奶茶中含有大量奶精，這是一種反式脂肪酸，會減少男性激素分
8 ~% D8 a% w2 a: T) M# V泌，抑制精子活力；還會影響卵細胞質量，增加不孕不育和胎兒畸形
+ q- A# A& X1 b; f: @" a- ?9 A; L5.39.217.77:8898的風險。
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反式脂肪酸會影響激素合成，這可能導致月經不調、性功能障礙tvb now,tvbnow,bttvb* R9 H/ b4 L% D" E2 Q2 w
等。反式脂肪酸在自然食物中的含量幾乎為零，很難被人體接受、消$ t3 h2 {7 |/ D% {5 ^. I) L1 `
化，容易導致生理功能出現多重障礙，是一種完全由人類製造出來的+ F! I& ]5 O: S3 T
食品添加劑，實際上，它也是人類健康的“殺手”。5.39.217.77:8898# S7 f* \8 {/ N4 c( `" e3 h, p" o
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1、容易發胖
) U2 p9 l( f/ e4 i4 d2 v+ r) s 反式脂肪酸不容易被人體消化，容易在腹部積累，導致肥胖。多5.39.217.77:88985 w4 Q. W9 A. q3 G/ t
喝奶茶對人體有非常多壞處奶茶是高糖、高油、高熱量。奶茶加的奶
6 u$ }" X0 }; S4 y2 A* S5.39.217.77:8898精，多由椰子油製成，椰子油中含大量飽和脂肪酸，會加速體內製造 L- Z& x8 A0 k8 i0 r1 J+ a' T$ N
膽固醇，血脂肪也會急速上升，形成血管硬化，長時間大量飲用，容
$ j" `9 C6 B' E" Z, i易罹患高血壓、糖尿病等慢性病。
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6 S: X1 @, G0 I% |) Z! ]' T$ Y5.39.217.77:8898 曾有統計數字顯示，大量飲用奶茶超過三個月，血脂肪及膽固醇2 l5 ?5 _* n; @4 p" h2 w
都會升高。奶茶只是油和糖的結合，因為奶精並非牛奶製成品，奶茶
( D" ~ Z/ b" \* M, |# X6 Q5 x中又有大量糖分，幾乎不含鈣還對身體有非常大的傷害。奶茶最好不
* Y% K5 [% u+ U. _tvb now,tvbnow,bttvb要天天喝，一周頂多喝個一、兩杯解個饞即可。
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2、加劇高血壓公仔箱論壇6 M2 s2 c, {! p6 ]7 b
咖啡因因為本身具有的止疼作用，常與其他簡單的止疼劑合成復
9 Y; ?8 E8 L& C; ~. Xtvb now,tvbnow,bttvb方，但是，長時間大量服用，如果你本身已有高血壓時，使用大量咖
! O( m- B* o% g7 \/ u# C. Dtvb now,tvbnow,bttvb啡因只會使你的情況更為嚴重。因為光是咖啡因就能使血壓上升，若
; q4 ^/ n" y0 E公仔箱論壇再加上情緒緊張，就會產生危險性的相乘效果，因此，高血壓的危險/ j9 ?: H& h0 _
人群尤其應避免在工作壓力大的時喝含咖啡因的飲料。有些多年有喝
2 y* v" @7 i) E: l咖啡習慣的人，以為他們對咖啡因的效果已經免疫，然而事實並非如
7 Z& q* K9 S( g/ ^6 X7 t此，一項研究顯示，喝一杯咖啡後，血壓升高的時間可長達12小時
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而奶茶中的反式脂肪酸會增加人體血液的黏稠度和凝聚力，容易公仔箱論壇6 M3 Q, L+ ?8 i& |; r" P# Y# G7 ~) L
導致血栓的形成，對於血管壁脆弱的老年人來說，危害尤為嚴重。
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3、誘發骨質疏鬆
- v: @% h" j9 |: Z" O, {) ^5.39.217.77:8898 咖啡因本身具有非常好的利尿效果，如果長時間且大量喝咖啡，
2 S/ z4 _4 W9 d3 j5 l) K公仔箱論壇容易造成骨質流失，對骨量的保存會有不利的影響，對於婦女來說，
% M- r9 @5 Q* |3 H: W6 {2 q ^公仔箱論壇可能會增加骨質疏鬆的威脅。5.39.217.77:8898$ j' R3 U- s1 p
/ q- ^# B& `* e. e 但前提是，平日食物中本來就缺乏攝取足夠的鈣，或是不總是動
: U, P$ |; x: O4 v/ b; Y9 @. |/ b( x$ l公仔箱論壇的人，加上更年期後的女性，因缺少雌激素造成的鈣質流失，以上這
2 Z! A6 W0 h& ^/ _( d5 \5.39.217.77:8898些情況再加上大量的咖啡因，才可能對骨造成威脅。如果能夠按照合
! g2 n5 s0 g8 v5 l8 Q1 r% J公仔箱論壇理的量來享受，你還是可以不可以做到不因噎廢食的。: Z* y/ V3 ^9 a, q$ a
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4、緊張時添亂5.39.217.77:88984 V' y t/ y+ R: a. W8 F$ g
咖啡因有助於增強警覺性、靈敏性、記憶力及集中力。但飲用超/ q* d f& \1 b" q- }- }# L
過比你平常所習慣飲用量的咖啡，就會產生類似食用相同劑量的興奮
8 w/ u1 K0 t) C7 H劑，會造成神經過敏。對於傾向焦慮失調的人而言，咖啡因會導致手公仔箱論壇# z; H [4 _7 U2 v" O
心冒汗、心悸、耳鳴這些癥狀更加惡化。
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( f/ L0 b$ r& C" Q, H! s) s8 t& l公仔箱論壇 5、易患不孕症
. H, Q( W% L- Y' s0 i公仔箱論壇 研究人員統計發現，每天飲1杯咖啡的婦女比不飲咖啡的婦女易
& b% Y3 Z+ H8 M6 ~& T患不孕症。有關專家曾調查了有飲用咖啡習慣的104名婦女，其中
( K" D3 R: @. ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。約有50名婦女不易受孕。也有些生育專家認為，這是小範圍的研究( K6 w8 W. n8 z* i
，不能最後證實咖啡對生育的特殊作用。但是，研究人員強調指出如
% x# `4 h) b, |/ J( b% Ntvb now,tvbnow,bttvb果不能從醫學上說明不育症的原因，則應考慮不育症與咖啡因有關。
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$ ^) k6 N" c) l! V: Z5.39.217.77:8898 而奶茶中的反式脂肪酸會減少男性荷爾蒙的分泌，對精子的活躍
/ R* x) D5 ]) \( q; b e: z$ h性產生負面影響，中斷精子在身體內的反應過程。
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6、對胎兒有危害4 {5 }% D1 k# N% d5 f4 W
懷孕期或哺乳期的婦女，過多攝入含有反式脂肪酸的食物會影響TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j$ x% D0 [3 N" t( F% W6 q$ b
胎兒的健康。研究發現，胎兒或嬰兒可以通過胎盤或乳汁被動攝入反7 Y4 s/ p- x( I; L2 G# M
式脂肪酸，他們比成人更容易患上必需脂肪酸缺乏症，影響生長發育! H; E$ N \( o, R# B
。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n* ]3 U) Q5 W$ T8 c
% G+ U4 {8 U) [* u5.39.217.77:8898 7、增加心梗危險
: [# F8 w3 t( t- ?6 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 美國波士頓大學公共衛生學院的醫學家們通過對858例在450 B1 \) a# \! _
～69歲首次患心肌梗塞的婦女和858例從未患過心肌梗塞的婦女5 D4 l( \% ~; s: X# c) L
進行了為期4年的研究，結果表明，每日飲5杯或更多的咖啡，可使5.39.217.77:8898( c6 `6 h% a8 y! s7 W
婦女患心肌梗塞的危險增加70%，而且危險性隨著飲咖啡的數量增
" w; Y, k1 D8 ~" Gtvb now,tvbnow,bttvb加而增加。tvb now,tvbnow,bttvb. z* j+ Z* z6 G+ t, p4 S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p# I6 E. O J5 y5 H' T6 G
根據法國國家健康與醫學研究所的一項最新研究成果表明，反式5.39.217.77:8898. q3 v; a/ m p+ F# R, o" {
脂肪酸能使有效防止心臟病及其他心血管疾病的膽固醇的含量下降。
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8、易引起糖尿病
- A3 _# n! X7 m r( z0 P6 \; v. l公仔箱論壇 芬蘭和美國的研究人員通過調查分析發現，這兩個國家都是消費
% _# b7 W" E7 ~) b咖啡最多的國家，其結果是，這兩個國家中患糖尿病的人數也最多。
T& I9 y9 j. X" k; R6 v5 E7 Otvb now,tvbnow,bttvb其中，芬蘭人的咖啡消費量居世界之首，該國的糖尿病患者也是世界! f& {& }' p- W0 q
上最多的。其它北歐國家的咖啡消費量也大，患糖尿病的人數也多。5.39.217.77:88985 o2 X& o5 u6 s' W
相反，日本人的咖啡消費量在世界上是最少的，糖尿病患者也最少。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X9 f1 _4 m' Y" M
2 x W9 }; v1 V9 p! H5 ]公仔箱論壇 研究者分析認為，咖啡飲料中含有的咖啡因可以透過胰臟而沉澱
8 `" P9 l# a9 \& S/ {0 z }& S: k公仔箱論壇到胎兒組織中，尤其是胎兒的肝臟、大腦，使出生後的嬰兒可能患糖" h# e4 o! b+ E+ ?/ N7 Y0 B2 ~: q
尿病。
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. O$ E; f2 s2 E5 j, w 由此可見，過量飲用咖啡會導致一系列的問題，尤其是女性。所
1 C$ P, _! l/ ^& F A" D* P以為了健康，我們應該減少咖啡的飲用量。 |
發表於 2013-6-23 06:29 PM
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