[健康資訊] 高膽固醇的朋友，不能吃海鮮嗎？

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其實很多海鮮都含有牛磺酸可降膽公仔箱論壇+ [$ }2 Y5 {$ V8 }
固醇，海鮮高膽固醇大都在內臟裡，不吃內臟還是可以食用的。; m, d- R; r1 ]: h4 U/ O9 Q# X

4 x. R# f- |% W. p8 W! PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 【蝦子】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d$ }# P. s$ q- G& H3 n" w' i
蝦中含有一種牛磺酸的物質，它能降低膽固醇、保護肝臟的健康，且
, v' u' _0 J! y5 S  lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可保護心管系統、防止動脈硬化；鋅、鐵則可以強化心臟；蝦殼中有
1 j5 R) F* t% [6 j) c; w% ?含豐富的甲殼素，可預防老年人的骨質疏鬆症的發生及增強免疫力，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }& M' _  X* X4 F% J, G/ T
蝦肉含有豐富蛋白質及少量脂肪，適合減重者食用。
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蝦頭、蝦卵的膽固醇指數較高，心血管疾病患者需適量食用。