[健康資訊] 【這樣吃燒烤更安全】

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人們都知道燒烤食物吃多了會增加患癌風險。美國《醫學日報》報道8 j/ `" ]$ S; f2 z; t' Q: Y' ~
，遵照下列提示，能讓燒烤吃起來更安全，減少致癌風險TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z* u% N$ t( e- b; x. }1 o* S- l" g

* K9 V) T) r4 Htvb now,tvbnow,bttvb ①多選瘦肉tvb now,tvbnow,bttvb% T3 C" ~% R5 o  ]* F" j1 J6 y% F# u/ ]
②燒烤蔬菜
5 [' t9 ^; Q8 ?! C5 L* q, Ttvb now,tvbnow,bttvb ③燒烤前徹底清洗烤架
# p# c: s  \# O7 k ④在烤架上放一層錫箔紙
: b6 H; ]& S9 w* f/ K/ {2 Btvb now,tvbnow,bttvb ⑤先把食材蒸或煮一下。公仔箱論壇7 ^) \$ m! O- m) ]8 q; U

) [9 y8 Y( s' ?, P: s 不過，還是盡量減少吃燒烤的次數更好哦