天氣寒冷，身體基本元素如陰、陽、氣、血會相對不足，導致身體虛弱、抵抗力降低和再生修復力的匱乏。華康醫院中醫專家介紹人體經絡到達頭、面部，會因為氣、血的推動力減弱而出現問題。只要稍加調理，你就可以擁有夢想中的如水肌膚，水潤美人當然非你莫屬。
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, I! l# Q& l9 d& @" t9 L7 e4 E# \( dtvb now,tvbnow,bttvb 水潤女人特徵一 嬌嫩的面部公仔箱論壇1 P3 \( y' v. J, X0 X" A9 E
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乾燥原因：天氣寒冷，身體基本元素如陰、陽、氣、血會相對不足，導致身體虛弱、抵抗力降低和再生修復力的匱乏。人體經絡到達頭、面部，會因為氣、血的推動力減弱而出現問題。+ ?0 D* l" r2 ^3 T
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具體表現：面部起紅斑，並伴隨皮膚脫皮現象（重點在口、鼻四周），十分刺癢難受。調理的重點在於補氣補血。公仔箱論壇$ a6 O$ z) h) l- H# g' \( l5 v
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食補菜單：芪棗合湯公仔箱論壇' l; Q6 U# Z; V, u0 G
取黃芪15～30克、大棗10克、百合30克一起下鍋燉，時間30～40分鐘，之後連湯帶料一起食用。這三味原料中黃芪性溫熱、有補氣的功能，大棗是補血補氣、健脾胃的佳品，百合能夠滋陰養肺。三者結合，對氣血兩虛的病人大有好處，能夠緩解乏力、怕冷症狀，也能夠滋潤皮膚。& Z, @) x' S- ]1 }& i4 B8 e# k# |
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日常護理：5.39.217.77:88981 T( v) h2 Z6 v, g- x5 R9 K' B+ ?
1、洗臉時水勿過燙，使用適合肌膚類型無刺激的保濕護膚產品。" A/ d0 q( q( j" V: ^' K
2、日常生活有規律，避免精神壓力過大，保證睡眠充足。
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- ~ U: W2 [% k0 g* j7 G5 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 水潤女人特徵二 豐潤的朱唇
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" V$ ?3 Q3 j7 g2 d: F( S' W. S2 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾燥原因：“脾開竅於口，其華在唇。”意思是口唇的色澤與脾的運化有密切聯繫，所以健脾是防止嘴唇乾裂的關鍵。其次維生素缺乏，氣候乾燥，也使嘴唇很容易乾裂。tvb now,tvbnow,bttvb0 m4 R1 u$ }- a4 `3 Z k. L
0 v- R. z4 c" ?1 C; v9 N3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 食補菜單：
5 g0 i0 H' N2 d9 ktvb now,tvbnow,bttvb 1、動物肝臟。中醫講究以髒補臟，如吃“雞內金”。
: t- K& ?9 p' K2 ntvb now,tvbnow,bttvb 2、山藥。營養豐富，含有游離氨基酸、多酚氧化酶等物質，具有滋補作用，自古就是補虛佳品，而且具有多種食法。
' v' [2 B, P4 \3、黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿蔔等富含維生素的新鮮蔬菜。7 H3 R3 ^1 M1 g. a- h
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日常護理：) n- H4 J# c0 X$ J; Z# Q
1、勤塗潤唇膏，也可用其他油脂代替。# l O) J7 _3 x0 j; C
2、嘴唇乾裂時不要總用舌頭去舔，這會加速乾裂的發生。/ i# v0 S% R6 h4 d
3、戴口罩，以保持嘴唇的溫度和濕度。
& P, F2 I6 U4 C+ F$ p7 F6 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; M; V# w! H8 G1 Y* htvb now,tvbnow,bttvb 水潤女人特徵三 爽滑的身體' g1 _! Q0 q7 e& T1 V9 Y' P" F
% C I w0 q) W$ c乾燥原因：氣候乾燥，皮膚的皮脂分泌減少，再加上日常護理不當（如頻繁的洗澡和大力揉搓）也會使皮脂大量流失。" z. e9 J3 y a7 F, [
- J( L' S/ z5 p7 a9 i. ~症狀主要集中地：在小腿伸側，不斷地抓撓皮膚，小腿伸側易出現抓痕和結痂，皮膚疼痛，且不易複合。公仔箱論壇) E1 ~3 ^% l+ M1 |. F
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食補菜單：富含豐富維生素a和維生素c的食物：
0 j0 F; _9 A' c6 Z5.39.217.77:8898 1、蜂蜜。含有的鋅、鎂等微量元素是皮膚健美的重要成分。
& {5 |0 d z2 R1 F& Ltvb now,tvbnow,bttvb 2、海參。含軟骨素、硫等成分，是抵抗肌肉衰老的組成物質。公仔箱論壇8 A- o S, U2 B3 W0 ]7 P2 k
3、乾果。內含亞油酸，有“美肌酸”的美稱，可以治療皮膚乾燥。
1 v5 Z# @; C; D/ ?公仔箱論壇 4、水果。維生素含量豐富，是滋潤皮膚、調節代謝的重要物質。
7 `5 R: G* F) d$ ?5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A( G3 D \+ n- H: V; m% f
日常護理：公仔箱論壇3 C) c c8 P w2 E; ?+ J: {% c) \. F
1、洗澡不要過於頻繁、洗澡水不能過燙，不要用香皂過分揉搓肌膚。
3 `1 |9 x$ J+ `' G% B' I公仔箱論壇2、洗澡後趁著毛孔張開時，在5分鐘內將護膚乳液塗於全身。
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水潤女人特徵四 晶瑩的指甲tvb now,tvbnow,bttvb( w1 W0 O N! h* O( N
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乾燥原因：指甲的部位是氣血網絡交會集中的地方，與人體五臟六腑、氣血經絡都有密切聯繫。肝陰不足就會引起指甲的問題，如果指甲乾裂凹陷，也可能是嚴重缺鐵性貧血的表現。
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食補菜單：公仔箱論壇" m5 [- `+ W) _5 ^
1、核地羹。取核桃仁5個、生地30克加水煎服，一天兩次，常吃可以補腎陰。5.39.217.77:88981 }# l& Z4 g# k; C& J$ h3 Q
2、吃一些蛋白質含量豐富和含有維生素a、d的食物。如牛肉、動物肝臟、蛋類、魚類、水果、蔬菜等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S$ m( P( u5 M H) I
4 h1 r, H5 p4 p2 p" x6 P5.39.217.77:8898 日常護理：
# M0 j7 @5 j- K5.39.217.77:88981、讓指甲充分地暴露於空氣中，進行正常的呼吸和新陳代謝。
, g, e( E' n9 C5 [3 `% GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、平時注意手部指甲的清潔，避免過度接觸鹼性物質。
* P% W% d# l7 \$ ?$ Q% i. E2 C5.39.217.77:88983、適當按摩指甲，促進血液循環，提供指甲更多養分，令指甲有自然光彩。
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做個水潤女人並不難，難的是要頭腦敏銳，以應付職場中的千變萬化和生活上的種種考驗；要長相可人，以博得更多人的喜愛和更好的發展機會；要溫柔體貼，以討老公及其家人的歡心。所以相比起來做個水潤女人就簡單多了。 |
發表於 2009-11-28 08:57 AM
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