【做 tvb now,tvbnow,bttvb. `! ^' j9 I5 |0 V9 m m/ m9 @
法】
I7 k7 V8 ~5 v/ k( ^, V6 v$ K5.39.217.77:88981.雞胸肉洗淨切丁，放入大碗中，加入所有醃料拌勻並醃約10分鐘，放入熱油以中小火炸熟，撈出瀝乾油分備用。tvb now,tvbnow,bttvb$ I$ N' j& s5 b; K6 D6 r
| 2.青椒洗淨，去蒂及籽後切塊；青蔥洗淨切段；薑洗淨，去皮切片；備用。" g, b, {8 M V( `7 a4 B% @ T# |7 n
| 3.鍋中倒入適量油燒熱，放入作法2所有材料中火爆香，再加入所有調味料A及作法1拌炒均勻，最後加入調勻的太白粉水勾芡，淋上香油即可。
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【材 8 e1 y5 {. b Z3 H6 P
料】( f' ]7 L2 a, t" Y9 H
( o- L; P* u; X/ Otvb now,tvbnow,bttvb* M! G$ t. G k7 z
雞胸肉
. f s3 v+ p8 S3 ^公仔箱論壇 | 150公克 | 青椒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]4 Z- T8 I" C1 J
| 1/2個 | 青蔥' z9 r' [/ D w, A7 y" u: @( O
| 1支 | 薑* A8 d# p" l# ^( S/ u0 Z& R
| 5公克 | 【調
6 Q. S0 |; N' N: F% B5 z0 c公仔箱論壇味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \/ O7 b# z. P. p d) J; l) A
料】
* C- I) W% }& c* r | 
( R4 b3 ~# j" U1 {, G | A.甜麵醬( |9 ~& n: y4 f, S1 G
| 1小匙 | 醬油
$ |( M6 ?- `! X. C5 g( CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 1小匙 | 細砂糖tvb now,tvbnow,bttvb y3 i5 O d. E7 C: K1 _
| 1小匙 | 米酒9 G1 ?, b, L# g- } C
| 1大匙 | 水公仔箱論壇( d- j o: l6 r: u2 X" r" o
| 2大匙 | B.太白粉水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w# Z: S0 }2 Y/ y% n F
| 1小匙 | 香油
7 W* E3 j3 J( t. c% N* c+ l! n7 Ttvb now,tvbnow,bttvb | 1大匙 | 【醃 5.39.217.77:8898& [, c0 [$ p% u ^9 N
料】
% q! g- e/ F' B3 X2 j4 L0 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
8 S5 m4 M8 j" H# STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 鹽5.39.217.77:8898( R: U: F7 w5 O0 I3 ^( o
| 少許 | 太白粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S' g. a" ~% h
| 1小匙 | 香油
1 Z1 }) y* n3 @ b1 k | 1小匙 |
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發表於 2013-8-7 08:33 PM
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