大腸直腸癌發生率雖高，慶幸的是很容易找到早期病灶，絕大多數是) a, }) C& H7 |. M
由瘜肉變成的，癌變時間約需要5~10年，年過50歲，每5年做
: `; Y# `% H* W% T$ M; l9 W一次大腸鏡檢查，有家族病史的應提早在40歲開始每2~3年做一5.39.217.77:88984 ^3 i, N2 _3 s0 {, u' Y# u; a2 |
次大腸鏡追蹤，早期發現早期治療，治癒率和5年存活率有八九成，5.39.217.77:88987 [. k0 {7 p8 X" M6 z" m
其實是所有癌症中最容易控制的。
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※容易引發大腸癌的原因：攝取太多的油脂、肉類、膽固醇、飲食太公仔箱論壇( q0 A4 i# Y8 c- q. U
精緻化 ，還有，抽菸者長大腸瘜肉的機率是不抽菸者的2倍喔！
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【※預防大腸癌應該怎麼吃：多吃纖維含量高的蔬菜、水果、豆類、
8 s7 F$ C6 M/ t4 W" ?5.39.217.77:8898全穀類，多攝取能幫助腸內益生菌生長的食物如蔬果、菇類、海藻類tvb now,tvbnow,bttvb7 R! o0 ?- U. S; g% T. g& H& A5 B+ d
；減少油脂的攝取，尤其避免吃油炸、燒烤食物，增加攝取豆類及十TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c, ^: l& ^# j @8 n! D
字花科的蔬菜、深海魚，還有別忘記多運動喔！ |
發表於 2013-8-11 10:56 PM
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