天氣寒冷，身體基本元素如陰、陽、氣、血會相對不足，導致身體虛弱、抵抗力降低和再生修復力的匱乏。華康醫院中醫專家介紹人體經絡到達頭、面部，會因為氣、血的推動力減弱而出現問題。只要稍加調理，你就可以擁有夢想中的如水肌膚，水潤美人當然非你莫屬。
* W/ j. @" q4 }% x$ @/ V公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^3 n* ^$ d' o
水潤女人特徵一 嬌嫩的面部公仔箱論壇- K+ G6 b0 R) I& L6 H$ c6 U$ g) V
1 `1 p0 e' Y$ A% \" c- W! uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾燥原因：天氣寒冷，身體基本元素如陰、陽、氣、血會相對不足，導致身體虛弱、抵抗力降低和再生修復力的匱乏。人體經絡到達頭、面部，會因為氣、血的推動力減弱而出現問題。
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1 \ T; u* ~" h1 P1 Z具體表現：面部起紅斑，並伴隨皮膚脫皮現象（重點在口、鼻四周），十分刺癢難受。調理的重點在於補氣補血。
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9 p7 H: W5 S4 C |) P 食補菜單：芪棗合湯
* w4 R4 P8 o u( q公仔箱論壇取黃芪15～30克、大棗10克、百合30克一起下鍋燉，時間30～40分鐘，之後連湯帶料一起食用。這三味原料中黃芪性溫熱、有補氣的功能，大棗是補血補氣、健脾胃的佳品，百合能夠滋陰養肺。三者結合，對氣血兩虛的病人大有好處，能夠緩解乏力、怕冷症狀，也能夠滋潤皮膚。# ?- b1 I. j; R) O4 D" [
5 j/ E+ Z' {9 Rtvb now,tvbnow,bttvb 日常護理：
; X$ c" y2 D1 Z0 h/ q1、洗臉時水勿過燙，使用適合肌膚類型無刺激的保濕護膚產品。
; z2 Y: p! |8 ? E+ v, gtvb now,tvbnow,bttvb2、日常生活有規律，避免精神壓力過大，保證睡眠充足。
) e* h/ A1 R+ E4 ~0 S( F3 h$ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 S( k% e- S6 O" W3 H; z公仔箱論壇 水潤女人特徵二 豐潤的朱唇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u" U, V3 ~0 O% L+ G2 Z% B7 s
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乾燥原因：“脾開竅於口，其華在唇。”意思是口唇的色澤與脾的運化有密切聯繫，所以健脾是防止嘴唇乾裂的關鍵。其次維生素缺乏，氣候乾燥，也使嘴唇很容易乾裂。5.39.217.77:88981 S: H ~3 D) ^( w5 k; j( j
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食補菜單：5.39.217.77:8898$ M. o7 |! L0 Z9 [3 ~* I
1、動物肝臟。中醫講究以髒補臟，如吃“雞內金”。公仔箱論壇' r% e* I+ N# V7 N/ N
2、山藥。營養豐富，含有游離氨基酸、多酚氧化酶等物質，具有滋補作用，自古就是補虛佳品，而且具有多種食法。
6 W, {! l/ B5 N- ]% C3 O/ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿蔔等富含維生素的新鮮蔬菜。
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8 y0 O6 ]) w& htvb now,tvbnow,bttvb 日常護理：
8 z& Q) p G y C+ V1、勤塗潤唇膏，也可用其他油脂代替。
; r) y( N8 N0 X# P$ e1 r公仔箱論壇2、嘴唇乾裂時不要總用舌頭去舔，這會加速乾裂的發生。" _3 p3 A. T$ e m/ J
3、戴口罩，以保持嘴唇的溫度和濕度。
/ e. p4 C! ~/ ]! J ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇" w4 o* N! _' B
水潤女人特徵三 爽滑的身體
6 \- t' R: {3 P/ j; GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w) n+ b+ m, o6 i
乾燥原因：氣候乾燥，皮膚的皮脂分泌減少，再加上日常護理不當（如頻繁的洗澡和大力揉搓）也會使皮脂大量流失。
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症狀主要集中地：在小腿伸側，不斷地抓撓皮膚，小腿伸側易出現抓痕和結痂，皮膚疼痛，且不易複合。
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食補菜單：富含豐富維生素a和維生素c的食物：
' V; F9 J* U4 R! {1 _. ?" l2 E% b 1、蜂蜜。含有的鋅、鎂等微量元素是皮膚健美的重要成分。
2 R3 _- v9 m6 _; o. u" G/ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、海參。含軟骨素、硫等成分，是抵抗肌肉衰老的組成物質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N# r1 \1 G c: b, Z
3、乾果。內含亞油酸，有“美肌酸”的美稱，可以治療皮膚乾燥。公仔箱論壇+ R$ H& C6 y/ F
4、水果。維生素含量豐富，是滋潤皮膚、調節代謝的重要物質。1 M* N ^- `/ J/ _
/ V& p D) W* ]1 R5 f. }; s 日常護理：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?0 @# H% D4 w
1、洗澡不要過於頻繁、洗澡水不能過燙，不要用香皂過分揉搓肌膚。5.39.217.77:8898% S3 o5 A M- m S
2、洗澡後趁著毛孔張開時，在5分鐘內將護膚乳液塗於全身。
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水潤女人特徵四 晶瑩的指甲
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乾燥原因：指甲的部位是氣血網絡交會集中的地方，與人體五臟六腑、氣血經絡都有密切聯繫。肝陰不足就會引起指甲的問題，如果指甲乾裂凹陷，也可能是嚴重缺鐵性貧血的表現。
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食補菜單：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^4 ?1 ?9 U4 ^7 m8 k
1、核地羹。取核桃仁5個、生地30克加水煎服，一天兩次，常吃可以補腎陰。
2 C" N4 @+ ~( ]6 `+ l/ z% h: v$ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、吃一些蛋白質含量豐富和含有維生素a、d的食物。如牛肉、動物肝臟、蛋類、魚類、水果、蔬菜等。
2 D! v' q5 o( g1 E+ V5 ^: VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 ]+ }8 g! f* R7 a6 H- W 日常護理：
6 J+ i* p$ G5 |% m8 ntvb now,tvbnow,bttvb1、讓指甲充分地暴露於空氣中，進行正常的呼吸和新陳代謝。
$ @ u, a W3 \: e* z) w+ o( ptvb now,tvbnow,bttvb2、平時注意手部指甲的清潔，避免過度接觸鹼性物質。5.39.217.77:8898/ A" F/ M. ^0 B$ l( ]% h/ y$ M
3、適當按摩指甲，促進血液循環，提供指甲更多養分，令指甲有自然光彩。
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1 `) T' _5 u: B. Q' S9 e做個水潤女人並不難，難的是要頭腦敏銳，以應付職場中的千變萬化和生活上的種種考驗；要長相可人，以博得更多人的喜愛和更好的發展機會；要溫柔體貼，以討老公及其家人的歡心。所以相比起來做個水潤女人就簡單多了。 |
發表於 2009-11-28 08:57 AM
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