羊腩煲

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而家出街食咩都貴,大排檔叫個羊腩煲都要舊幾水!!前幾日我整左煲羊腩同屋企人食,共八人,加埋其他配料都係七八舊~
& _. k2 m) e. I4 }+ A0 }& [6 w5.39.217.77:8898如有興趣整羊腩煲,材料如下5.39.217.77:8898$ A. r8 t$ J1 c4 @- i
羊腩5-7磅(夠8人以上食)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `, F8 X+ R! F& _
蒜頭,薑,蔥,乾蔥' W1 z* K! H1 [1 T+ B4 o
南乳,冰糖tvb now,tvbnow,bttvb& Q4 W; f8 D& _/ Q# j& \8 u
先把羊腩飛水,再去除肥膏
& g2 Y1 y  E2 V$ d# M9 }公仔箱論壇再抄香配料,南乳之後落水,再落羊腩,蚊約兩小時