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[健康資訊] 你體內毒素超標了嗎?

毒素堆積五髒的表現:tvb now,tvbnow,bttvb) M2 w) R' F3 q. H8 W
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一、累積在心臟5.39.217.77:88983 R5 j" V% M0 G) ^* a
1.心臟有內火或是火毒的時候,舌頭容易出現潰瘍,也就是嘴破的現象。
/ I7 T1 X1 R/ j& V4 S0 u5.39.217.77:88982.額頭部位狂長青春痘。  @" n. C; `  }* s! I
3.睡眠時不安穩,容易發生失眠的狀況。6 \7 Z- T, m; J7 n4 f9 h$ Z# f
4.常有胸悶或是胸部有刺痛的感覺。
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5 a& t3 s9 E( qtvb now,tvbnow,bttvb二、累積在肝臟6 J) m& M& G7 @# g- k
1.指甲表面,有凸起的稜線,或是指甲有向下凹陷的痕迹。公仔箱論壇4 _1 R3 W" W& c7 ~
2.因乳腺增生的關係,導致月經周期之前,有明顯的脹痛感。
/ f+ Y5 ~+ `6 q/ B  X  |" d公仔箱論壇3.情緒常常容易感覺抑鬱。5.39.217.77:8898- l& W$ W) W0 o& e3 J7 ^- v
4.經常性的偏頭痛。tvb now,tvbnow,bttvb4 w- S& x5 d1 U0 n* S; }6 }- r9 I
5.每個月都會發生經痛。tvb now,tvbnow,bttvb: d7 O" ^$ l' X3 k( _
6.臉部兩側的部位,會長青春痘。
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1 y# a9 K: q# R  u公仔箱論壇三、累積在脾臟
* Y2 U/ C7 k. a9 d8 p1.臉部出現色斑,通常女性臉上有斑點的時候,就代表消化系統變差。5.39.217.77:8898; n! r9 H/ M4 M" i$ ]6 B
2.女性朋友容易有白帶過多的狀況發生。
$ D5 p$ x4 d/ b+ ^. R公仔箱論壇3.脂肪容易堆積在體內,脂肪在中醫稱為“痰濕”,主要是因為脾臟消化功能減弱,導致毒素無法排出而堆積。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U8 q$ L# Z- U' N) u4 C, R+ c
4.容易有口臭情況發生。
" P9 p6 G* s) s. g+ ~, p5.嘴唇周圍容易長青春痘或是發生潰瘍。
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1 R8 P0 V/ U/ o- \; p公仔箱論壇四、累積在肺臟公仔箱論壇  b0 D6 x% u# [: l/ }2 v: s
1.皮膚呈現黯淡、沒有光澤的狀態。
& M# m1 C$ E, m* Wtvb now,tvbnow,bttvb2.常常有便秘情況發生。
  W/ P9 Z/ p; V7 j! a6 M公仔箱論壇3.比較常有情緒化的狀況發生,或容易多愁善感且常常感覺悲傷。
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! u1 C4 a8 u7 F2 ]. {6 a五、累積在腎臟
& Z0 z6 p2 R/ D5 G  ~3 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.女性月經量會減少、經期變短,經血的顏色偏暗。
) A0 q) x3 Q3 p公仔箱論壇2.身體容易有水腫狀況發生。
, x7 C/ i5 Y9 ^: g% e' f# gtvb now,tvbnow,bttvb3.臉部下頜部位容易長青春痘。
- S7 b, _; p2 ^& t; d  \5.39.217.77:88984.常常感覺疲倦、想睡覺,且四肢常會有無力感。( @5 G7 V6 a4 N8 K" j
必注意!內毒、外毒怎麼來?) u9 e9 f6 ]( M( c) ~  W) q$ E
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體內毒素來源主要來自兩大方向,包括外在環境以及個人飲食習慣,說明如下:
2 A  N4 a; p9 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z: K/ ]/ t4 n
一、外在環境:
- t+ d" I8 K4 S! d指接觸外界污染的空氣或是水質,以及帶有化學物質的加工食品、含有殺蟲劑或是農藥的農產品,或是含有重金屬的海鮮類食物,甚至是吸入的二手煙等等,都會使得許多不需要的雜質、毒物進入體內,影響身體自然的排毒系統。5.39.217.77:88986 E/ N' R& u( R( [. G3 R

5 C4 L) d0 l6 p4 T/ FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、飲食習慣:
5 L6 T  r: z1 E2 {+ @: dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現代人喜歡吃香喝辣的,每天吃入體內的食物相當多樣化,與以往農業社會的飲食習慣和內容大不相同,其中尤其以下列4種飲食習慣,最容易累積體內的毒素。
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. K! n4 Q) @9 E7 c5 D' Q' }6 [3 p  D1.飲食內容多肉少菜公仔箱論壇# \! ?3 ^( {! i! m8 S; \
常吃牛排、炸雞排、勝井(豬排飯)……等以肉食為主的人不在少數,肉品的肌肉纖維本來就比較難以分解。若是再加上缺乏蔬果的纖維素來幫助腸胃蠕動,久而久之,腸胃道受到影響、消化功能下降,就會造成便秘。tvb now,tvbnow,bttvb4 v$ |- D3 D. k! [6 E
一旦糞便在腸道中待的時間愈長,身體吸收毒素的機會就愈多。tvb now,tvbnow,bttvb0 Q- }2 E' o. o" f! S/ y

1 q6 p  _$ [- _. I4 |2.常吃生冷食物、喝冷飲tvb now,tvbnow,bttvb: d; x+ G3 v4 l8 w' Q/ W7 B
冰品或是冷飲、生魚片等生冷飲食吃下肚子之後,會降低胃部的溫度,使得消化功能下降、脾胃營養不足,就會影響毒素排出體外的能力。/ v# _) c9 {7 W. w

. e) ]$ R) V. GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.常吃煙熏、燒烤食物
" o: ^" H; b, I5 x6 F- KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很能幫助下飯的香腸、臘肉、烤肉等食物在烹調的過程中,會增加硝酸鈉的含量,並在體內轉化成具有致癌性的硝酸胺,進而增加毒素的累積。
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* d0 L" O# e3 a) {2 q+ }4.飲食總是高油脂5 S7 X" E9 n6 n" N6 F% K4 a) \. I
油炸、麻辣鍋、五花肉等富含油脂的食物,在消化過程中會產生致癌物質──膽鹽,體內膽鹽多了,就會增加罹癌的機率。
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