5月梅雨季來臨，潮濕氣候讓過敏性鼻炎患者大幅增多。中醫師表示，過敏性鼻炎雖然目前仍無法根本治療，但是透過環境改善、減少過敏原，可緩解過敏症狀；此外，也可以調整過敏體質，藉由按壓「合谷」等穴位，或是利用人篸藥膳「補氣茶包」增強免疫功能，有效對抗鼻過敏。公仔箱論壇7 ]9 j9 Z5 g# `
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& p3 b. S% ~! L) v" }9 g! v, ?台灣基層中醫師協會理事長、中醫師陳潮宗指出，台灣因為四面環海，濕度較高，加上車輛廢氣污染，根據統計，約有3成國人有過敏體質，遠高於全球平均值，而在台北等都會區，更是約2個小朋友就有1人過敏，其中又以過敏性鼻炎的患者最多。
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, N3 d w6 ~7 E) k0 H. n中醫治鼻過敏 急則治標緩則治本% G5 G: I" ~. u! k- Z
7 c1 e) u0 f% ~1 ]% k公仔箱論壇以中醫觀點，過敏體質屬肺脾腎虛，肺氣虛易感冒流汗，脾氣虛則脾胃消化能力不好，包括拉肚子或便祕，一般以小孩居多，而成年人多偏向腎虛，像是夜尿多、怕冷。在治療上，急則治標，緩則治本。7 k7 K# _! n* o0 ?3 b
% M- O+ v) G# A# Q基本上，過敏性鼻炎屬於中醫「鼻鼽」範圍，建議當過敏發作時，先治療過敏症狀，使其緩解， 緩則調整體質，如此從症狀控制與體質調養雙管齊下，並針對脾肺腎等部分做補充調整，改善體質增加抵抗力，就能減少過敏發生的機會。
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《按壓3穴位 緩解鼻過敏》：
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1.合谷穴：
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位置：手背虎口處第1至2掌骨間，第2掌骨橈側的中點處。
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9 s" \# Q0 \1 C" }( E: V" Y/ I0 D作用：疏散風邪、開關通竅、清泄肺氣。
) D. v5 r$ ^: [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Q: i; L) }, ^) @; c
方法：自已的右手握住左手，右手的拇指屈曲垂直按在合谷穴上，作一緊一鬆地按壓，頻率約為每2秒1次，即每分鐘30次左右，有酸脹感覺即可。
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0 {( Y3 a8 w9 c* k" e8 M$ C/ q' m公仔箱論壇2.迎香穴：) v6 {; Y& P/ c( h- |& Z5 A0 I6 t
! x# O; g n( D6 v9 n! Z8 k1 z位置：面部，鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中凹陷處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p4 p- H! m8 i& o3 v7 b3 G
# R9 p5 A6 x* B1 x% D7 N公仔箱論壇作用：鼻竇炎、鼻炎、酒糟鼻。公仔箱論壇3 Z) m6 N; k! o. o- v! Z1 `+ w3 U4 y
7 z4 q- F" I) q5 f- J5.39.217.77:8898方法：食指置於穴位按壓，頻率約為每2秒1次，即每分鐘30次左右，可有酸脹感覺，或使皮膚稍紅即可。
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0 O% {6 a: O5 t K8 N2 ~) }7 Jtvb now,tvbnow,bttvb3.鼻通穴：
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; z2 y7 \# X. ^7 l公仔箱論壇位置：在面部，近鼻唇溝上端處，當雙側鼻翼半圓型之頂點，即鼻甲的交界處。
Y+ b/ q7 N$ V6 @' i. wtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇- x: ]0 g! e8 x7 n/ B; y
作用：鼻炎鼻塞、過敏性鼻炎。
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方法：食指置於穴位按壓，頻率約為每2秒1次，即每分鐘30次左右，使皮膚稍紅即可。
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《藥食同源 增免疫功能》5.39.217.77:88988 K" V7 C% f3 H) [5 C
1 i# n, a) g \7 E! c1.補氣茶包
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# p$ e: z3 V# H# zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：人蔘、粉光蔘各3錢、雞肉或魚肉100g。公仔箱論壇4 H, F3 y+ x2 U4 L* v
( K. E5 J( F# ~1 @1 [3 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：水淹過藥材與雞肉同煮，約30~40分鐘。加鹽調味即可飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K2 f! K8 ~! D% T
& X5 ^; c) h f% t& ]& O功效：氣虛過敏性鼻炎。tvb now,tvbnow,bttvb" J* J! x2 w5 H2 S9 E
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2.蔥白紅棗雞肉粥
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材料：紅棗10枚（去核），蔥白5莖，雞肉連骨100克，芫荽10克，生薑10克，粳米100克。公仔箱論壇4 }# j8 h" z5 l/ q
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作法：將粳米、雞肉、生薑、紅棗先煮粥，再加入蔥白、芫荽，調味服用，每日1次。公仔箱論壇8 j; p4 i" Z, ^+ i, h8 s
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功效：過敏性鼻炎。tvb now,tvbnow,bttvb5 V: m/ m/ K& v0 R
; o* M5 `9 h7 ^2 G% Y. Z' Gtvb now,tvbnow,bttvb【中醫師小叮嚀】：公仔箱論壇: {8 R4 K( l: c& F, k# W
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過敏性鼻炎多以鼻癢、打噴嚏、流清涕、鼻塞、鼻涕倒流、眼睛癢為常見症狀，特點是呈現陣發性和突然發作，發作快、好得也快，平時與常人無異，可發生在任何年齡，但多見於青少年。治療要有耐心，只要能配合治療，效果都會很明顯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F2 {+ a* W4 o$ V" g7 k. u9 D' a' m
" E! H, v9 ^9 o8 I) R3 I0 ^' p1 h5.39.217.77:8898https://tw.news.yahoo.com/這樣抗鼻過敏-按3穴位-補氣茶-143031203.html |
發表於 2014-5-8 11:29 AM
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