【做
" o6 Z6 f: R& d3 V+ O! btvb now,tvbnow,bttvb法】
# @; t1 u* c3 J) D) y$ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞胸肉洗淨切丁，放入大碗中，加入所有醃料拌勻並醃約10分鐘，放入熱油以中小火炸熟，撈出瀝乾油分備用。
- S( f; ~3 G- x; V0 w9 Otvb now,tvbnow,bttvb | 2.青椒洗淨，去蒂及籽後切塊；青蔥洗淨切段；薑洗淨，去皮切片；備用。
+ c9 O+ ?7 a' Ctvb now,tvbnow,bttvb | 3.鍋中倒入適量油燒熱，放入作法2所有材料中火爆香，再加入所有調味料A及作法1拌炒均勻，最後加入調勻的太白粉水勾芡，淋上香油即可。
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【材 公仔箱論壇! C y# n, p; r; ]$ K
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7 Y' P" A$ R6 ?9 @0 {tvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉
1 z ]/ E0 W6 ^+ G. k/ t7 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 150公克 | 青椒! h9 F5 `$ y8 E) s& D
| 1/2個 | 青蔥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r" [. G1 r% Q7 g I
| 1支 | 薑6 |- b* v* P) t* m% U, F! T; U4 l
| 5公克 | 【調
( o/ |" ]4 y, z5.39.217.77:8898味
G5 \: R1 l4 w3 K# k8 ctvb now,tvbnow,bttvb料】tvb now,tvbnow,bttvb: q2 N# m5 A: W9 W# \0 B' |
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& N+ @7 O0 q- A% |, {$ @4 ntvb now,tvbnow,bttvb | A.甜麵醬TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e! k# m. \! {
| 1小匙 | 醬油
( f ?6 [2 t; U) _4 g jtvb now,tvbnow,bttvb | 1小匙 | 細砂糖 _. K. ^( }5 }2 }' t, K5 i
| 1小匙 | 米酒公仔箱論壇. A" ^& h; L1 W* h& J" c" |$ P2 N# W
| 1大匙 | 水
9 Q& J. T2 }2 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 2大匙 | B.太白粉水公仔箱論壇( r+ F" l/ ?. c3 R. }, N( M4 a: m
| 1小匙 | 香油
) {% |7 K t: Y: f. N5 j4 ^9 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 1大匙 | 【醃
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| 公仔箱論壇7 _. V+ C. V) ?, J5 T8 H* m" p& h
| 鹽tvb now,tvbnow,bttvb, `5 v( z7 K! y8 r2 C1 E W& N
| 少許 | 太白粉
6 P2 ?/ O. g8 [& p0 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 1小匙 | 香油
7 u- B) i/ T- q2 w+ g& R6 F( `, F | 1小匙 |
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發表於 2013-8-7 08:33 PM
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