攝護腺又稱作前列腺，是「唯有男人才有的器官」，中醫師指出，台灣50歲以上男性多有攝護腺肥大毛病，其健康與否雖然不一定直接影響壽命，但平日除應多喝水不憋尿外，亦可多按壓「氣海穴」，或是用「山海鮮湯」藥膳緩解，可擺脫「男人長壽病」的困擾。5.39.217.77:8898; ?9 r: k* m- C4 J. ?5 S7 O
: I; l4 s1 _- ?tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U1 U- K+ Z" I
《攝護腺 男人下半身的痛》
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4 S) i9 Q6 {& t, h% K. A1 R( Z5.39.217.77:8898台灣基層中醫師協會理事長、中醫師陳潮宗指出，攝護腺肥大也稱前列腺增生或前列腺瘤，是男性中老年人引起排尿困難的一種常見疾病，與內分泌失調，性激素紊亂有關；症狀包括尿流變慢變細、解尿困難、尿流中斷、頻尿、血尿、急迫尿，甚至急性尿瀦留。tvb now,tvbnow,bttvb& m# W/ G) H5 S# P m% a* s
* ?* ]$ d. z/ Qtvb now,tvbnow,bttvb一般而言，男性在40歲以上，至60歲左右的人，容易患前列腺肥大症，尤其患有糖尿病的男性併發攝護腺腫大的人更多，主要因為糖尿病人容易引起微血管硬化，漸進影響內分泌，及容易發生前列腺慢性發炎等風險。
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, X" q1 l) |. L1 I" D. b公仔箱論壇《氣海穴補氣 防排尿困難》
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取穴： 臍下正中1.5寸處。 + n. `: [' |0 L7 t3 W. L
9 t% E4 c9 h. ]3 H5.39.217.77:8898作用： 尿儲留，胃下垂，補氣等。公仔箱論壇8 A+ X! N8 R" [% q4 X
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方法： 用4指指腹，按柔此穴1次5分鐘，1天3次，皮膚稍紅蘊即可。
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* t7 I) X$ m- M# F公仔箱論壇《前列腺增生 開刀非唯一》公仔箱論壇2 U6 a" J% }2 e' j
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中醫師陳潮宗強調，攝護腺肥大好發銀髮族群，為男性常見的良性腫瘤，但並非每一個患者都需要手術治療，嚴重者，如急性尿瀦留、嚴重血尿、腎積水、腎功能受損等，就必須手術，不需手術者，可用藥物控制治療、減輕症狀，並用食療藥膳來改善病情。
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《老男人養生藥膳》：山海鮮湯 % }& w' G5 c+ n- b* z& W( r% |
) c2 g5 ]) } {8 b& h+ y" ]材料：牛膝20公克，車前子、王不留行各25公克、蛤蠣1斤，鹽、薑適量。
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$ ^) a2 ^' b1 x- C1 s( J5.39.217.77:8898做法： 5.39.217.77:8898' P5 B: M; e" [" X& j7 K0 X
( m6 F0 T5 {. B9 G z! A$ u9 i1.將蛤蠣吐沙、洗淨。
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, d9 A6 a+ a. X; J2.再把牛膝、車前子、王不留行裝入紗布袋內。
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) |+ H2 t9 W. u6 Y8 Dtvb now,tvbnow,bttvb3.將藥材與蛤蠣肉同放入砂鍋中，加清水適量。 i; v$ W8 j9 d& e
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4.小火煎煮半小時，取出藥袋加精鹽調味。
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功效： 滋陰清熱、軟堅利水，適用於攝護腺肥大、小便淋漓澀痛，及手掌、腳掌心、胸口都覺煩熱但體溫卻反映不出來的五心煩熱症。
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1 F2 a; v! W/ |$ _# R2 j7 a/ H5.39.217.77:8898《防攝護腺肥大 8小撇步》
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1.慎用壯陽食品及藥物，以免攝護腺肥大及充血加重。
) T( Q M4 L) }9 x- r' bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% r- ^+ k- {( W2 S; R% ~6 [2.少吃辛辣、咖啡及刺激性食物，戒除菸、酒，以免誘發急性尿滯留。5.39.217.77:8898* c% V/ J6 Q$ E6 D0 l- r3 p: X
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3.吃蔬果雜糧，補充維它命C、E及鋅，少吃油膩食物，可預防攝護腺肥大。
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4.多喝開水、少憋尿，避免尿路感染，並保持排便通暢。
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$ p4 Y9 q; O1 {; ]3 z5 `公仔箱論壇5.性生活要有規律，最好是單一的性伴侶，以免誘發感染，加重病情。
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6.不要久坐不動，應適度運動改善循環。tvb now,tvbnow,bttvb& }+ k1 a8 S' d2 C3 R
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7.熱水坐浴，每日用溫熱水坐浴10至20分鐘，可達到消腫和止痛的作用。# J" V. _8 r2 H# Z
: K- r) T: w0 [$ |tvb now,tvbnow,bttvb8.一旦有排尿不正常現象出現時，應即早就醫，以早期診斷，早日治療。5.39.217.77:8898& R4 O# w4 L% w
: t/ @ P/ C" Qhttps://tw.news.yahoo.com/男人長壽病out-按氣海穴保安-111207144.html |
發表於 2014-5-21 10:27 AM
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