0 [7 k/ w- E v) V( j0 {, r# lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 }5 J5 z4 x. ?+ ]
, A( l" H+ N3 F, n5 [! ]
/ d8 X+ V$ p* a# W, Z" y1 W
+ y8 `# [' Z/ S. ^/ B材料：
( K1 R8 y$ s- J% T5.39.217.77:8898牛絞肉—— 500克
2 A, V4 V; u# R" Y( R# U3 R3 p5 o+ N5.39.217.77:8898洋蔥—— 1顆（切成圈狀）
0 G2 `! e, m7 W$ n& J8 J/ ?# kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄—— 1顆（切片）公仔箱論壇. [ A& k3 u0 [* ~5 I
牛油—— 適量5.39.217.77:8898; D% Z4 ]( O( e0 ^ O! }( x
橄欖油—— 1小匙1 H7 k! B V; L- u3 H. W5 ]
生菜—— 適量
7 X& d; D7 L: \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥 ——適量（切碎）; `" T9 p- _, o) V4 \+ u* M5 J
西洋香菜—— 適量（切碎）
0 j, z* W7 j% f$ `5 V) r雞蛋—— 1顆/ H0 o0 D6 k* ?" o) k. z3 O
芝士片—— 3片
3 W! q1 r' Q# z5 O9 V公仔箱論壇腌制甜菜根—— 適量（切片）( X% h* z. v% X Y9 B5 y
麥片漢堡包 ——3個tvb now,tvbnow,bttvb- l, U/ l4 S! c$ \
餅干糠—— 2大匙
3 u! ?' @ H) H& N+ a$ f- T公仔箱論壇顆粒芥末醬—— 2大匙
& s. s& |* g! n2 V: s5.39.217.77:8898黑胡椒 ——适量
& k, `( ^, E8 F* n3 S0 W
, B+ a& z- Q+ a3 g! C) I特調牛油果醬：
k; l6 m0 S- s0 O" w, @tvb now,tvbnow,bttvb牛油果—— 1顆tvb now,tvbnow,bttvb( l+ |9 A! X, I1 f
胡椒—— 3大匙5.39.217.77:88983 ~( `: @ j5 `, b" [
鹽 —— 2大匙
3 g3 x4 l E- O2 d8 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。希腊酸奶 —— 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^3 t: n# x# w4 ~- E- R# ?
辣椒粉—— 适量tvb now,tvbnow,bttvb% l: W: f" }; Y- z( L# V0 F L4 a
青檸汁—— 1顆" n# s- |( Y' Z2 G/ r# w8 B
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B8 G$ V7 Z& @9 N+ r( o
1.把牛絞肉加入蔥末、西洋香菜末、餅干糠及雞蛋拌勻。爾後撒上黑胡椒粉及顆粒芥末醬調味。
# S- b$ K! m: M/ X4 Z: A8 A4 U2.把牛絞肉放在手心壓成圓形的牛肉餡，備用。
1 y. {# q0 J$ R6 ]' V: A3 o! l$ g3.熱平底鍋，加二大匙牛油后放入一根西洋香菜爆香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k3 [- x# n* r
4.以中火將牛肉煎成棕褐色翻面，蓋上鍋蓋轉小火，煎煮8分鐘。5.39.217.77:88980 S, @: a( l4 {4 _/ r; Q4 x
5.把漢堡包切開，涂上牛油及在鋪上一片奶酪，放入烤箱內烘烤2 分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb' |% _$ K Q% X9 c" O, a! P
6 . 將牛油果醬材料攪拌均勻， 抹在烤好的漢堡包。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m) \ q& k1 D0 I% m. ^
7 . 在漢堡包的下層依序鋪上生菜、洋蔥圈、番茄片及腌制甜菜根。把煎好的牛肉漢堡排夾在漢堡包中， 用竹籤固定即可。 |
發表於 2015-9-23 08:51 PM
| 
