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[健康資訊] 你體內毒素超標了嗎?

毒素堆積五髒的表現:
2 Y' e$ c( a5 x3 F9 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 \6 {$ y% E3 f5 O- u公仔箱論壇一、累積在心臟
! K$ n  ^' O: }% x; K1.心臟有內火或是火毒的時候,舌頭容易出現潰瘍,也就是嘴破的現象。tvb now,tvbnow,bttvb- \3 f8 o2 c" n* T0 X
2.額頭部位狂長青春痘。
- {( D: H/ d3 q( ]5 u5 E: bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.睡眠時不安穩,容易發生失眠的狀況。
. J- I; \  ^1 M; NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.常有胸悶或是胸部有刺痛的感覺。1 M* Q8 [: X$ y
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二、累積在肝臟
9 O) G7 q6 K3 I, v6 `) Z: w) }公仔箱論壇1.指甲表面,有凸起的稜線,或是指甲有向下凹陷的痕迹。5.39.217.77:8898; u( U; t2 P# k5 x4 N+ ~4 Q8 r
2.因乳腺增生的關係,導致月經周期之前,有明顯的脹痛感。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [& \% u! L" I
3.情緒常常容易感覺抑鬱。- j# n, ?0 r" V. b
4.經常性的偏頭痛。公仔箱論壇5 H2 v/ I% O; W+ @+ O
5.每個月都會發生經痛。
+ R; A% P+ i! k% f8 c* @6.臉部兩側的部位,會長青春痘。5.39.217.77:8898' e. d$ [/ t# ^& }3 k/ W

* K# }3 g/ N4 D5 F# w* k三、累積在脾臟
- r- B* D  E( O3 W4 \7 ^tvb now,tvbnow,bttvb1.臉部出現色斑,通常女性臉上有斑點的時候,就代表消化系統變差。
$ w5 b: a4 F. ftvb now,tvbnow,bttvb2.女性朋友容易有白帶過多的狀況發生。
2 n) `" w) Z+ o! p4 E# wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.脂肪容易堆積在體內,脂肪在中醫稱為“痰濕”,主要是因為脾臟消化功能減弱,導致毒素無法排出而堆積。公仔箱論壇7 m0 t8 u- G; u2 X
4.容易有口臭情況發生。
  N, l( f8 j, M4 m7 T6 [5 q9 Q) O5.嘴唇周圍容易長青春痘或是發生潰瘍。tvb now,tvbnow,bttvb, [' U8 x0 N- F; f: ^
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四、累積在肺臟
% J$ u! _6 P* y' Q8 V4 i; ^+ K2 j1.皮膚呈現黯淡、沒有光澤的狀態。tvb now,tvbnow,bttvb# @9 U: Y7 S$ I; p3 d9 x5 E; B( Q
2.常常有便秘情況發生。5.39.217.77:8898& p# y$ n4 }5 a& Z7 g! L0 Y& r% G
3.比較常有情緒化的狀況發生,或容易多愁善感且常常感覺悲傷。
1 B" r3 J: V& h) L% b5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f% p2 K+ {. P
五、累積在腎臟
9 i2 }' p0 E3 y" i公仔箱論壇1.女性月經量會減少、經期變短,經血的顏色偏暗。
3 q( s7 U# H; D0 k! P; Y) u, R5.39.217.77:88982.身體容易有水腫狀況發生。
. K+ `. d5 p7 D( {* Y2 R1 U5 ?* B& _3.臉部下頜部位容易長青春痘。
& j* _0 b/ R; t: M8 B4.常常感覺疲倦、想睡覺,且四肢常會有無力感。
: K# |) h! V. ~5.39.217.77:8898必注意!內毒、外毒怎麼來?
; V- e1 J( F% x5 I: M3 s公仔箱論壇5.39.217.77:8898! z9 u/ K& `' N5 Z8 [, n. v0 U
體內毒素來源主要來自兩大方向,包括外在環境以及個人飲食習慣,說明如下:
+ ?4 m  ^1 W/ Z  STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) ~7 a3 d8 ?6 n" s一、外在環境:公仔箱論壇% r  E0 J& B6 F+ H' v8 D# ]  L
指接觸外界污染的空氣或是水質,以及帶有化學物質的加工食品、含有殺蟲劑或是農藥的農產品,或是含有重金屬的海鮮類食物,甚至是吸入的二手煙等等,都會使得許多不需要的雜質、毒物進入體內,影響身體自然的排毒系統。& C2 X1 _, K5 d2 @" [# S
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二、飲食習慣:
. f7 J) S' M& k% v; xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現代人喜歡吃香喝辣的,每天吃入體內的食物相當多樣化,與以往農業社會的飲食習慣和內容大不相同,其中尤其以下列4種飲食習慣,最容易累積體內的毒素。公仔箱論壇2 v& M  s7 d5 r- V1 b3 m

& P0 _0 J; q8 k6 m公仔箱論壇1.飲食內容多肉少菜' ?7 f5 X+ y5 h% x1 [0 W% n
常吃牛排、炸雞排、勝井(豬排飯)……等以肉食為主的人不在少數,肉品的肌肉纖維本來就比較難以分解。若是再加上缺乏蔬果的纖維素來幫助腸胃蠕動,久而久之,腸胃道受到影響、消化功能下降,就會造成便秘。8 A. F2 x* _& ^7 U& e
一旦糞便在腸道中待的時間愈長,身體吸收毒素的機會就愈多。
& M# H1 Q5 F3 z1 m% f3 m- D5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K& I, W- j: y8 K7 `" l- k
2.常吃生冷食物、喝冷飲5.39.217.77:8898) w+ r4 y/ Z3 K3 E9 Z
冰品或是冷飲、生魚片等生冷飲食吃下肚子之後,會降低胃部的溫度,使得消化功能下降、脾胃營養不足,就會影響毒素排出體外的能力。
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, W" ^' y' c( m$ |$ wtvb now,tvbnow,bttvb3.常吃煙熏、燒烤食物tvb now,tvbnow,bttvb) v, \! p% o: ]. M$ o4 v
很能幫助下飯的香腸、臘肉、烤肉等食物在烹調的過程中,會增加硝酸鈉的含量,並在體內轉化成具有致癌性的硝酸胺,進而增加毒素的累積。
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: c. N  O  M0 X3 h2 A& o: o: H4.飲食總是高油脂
/ x2 `! t' @( N! Q5.39.217.77:8898油炸、麻辣鍋、五花肉等富含油脂的食物,在消化過程中會產生致癌物質──膽鹽,體內膽鹽多了,就會增加罹癌的機率。
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