[健康資訊] 火龍果預防功效

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1.火龍果含有較高含量的花青素，花青素是一類具有抗氧化、抗自5.39.217.77:8898, x. ?: C& d1 H2 k8 Q+ W
由基、抗衰老作用的抗氧化劑，可抑制人腦的變異，對痴呆症有一定
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2.多吃火龍果，對胃部有一定的保護作用，因為火龍果含有其他植
, I* y' b& l6 L9 H3 B公仔箱論壇物少有的植物性白蛋白，其會自動與人體內的重金屬離子結合，排出
1 v; J8 t2 r+ ]& B1 M' A3 c5.39.217.77:8898體外，可起到解毒的功效，而且這類白蛋白對胃壁會有一定的保護作
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3.火龍果含有豐富的維生素C，具有美白的功效，因為維生素C可5.39.217.77:88982 @! f3 T) p& Z' e) [
消除氧自由基，使人的肌膚光亮淨白。
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' o1 B6 X! f( s7 S6 s5.39.217.77:88984.火龍果含有豐富的膳食纖維，用在減肥、降低膽固醇、潤腸等方
: B* V( ]; C7 d面，效果都不錯。
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$ i# U% P0 n3 H( ~" Jtvb now,tvbnow,bttvb5.火龍果的含鐵量很豐富，女性朋友多吃，可及時補充每月流失的tvb now,tvbnow,bttvb3 x2 r, I- U. n1 G* ?, n& E# k
維生素K質。5.39.217.77:8898( }6 M4 y/ F. J0 p
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6.切開火龍果，看到是數不清的芝麻裝的小顆粒，這些小顆粒果肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~. E& W$ @2 G  @6 h" n) t
可促進胃腸的消化，經常便秘的人，多吃火龍果可治療便秘。