又到了歲末年終，大家陸陸續續開始大掃除，別以為打掃時腰痠背痛是正常現象，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X# B" E& ~& E E! s, J8 A) E
脊椎外科醫師提醒：「如果背部疼痛伴隨下肢出現神經學症狀，如腳麻、腳板無知覺、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `# \1 L S s: d
抽筋等，很有可能是因為脊椎退化，脊椎管外軟組織韌帶肥厚，壓迫脊椎神經導致罹患脊椎狹窄症候群，
& F' x7 ~3 [, f2 r, s% L2 a itvb now,tvbnow,bttvb症狀不嚴重者可以靠簡單拉背動作復健痊癒，若遲不治療，可能嚴重壓迫神經，導致尿失禁或下半身癱瘓。」tvb now,tvbnow,bttvb& k# d% M& t/ z3 U8 x6 W
8 ?# x5 C% O- s N. Z `: I$ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脊椎是一塊塊的脊椎骨上下串聯組合而成，而脊髓神經就位於脊椎管內，若脊椎退化，出現如椎間盤突出、3 u% A1 |, o/ G, W
骨刺、關節囊或軟組織韌帶肥厚，就會導致脊椎管受壓迫而變狹窄，患者會感到腰背部疼痛，小腿、腳板無力，tvb now,tvbnow,bttvb. b5 \3 W7 u+ f+ O7 ^
其中以50歲以上的婦女和有脊椎相關病史，如脊椎開刀等罹患率最高，提醒過年掃除時，垃圾應分批減重丟棄，
" O' d9 M: \9 @- D3 Z% H' C大型物品則應號召家人一同搬運，減少腰椎負擔。
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脊椎狹窄症候群常發生在第四、第五節腰椎間，由於脊椎管內有許多神經根，一旦脊椎退化發生狹窄，
$ C. A. v) f4 c便會擠壓神經，導致對應的背部、臀部、大腿及小腿後方便會疼痛麻木。
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- l1 d# x! e: C8 w7 ]9 j5.39.217.77:8898走路腳痛蹲下緩解
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罹患脊椎狹窄症候群患者往往走上1、2百公尺，腰部腿部便出現疼痛，若蹲下休息20分鐘左右即能改善，
- V9 m0 O# a0 H; Q. Z但繼續再走，疼痛感會再出現。不過，陳信彰醫師指出，患者騎腳踏車時不會感到疼痛，tvb now,tvbnow,bttvb5 m- q H: f) W! @/ W7 w; C' v
因腰背部向前微彎時，腰椎順勢略微展開，便比較不會壓迫神經產生痛覺。
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雙腳腳麻無力
2 P+ B* @. a6 ]0 m; E5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 r# |2 H+ p% g& n, v( t4 K
脊椎狹窄症視狹窄處位置侵犯到哪一節神經，患者的疼痛、麻痺的部位多半出現在背部、
w" t- \' T2 O- ptvb now,tvbnow,bttvb腰部、大腿小腿後方。不同於椎間盤突出只出現在單側。2 O. o* i) {! D
* J7 P2 |+ n- o8 n1 N* U3 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腰部後仰困難
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$ ]+ P( _# t8 x' ?tvb now,tvbnow,bttvb脊椎狹窄症候群患者只要挺直腰背，或向後仰，便會感到腰部劇烈疼痛。
# h7 N: {9 p; m5 ^. fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。建議有類似症狀者應盡速就醫，若坐或躺也無法使疼痛減輕，恐引起排尿困難或失禁。
, B. V s+ `( c0 W+ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V/ r2 o4 [+ u8 r8 ]; ?1 T4 S
睡眠間小腿抽筋
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一般在睡眠中發生小腿抽筋，多半是因外在溫度改變，肌肉短時間內無法適應，才會出現抽筋。5.39.217.77:88985 B+ K l7 O6 }. k2 U
但若睡覺時小腿已覆蓋棉被或並非在溫差大的時候，常發生小腿抽筋，可能是脊椎狹窄症候群的警訊，
- ~! ~& Q* }! C3 c; e( K0 ttvb now,tvbnow,bttvb受壓迫的腿部神經會變得功能不良，小腿肌肉易因神經受壓而變得異常敏感，而時常在睡眠中、身體放鬆時抽筋。
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不搬重物不猛扭腰公仔箱論壇8 w% ]" K2 w, p. z! l1 j
1 c* C9 V9 Z9 d, A" o# ^$ [1 j: tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果出現上述脊椎狹窄症候群症狀，建議應避免搬、抬重物、轉身後仰或扭轉腰椎，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& m3 K) `) n% z- ~( i1 S
否則容易使得脊椎受壓增大，可能傷及周遭神經。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j8 C+ J$ R/ N+ l1 v9 o, s7 P
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拉單槓舒展腰椎
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) I0 n L. Q# x5 Q9 E: \4 ~tvb now,tvbnow,bttvb輕度患者可在醫師建議下，到有單槓設施地方，以雙手拉橫桿，慢慢將全身重量從下肢轉移到手部、: t& M' n1 d- ], L3 F
背部，讓腰椎伸展，不過動作要輕慢，以舒適為原則。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D/ s0 q7 \; x: w# T1 ? g/ O
' ~% K0 j0 F; R- H! t0 W吃止痛藥緩發炎
6 s5 H* N+ U8 t公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x( o4 \! g2 L( D4 H$ K: V+ ~
一般醫師針對脊椎狹窄症候群患者，會開立非類固醇類消炎劑、合併神經保護劑和循環促進劑，
; p- h* e, M( Y5.39.217.77:8898能緩解腿部和腰痛，不少輕症患者在服藥半年內即能改善。
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開刀治療神經減壓5.39.217.77:88989 e* D! |2 ~) [% y% r: W; H/ X
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若是口服藥物及復健無法緩解症狀，便建議開刀治療，做神經減壓術，讓脊椎不再狹窄。5.39.217.77:8898+ o w% t# g" J( j1 M
若脊椎不穩定或有滑脫的情形，則再加鋼釘固定。此手術後1、2天便可下床行走，1周便可出院，
6 U7 b% n/ H( }$ ^5 K大約4到5周腰部便可伸展。 |
發表於 2010-2-17 06:29 AM
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