1.晚睡晚起為最大致命傷。 5.39.217.77:8898. D4 p' Q& x% @" S
2.早上不排便。
, g2 Q) ~4 w: ]0 X l+ Z$ }3.暴飲暴食。
( B0 w+ n8 s" r5.39.217.77:88984.不吃早餐→透支體力而不自知。
; x4 |$ L2 H6 h' _( b' sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.服用藥物過度。
5 ], w) u- E6 htvb now,tvbnow,bttvb6.防腐劑、添加物、色素、人工甘味（如：沙茶醬） 註 1 。 + {' ^4 h: o/ m9 C
7.不當的油脂（如：沙拉油為不穩定油），烹調盡量少用油，即便是好油，如：橄欖油。疲倦時不吃油炸物，若要吃趁精神好時吃。
6 q3 G8 m- d5 |& S: G) |公仔箱論壇8.不生食（完全熟食）亦不利肝。青菜生吃或煮三分或五分熟，炒過的青菜當天吃完，不要隔夜吃。
; B3 B7 }+ |0 ^: Z1 N6 K& R. t公仔箱論壇9.錯誤的價值觀，只追求卓越，欠缺和平、博愛。公仔箱論壇! @: {& L, R. l- p) I! B. o1 `
10.急躁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z( V0 k6 I" W$ `) [6 n$ {5 H9 l, ~
$ v* a( t5 s2 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肝炎有四個現象
1 `1 O7 I9 W1 l$ f若有以下任何一個現象經常性的發作時要注意，
8 r4 v+ E6 ] ztvb now,tvbnow,bttvb為了大家的健康，請將本文舉手之勞傳送給您周遭的親朋好友們！公仔箱論壇! s# @% b& N- J2 r4 ?+ n& n
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一、右上腹悶痛
* w4 P+ B6 g# \* e二、右後腰酸痛 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W8 [# m3 z3 L J7 u
三、右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來
' J) {3 O9 h0 Y" c+ C3 I! s& P" t* vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、小腿晚上睡覺時，容易抽筋tvb now,tvbnow,bttvb2 w# R' M4 |( S' V: p
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肝臟出現問題時，我們的身體會產生的現象會有：肝臟像拳頭一樣，有正面，有背面，正面如果硬化、腫大，會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，會造成右腰酸痛。
5 ^) P4 w) W# C5 T( Y9 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 M" c" j, y* f4 B# ^tvb now,tvbnow,bttvb全身的筋，都由肝臟主管，晚上血液必須進到肝，若肝臟有問題，血液進到肝臟會比較困難，所以翻來覆去睡不著；血液好不容易進入肝臟，出去也相對的困難，全身的筋需要血來滋養，人在睡覺翻身的時後需要動，動就需要血液提供，血液不容易從肝臟出來，筋就會僵硬，僵硬過度就會抽筋。
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% i* e0 v3 ? A' ~肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。
0 {* x: ]4 f7 I) O9 n公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `# [5 F* {: O2 p }5 z
平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，手腳也是越來越沒有力。
3 f5 ~- p2 N p( rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了，不小心割傷了，傷口也不容易癒合。
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: k+ D# j( }6 ~+ ]1 e5.39.217.77:8898要做到，完全不需花錢，只要注意起居與飲食習慣的調整。
( W' G \: s% w( p c% ^$ a5.39.217.77:8898食療加上時療，讓身體在正確的時間內主動進行吸收與排毒的動作。tvb now,tvbnow,bttvb& b. h' o- v( e' I4 d0 v
# q6 A2 w9 q1 A* W; e公仔箱論壇五臟排毒時間： , V7 k6 o7 \; R4 L9 A* |5 F& w
●晚上9- 1 1 點為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。倘若此時，作母親的仍處於焦慮狀態，如洗碗盤、盯孩子功課，對健康不利。 5.39.217.77:8898' Y# D2 j2 ~1 o0 q/ x
" E* X; `+ z" b; u公仔箱論壇●晚間11-凌晨 1 點 肝的排毒，需在熟睡中進行。
; T* M$ k/ X' w. G0 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" q" r' @- M+ r●凌晨1-3點 膽的排毒亦同。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _% J+ Q! E. |4 V' h0 A
# f# D# [. ]" M- L公仔箱論壇●凌晨3- 5 點肺的排毒，此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈；因排毒動作已走到肺經，不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _/ |! Q: i' H: G# {
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●凌晨5- 7 點 大腸的排毒，應上廁所排便。
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4 h8 U P2 x" x" l0 ptvb now,tvbnow,bttvb●早晨7- 9 點 小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。
: m- m* E5 o2 l; ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。療病者最好早吃，在６點半前，養生者在７點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到 9、10點吃都比不吃好。 |
發表於 2013-8-7 09:17 AM
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