又到了歲末年終，大家陸陸續續開始大掃除，別以為打掃時腰痠背痛是正常現象，4 J& c4 _5 Y) R8 @& ~: p* e# D
脊椎外科醫師提醒：「如果背部疼痛伴隨下肢出現神經學症狀，如腳麻、腳板無知覺、
* u! }+ Z% Y: |* P抽筋等，很有可能是因為脊椎退化，脊椎管外軟組織韌帶肥厚，壓迫脊椎神經導致罹患脊椎狹窄症候群，tvb now,tvbnow,bttvb) K" r( t9 {9 S1 k* I* W
症狀不嚴重者可以靠簡單拉背動作復健痊癒，若遲不治療，可能嚴重壓迫神經，導致尿失禁或下半身癱瘓。」# f" u9 [6 [9 J2 \: ]3 d6 D
, @9 n& U& \6 I7 Z' [4 W
脊椎是一塊塊的脊椎骨上下串聯組合而成，而脊髓神經就位於脊椎管內，若脊椎退化，出現如椎間盤突出、5.39.217.77:88989 e: Z2 r6 e2 ~! Y2 u/ A
骨刺、關節囊或軟組織韌帶肥厚，就會導致脊椎管受壓迫而變狹窄，患者會感到腰背部疼痛，小腿、腳板無力，2 L) P! m, M: W7 C* C
其中以50歲以上的婦女和有脊椎相關病史，如脊椎開刀等罹患率最高，提醒過年掃除時，垃圾應分批減重丟棄，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \/ n t1 v( q6 s' Q9 r
大型物品則應號召家人一同搬運，減少腰椎負擔。
& N# c. Q1 V. c k" G% c% o2 z: r5 C/ X+ [
脊椎狹窄症候群常發生在第四、第五節腰椎間，由於脊椎管內有許多神經根，一旦脊椎退化發生狹窄，
* h# Q$ v# ^ b$ h( Etvb now,tvbnow,bttvb便會擠壓神經，導致對應的背部、臀部、大腿及小腿後方便會疼痛麻木。
3 C* \0 t- }5 Y8 r) H. X4 e9 Ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V0 }5 }& ]) z V9 @, O) Z: S
走路腳痛蹲下緩解
% V$ K1 R8 R0 ?8 ^6 L1 o6 @. u, C4 h9 c+ d& r% w# Z4 s$ _8 F
罹患脊椎狹窄症候群患者往往走上1、2百公尺，腰部腿部便出現疼痛，若蹲下休息20分鐘左右即能改善，, k9 x9 X- q6 a) x/ F! K7 g8 B: s9 t2 D
但繼續再走，疼痛感會再出現。不過，陳信彰醫師指出，患者騎腳踏車時不會感到疼痛，5.39.217.77:88981 j5 G7 ~* f: W; O
因腰背部向前微彎時，腰椎順勢略微展開，便比較不會壓迫神經產生痛覺。, \6 `5 G! Q# o
" q* I- E( R; d, S7 b* g7 F雙腳腳麻無力
! q; @0 F) M% Xtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" |- W+ O9 }9 \# j/ g6 I( j$ _3 s
脊椎狹窄症視狹窄處位置侵犯到哪一節神經，患者的疼痛、麻痺的部位多半出現在背部、tvb now,tvbnow,bttvb9 y8 c$ j; u6 [: I, p
腰部、大腿小腿後方。不同於椎間盤突出只出現在單側。
8 T, ]' f* [1 k' W" F# W公仔箱論壇
8 i/ p) p# w1 @& J+ }公仔箱論壇腰部後仰困難* L- A( g5 l& s0 `/ P
5.39.217.77:8898- L! K- }# }7 l" f& ]! _: _
脊椎狹窄症候群患者只要挺直腰背，或向後仰，便會感到腰部劇烈疼痛。
0 {2 L2 [# y* ]# m) `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。建議有類似症狀者應盡速就醫，若坐或躺也無法使疼痛減輕，恐引起排尿困難或失禁。
$ x% `5 L7 l. ^2 k+ J0 Q/ U) [0 i) \: `3 q3 ~
睡眠間小腿抽筋9 d0 _ u& ~/ B. M. ]) ^, U6 C
4 i% H4 t% a5 Y5 P) V7 Rtvb now,tvbnow,bttvb一般在睡眠中發生小腿抽筋，多半是因外在溫度改變，肌肉短時間內無法適應，才會出現抽筋。
% d- o/ Z, a% |- O- ~但若睡覺時小腿已覆蓋棉被或並非在溫差大的時候，常發生小腿抽筋，可能是脊椎狹窄症候群的警訊，8 L4 `' Y* S Y" J
受壓迫的腿部神經會變得功能不良，小腿肌肉易因神經受壓而變得異常敏感，而時常在睡眠中、身體放鬆時抽筋。! _+ @0 X9 k! N: S! K6 C9 ] t
- o, F; ~0 n6 ^- k# y
不搬重物不猛扭腰3 ?8 v' b% U, q% k( H1 E
5.39.217.77:88983 J0 w* ?: I% n9 c: f
如果出現上述脊椎狹窄症候群症狀，建議應避免搬、抬重物、轉身後仰或扭轉腰椎，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M1 B- I; t, p6 ?
否則容易使得脊椎受壓增大，可能傷及周遭神經。
& {% G* S& d; K6 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: A7 O: q: \, p* } v5 v2 U/ A6 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。拉單槓舒展腰椎公仔箱論壇9 @8 v2 S1 Q' W5 S6 e
% R# s/ |! R: `! A
輕度患者可在醫師建議下，到有單槓設施地方，以雙手拉橫桿，慢慢將全身重量從下肢轉移到手部、
9 j! o$ m: _9 Q) |8 f$ j背部，讓腰椎伸展，不過動作要輕慢，以舒適為原則。公仔箱論壇% ^3 _3 }) A! N0 M8 x4 O# W0 O
6 G: ]' X7 u" Y6 j
吃止痛藥緩發炎1 a) n* E- d5 J+ h' }& ^: h
" g# o" Y% x9 v ?: Y/ C$ l5 ~5.39.217.77:8898一般醫師針對脊椎狹窄症候群患者，會開立非類固醇類消炎劑、合併神經保護劑和循環促進劑，
0 v9 r! |, K5 l% ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能緩解腿部和腰痛，不少輕症患者在服藥半年內即能改善。& L& D+ q% A8 e& E( B9 i8 u
9 l: D% n7 v# i9 M( e; j4 y% X
開刀治療神經減壓
; m1 ?) I2 G }. ], T3 g& `+ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# A/ T r/ B( q: `2 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若是口服藥物及復健無法緩解症狀，便建議開刀治療，做神經減壓術，讓脊椎不再狹窄。
$ Y9 @: [# d2 a7 v0 i4 h- l7 _ e公仔箱論壇若脊椎不穩定或有滑脫的情形，則再加鋼釘固定。此手術後1、2天便可下床行走，1周便可出院，tvb now,tvbnow,bttvb0 L; ?9 W& }! q) `2 U$ P
大約4到5周腰部便可伸展。 |
發表於 2010-2-17 06:29 AM
| 