【做 5.39.217.77:8898" ~9 H* ?- t( B) _/ C; K
法】
0 q2 ]. c& X- v, b Ytvb now,tvbnow,bttvb1.雞胸肉洗淨切丁，放入大碗中，加入所有醃料拌勻並醃約10分鐘，放入熱油以中小火炸熟，撈出瀝乾油分備用。5.39.217.77:88989 G! M1 Q F, P
| 2.青椒洗淨，去蒂及籽後切塊；青蔥洗淨切段；薑洗淨，去皮切片；備用。
+ v/ t" a5 n- H+ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 3.鍋中倒入適量油燒熱，放入作法2所有材料中火爆香，再加入所有調味料A及作法1拌炒均勻，最後加入調勻的太白粉水勾芡，淋上香油即可。
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【材 1 o% G8 u6 L) i
料】5.39.217.77:8898- @. T, B" ?- V, j1 K& G# e- \- F# u
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雞胸肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X* e- o# ?7 q" \2 v7 U7 t
| 150公克 | 青椒tvb now,tvbnow,bttvb& O& `! |2 p0 V
| 1/2個 | 青蔥tvb now,tvbnow,bttvb' c, q# E( N0 g3 g5 a( ?: M
| 1支 | 薑
9 w0 I6 j7 c. [0 G1 y# |; O1 T | 5公克 | 【調公仔箱論壇- |7 O* B$ O3 O& I0 y O
味
. A( y* {+ ]' R% S `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。料】5.39.217.77:88981 z, w$ }0 N: x, S
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9 v1 x8 {% W; e: ttvb now,tvbnow,bttvb | A.甜麵醬tvb now,tvbnow,bttvb/ k+ r9 G5 {* |* T* s3 _
| 1小匙 | 醬油 V4 ^% G: l+ h
| 1小匙 | 細砂糖
4 G' B/ T! |( i# N7 `3 L2 J; r5.39.217.77:8898 | 1小匙 | 米酒
) _8 e m* q/ }& o5 `! Y: {5.39.217.77:8898 | 1大匙 | 水公仔箱論壇' S6 U& n$ K3 y# g( r _, P1 D! S
| 2大匙 | B.太白粉水
4 U, a+ M: J# @5 x8 btvb now,tvbnow,bttvb | 1小匙 | 香油
# A; E3 t# Q. ^, T1 K( u1 O公仔箱論壇 | 1大匙 | 【醃
1 c/ q" Z9 G8 K) F5.39.217.77:8898料】
1 g' \' B# L% Z6 T2 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }; n4 T! M: {- t/ a
| 鹽tvb now,tvbnow,bttvb4 w3 f! W5 {: f# z+ d
| 少許 | 太白粉0 S3 b5 k0 P" D% c9 L& W
| 1小匙 | 香油tvb now,tvbnow,bttvb; J2 H& F ^, w+ u7 l+ z$ Y: S- Q$ r
| 1小匙 |
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發表於 2013-8-7 08:33 PM
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