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[健康資訊] 預防大腸癌

大腸直腸癌發生率雖高,慶幸的是很容易找到早期病灶,絕大多數是
0 @% n2 T3 J' W+ {tvb now,tvbnow,bttvb由瘜肉變成的,癌變時間約需要5~10年,年過50歲,每5年做, S& z% K* y# c
一次大腸鏡檢查,有家族病史的應提早在40歲開始每2~3年做一) K+ w$ N* a4 `  s: D& k
次大腸鏡追蹤,早期發現早期治療,治癒率和5年存活率有八九成,
7 U8 K/ d1 L9 d4 j其實是所有癌症中最容易控制的。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l" o9 r, T1 X
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※容易引發大腸癌的原因:攝取太多的油脂、肉類、膽固醇、飲食太
( g( w1 W; O& ftvb now,tvbnow,bttvb精緻化 ,還有,抽菸者長大腸瘜肉的機率是不抽菸者的2倍喔!公仔箱論壇( h- ?, [3 j6 Z5 X: l
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【※預防大腸癌應該怎麼吃:多吃纖維含量高的蔬菜、水果、豆類、公仔箱論壇( G: _( |- p0 z
全穀類,多攝取能幫助腸內益生菌生長的食物如蔬果、菇類、海藻類
- Y7 R3 }7 J- K0 Y  M6 e. d' tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。;減少油脂的攝取,尤其避免吃油炸、燒烤食物,增加攝取豆類及十
8 R  u. x0 N8 p- C' @- e% t字花科的蔬菜、深海魚,還有別忘記多運動喔!
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