你知道紅棗能防過敏嗎？出現過敏症狀當然服藥第一，不過，飲食上
B: V9 C/ C& B有什麼食材可預防過敏呢？一年四季都可見的紅棗幫助不小。
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% v2 O) C) C/ Z* g" A8 t 夏天皮膚大面積暴露，一旦出現過敏，不僅難受，形像還會大打折扣
' I+ Z0 Q4 i4 W5 \( h- d。如何在飲食上應對過敏呢？
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日本學者研究發現，紅棗含有大量的抗過敏成分——環磷酸腺苷，過
8 c6 v% E7 \& a5 k* g2 \' MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。敏體質的人每次取5-10顆紅棗嚼食，每天吃2-3次即可起到預公仔箱論壇0 G$ r8 u, D. k8 ^ n6 n0 w6 |1 a
防作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W S* K: h) y; F, k1 s
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適用症狀：各種過敏症狀+ [: K7 G( m# ~# c0 H, f8 f4 Z
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當人體接觸過敏原後，就會引起過敏症狀，最常見的就是皮膚出現塊1 \- s. Z, h& @( j, {
狀紅疹，患處異常瘙癢。tvb now,tvbnow,bttvb( F: w5 X2 E( l/ @
* U. k, y( W! u8 c" a 當然，除皮膚過敏外，鼻炎、哮喘等也可因過敏引起。預防和治療已
) V2 A" G2 T4 z) v3 a |tvb now,tvbnow,bttvb經發作的各種過敏性疾病，都可食用紅棗進行輔助治療，食用方法同tvb now,tvbnow,bttvb; k: X/ R/ S2 @
上，需要注意的是持之以恆。
1 a& F( x' i' E- T8 ^) e: I1 B- {* } TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a+ b0 D* C+ v( W
防病須知：大量食用易食慾不振
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9 J3 B* }- @! n; D* g5.39.217.77:8898 數據補充：紅棗中的鈣、鎂、磷、硒含量都不低，每100克紅棗中
0 H, b8 n, \: W* c- d公仔箱論壇分別含54毫克、39毫克、34毫克和1.54微克。
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溫馨提示：由於紅棗味甘而能助濕，大量食用可致脹氣、食慾不振，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }8 T+ o7 r0 `, f' B
故一次不宜食用過多。對濕盛舌苔厚膩者應暫停服用。公仔箱論壇' ~% j4 @' W( @# [% ?7 c6 S* x
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此外，紅棗含糖量高，性偏濕熱，有蛀牙並且經常牙痛、便秘的人以! w% r7 X( D$ {9 K
及糖尿病患者，也不適合吃。 |
發表於 2013-6-26 09:19 PM
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