天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～
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9 i% A' |9 G: S* RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄凉面
' Q' ~ t9 e( U【材料】（1 人份）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S2 K* m% [5 N( S4 S) f
义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙
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【作法】公仔箱論壇& m! q$ @* v* i$ O
1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。
" u/ d' P& [# j* `% j8 F6 C9 W6 a2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀
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* [0 z1 H( f# w F, x3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。
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: G* f4 J# r7 D2 f泰式海鲜凉面 tvb now,tvbnow,bttvb) g* N. ^4 |. T: Z" Y1 h
【材料】（1 人份）/ f% [6 `) n; |3 v+ |
细关东面1束（75g）! q6 r8 @1 L5 F
、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙
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0 i4 X' h; o5 O/ m* F5 D【酱汁】3 C1 y4 N* m9 l
柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙公仔箱論壇6 v+ q( a2 N/ p, `
, Q8 h8 |- K/ J- Q) o- W【作法】
* J1 Q$ F% R2 D0 _5 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。
" L9 G( J) ]& z. a5 N: `' PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。
) _& ^* J3 j: q! A% h+ C3 q8 u, T公仔箱論壇3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。
) i* L: T9 I; J; e$ H% vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!
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發表於 2015-9-18 11:51 PM
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