末醬調味。公仔箱論壇9 K6 N v2 w& j6 B! w
2.把牛絞肉放在手心壓成圓形的牛肉餡，備用。
. a j( E' \) MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱平底鍋，加二大匙牛油后放入一根西洋香菜爆香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 {- z7 ]. Y: Y! ?6 a
4.以中火將牛肉煎成棕褐色翻面，蓋上鍋蓋轉小火，煎煮8分鐘。
4 y% Z4 Q8 i5 |1 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.把漢堡包切開，涂上牛油及在鋪上一片奶酪，放入烤箱內烘烤2 分鐘。
: D4 {6 e' X4 i0 }7 I$ C6 . 將牛油果醬材料攪拌均勻， 抹在烤好的漢堡包。
! z: }/ z$ p% V3 x: V. _- j: ]7 . 在漢堡包的下層依序鋪上生菜、洋蔥圈、番茄片及腌制甜菜根。把煎好的牛肉漢堡排夾在漢堡包中， 用竹籤固定即可。 |
發表於 2015-9-23 08:51 PM
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