皮肤状态直接受饮食所影响。要容光焕发，便要多吃新鲜食物，让身体摄取充足维他命，令皮肤保持最佳状态。各种具护肤作用的维他命的来源及功效如下：公仔箱論壇1 d, B) o2 s( V" X
# b1 ]; H8 r7 X- q7 e$ |; `公仔箱論壇 1.含维他命A的天然食物有萝卜、绿叶蔬菜、蜜瓜、芋头、瓜类、蕃茄、鸡蛋及鱼肝油等。
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功效：
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帮助保持体内分泌腺分泌粘膜的健康。
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预防眼疾，增进皮肤、头发的健康。
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; e7 _% ^+ U% z5 r. {, N ^$ J5.39.217.77:8898 改善细胞壁的稳定性，减低空气污染物质对皮肤造成的伤害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^+ `- i! E- `" ^9 G B
! P: b) b* [1 q7 q6 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.含有维他命C的天然食物包括：玫瑰花茶、柑橘类水果、黑葡萄、草莓、苹果、马铃薯、包心菜、绿色花椰菜及蕃茄等。
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' U& b5 K" x7 p) Q' T5.39.217.77:8898 功效：, H# k9 H: l, I/ p/ w
S- H- [! r: w/ K5 {9 v公仔箱論壇 促进伤口及疾病痊愈。6 y" L5 b+ v, q2 \/ J1 w
: t" R3 |: J S y6 y& Ttvb now,tvbnow,bttvb 是制造胶原蛋白的必须营养，对牙齿、牙肉及骨胳的健康尤为重要。
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8 `+ V2 W% |# k' R& O6 n: ?: P6 qtvb now,tvbnow,bttvb 可对抗空气、食物、环境及水中的有毒化学物质。
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3.含维他命E的食物有麦芽、大豆油、新鲜芽菜、果仁、谷物、绿叶蔬菜及鸡蛋等。
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功效：
C3 I4 A+ c' q: P! XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 I2 a8 j' O# U2 f9 s# i1 F" z
增强循环系统、氧化纤维。6 w0 R: t' o }+ d' r' ~+ s. `
( Q4 l W9 G3 S% GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 预防不饱和脂肪酸、性荷尔蒙及脂肪溶性维他命被破坏。5.39.217.77:88984 J8 ]' a7 [6 _8 u( j$ H* s7 G
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有助防止皮肤因灼伤或发炎而引起之疤痕纤维。 |
發表於 2007-10-26 07:41 PM
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