家中有過敏兒，對父母來說是場需要耐心與細心的長期抗戰。中醫師表示，過敏主要是免疫機能不足，抵抗力減退所致，中醫辨證發現，脾、肺、腎、三臟腑虧損不足，易引起過敏症狀，但若透過藥膳食補調整體質，對緩解過敏症狀則有加分效果。tvb now,tvbnow,bttvb& X2 Y. z- G F- ~" P
5.39.217.77:8898; |0 s+ R$ v( ?3 Y8 A4 g' |8 c2 f
5 E, ?/ ~5 X8 J4 e2 N4 b2 O: n% U中醫師吳明珠指出，過敏體質常見的症狀，包括：鼻子過敏、氣喘以及異位性皮膚炎。門診中發現，最近天冷因過敏發作就診的小朋友特別多，而中醫在治療小兒過敏有其獨到之處，主要著重在平時調理與養護，藉著體質的調理達到免疫功能的改善。
0 o$ A8 C; G4 d6 ^6 }" h5 b w w5.39.217.77:88981 @* R2 G$ {; P- I$ |( b& S3 @
天冷易過敏 中醫緩解有一套
9 s( `4 {! L- t+ b公仔箱論壇
- W$ S' R3 B% n; E: E) O/ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特別是因氣候寒冷，會使過敏兒免疫機能大幅下降。例如，有些幼童若有紅斑和脫屑症狀，家長常誤以為皮膚不乾淨，過度清潔後，病情更加嚴重；而從中醫觀點，必須循序漸進調理體質、增強抵抗力，同時應注意飲食攝取，才是抑制過敏的根本之道。
! q" T0 @; w' f$ J9 \! N( e/ Ntvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898' N' t! D9 t9 F' F* A
另對於過敏性鼻炎，中醫則建議服用防風、烏梅、白芷增加對過敏原的抵抗力。若患者對乾冷空氣不適，可加入桂枝、生薑幫助血液循環；或是用四君子湯（黨參、茯苓、白朮、甘草）加新鮮山藥、紅棗等來燉排骨服用，健脾補氣，提升免疫功能，改善腸胃功能。, c7 i: C* B- O1 U K, A/ c
& t4 v& C. B; I# ^
5.39.217.77:8898/ s% L, V! X# [- Z
【健脾胃山藥湯】
V; C$ \6 j3 p; N) q+ Itvb now,tvbnow,bttvb
: U7 R( w* W* r材料：山藥200g、蓮子100g、紅棗9枚、冰糖少許，水適量。
7 s6 D$ J6 v! t+ q+ ^& ~/ M/ l
8 N8 H) U) i; t8 w1 M5 @作法：將所有食材洗淨後放入鍋中，加水燉煮到食材軟爛，加入冰糖調味即可。公仔箱論壇4 Z2 K; i% C# T& I6 T* Y4 t1 A
& y$ a* a5 G& I; H& @tvb now,tvbnow,bttvb功效：能緩解過敏症狀，適合1歲以上幼童平日飲食保健。
8 T& x6 I/ ]: ?6 Etvb now,tvbnow,bttvb6 u( ?2 v5 v) @& h6 Z
《過敏兒童 冬日養護6要點》：tvb now,tvbnow,bttvb- o3 k+ N6 |/ b" q$ t0 a+ l% x [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A3 z& _, |8 [3 x9 Z C, y8 r
1.少過敏原：有過敏體質，應減少過敏原接觸，如家中不要使用布窗簾、地毯等，避免塵蹣誘發過敏症狀，且應盡量不飼養寵物，如貓、狗、小鳥、兔子等。
* a- u& f- \( ?! `( ~* P0 Z. [! C& ~: \: c6 V, ]
2.注意保暖：起床前可先在被窩裡加件衣物再起身，外出則戴口罩以預防冷空氣直接進入鼻腔，出入公共場合戴口罩減少感冒的機會，也可降低氣喘的發作。
+ a2 i# b6 S: U# S5 F% b$ y- O8 I! l ~; A+ q; g z: Z
3.飲食重點：應避免烤、炸、辣、刺激性食物，及高熱量食物如巧克力、花生等，這些都有可能加重過敏的情形，而均衡飲食攝取，對緩解過敏症狀有幫助。
# g4 m' N! F h* P4 ^3 K& q
4 E% U, k2 H2 C$ Z7 Q公仔箱論壇4.瓜果攝取：少寒涼性如西瓜、哈密瓜、大白菜、葡萄柚等應避免，中醫認為因寒傷陽氣，有損機體免疫力，會刺激呼吸道，容易誘發過敏兒氣喘的發生。
6 d. u# U2 s- k! e9 @
3 z4 ^3 k$ B: p( K) `- @6 @公仔箱論壇5.規律運動：如定期的登山、健行、跑步或游泳等，能促進體能，增加心跳、促使流汗可增進心肺功能的運動為佳。運動1週3次為宜，每次20至30分鐘為限。5.39.217.77:8898, k3 u1 p- h% B% b: Y- B( h5 b+ \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P" a9 \& [ z, U% a
6.避免熬夜：臨床已經證實，睡眠不足是內分泌系統紊亂的主因之一，充足睡眠很重要，因此，避免熬夜也是提升免疫力平衡不可或缺的要件，千萬別輕忽。
7 X6 E5 P3 f! |. htvb now,tvbnow,bttvb
* }$ c: r( c7 j6 l/ S. d5.39.217.77:8898http://tw.news.yahoo.com/拒當過敏兒-藥膳首選健脾胃山藥湯-092209223.html |
發表於 2014-1-20 08:29 AM
| 
