皮肤状态直接受饮食所影响。要容光焕发，便要多吃新鲜食物，让身体摄取充足维他命，令皮肤保持最佳状态。各种具护肤作用的维他命的来源及功效如下：
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- k9 M" D0 T' o; htvb now,tvbnow,bttvb 1.含维他命A的天然食物有萝卜、绿叶蔬菜、蜜瓜、芋头、瓜类、蕃茄、鸡蛋及鱼肝油等。5.39.217.77:8898) ` Q' G d% T8 p( q
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功效：tvb now,tvbnow,bttvb9 v8 j3 E! V- s0 t% o
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帮助保持体内分泌腺分泌粘膜的健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S4 `. _! u5 K- f7 X1 V T
) `/ I, }, r" e6 b6 E$ y 预防眼疾，增进皮肤、头发的健康。# P9 ^- v6 b1 X3 s1 h& I
; \4 y- t: b& ]( q! ^tvb now,tvbnow,bttvb 改善细胞壁的稳定性，减低空气污染物质对皮肤造成的伤害。8 g9 }7 ~" @7 q/ H% K& ]
. u1 _ y* S3 S$ L3 T" hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.含有维他命C的天然食物包括：玫瑰花茶、柑橘类水果、黑葡萄、草莓、苹果、马铃薯、包心菜、绿色花椰菜及蕃茄等。
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功效： e# w" X0 r0 d ?& K0 F- r: _
( ^( e$ j/ B. s$ T% B 促进伤口及疾病痊愈。5.39.217.77:8898; m) I; M9 ~: e" v1 O
( ~ E5 m) P; m e* l5 x) r0 l% R公仔箱論壇 是制造胶原蛋白的必须营养，对牙齿、牙肉及骨胳的健康尤为重要。
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可对抗空气、食物、环境及水中的有毒化学物质。tvb now,tvbnow,bttvb) N# i+ a" I4 ~3 ?- W a7 j
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3.含维他命E的食物有麦芽、大豆油、新鲜芽菜、果仁、谷物、绿叶蔬菜及鸡蛋等。
+ l8 L+ p; `/ N* e4 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U2 L& l* h% B( d- S% |$ Z" z$ P% n
功效：公仔箱論壇, C* m' V2 @, I- }' M+ g
2 S3 a$ m) J) }* U+ H6 q {- Y8 @公仔箱論壇 增强循环系统、氧化纤维。, c4 ?; E6 I) E0 U) Q
# A) v5 G) ]$ q& ^. j5 y公仔箱論壇 预防不饱和脂肪酸、性荷尔蒙及脂肪溶性维他命被破坏。
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有助防止皮肤因灼伤或发炎而引起之疤痕纤维。 |
發表於 2007-10-26 07:41 PM
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