[健康資訊] 預防大腸癌

x5877

大腸直腸癌發生率雖高，慶幸的是很容易找到早期病灶，絕大多數是
) }7 c: F9 `, K2 f$ j4 F1 t3 w由瘜肉變成的，癌變時間約需要5~10年，年過50歲，每5年做
, a9 Z4 O0 W9 w9 {' }- m5.39.217.77:8898一次大腸鏡檢查，有家族病史的應提早在40歲開始每2~3年做一( Y8 b% l; m- O+ Z$ o: e
次大腸鏡追蹤，早期發現早期治療，治癒率和5年存活率有八九成，公仔箱論壇: _6 F2 B! p( {/ d$ K4 ?  ~
其實是所有癌症中最容易控制的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v# m( Z' i9 i/ [7 ^6 a

4 ~+ U: H# U* P  o公仔箱論壇※容易引發大腸癌的原因：攝取太多的油脂、肉類、膽固醇、飲食太
( I4 Z7 b! ~4 H5 t# }精緻化 ，還有，抽菸者長大腸瘜肉的機率是不抽菸者的2倍喔！公仔箱論壇% P! `+ j( K: Z1 L. t8 ~5 q

5 h" G% D. l9 o: MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【※預防大腸癌應該怎麼吃：多吃纖維含量高的蔬菜、水果、豆類、
% U9 g1 u" z4 ^5 `6 j. ^9 b5.39.217.77:8898全穀類，多攝取能幫助腸內益生菌生長的食物如蔬果、菇類、海藻類tvb now,tvbnow,bttvb" {3 \  B, L# z" R5 t* p8 q. Y; m
；減少油脂的攝取，尤其避免吃油炸、燒烤食物，增加攝取豆類及十公仔箱論壇$ g! o1 A, g1 Y' f' q6 I4 G# P2 E
字花科的蔬菜、深海魚，還有別忘記多運動喔！