 1.西兰花
3 u3 a' o8 l1 I* ^% ~5 M/ {: ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 X* I( M: U! J 它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v- I- M- j: z' S. G9 W( k
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2.胡萝卜 ' Q( K! u+ s* t
/ J7 R! X0 d% O/ p公仔箱論壇 胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。2 N" u( }5 E. q; w
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3.三文鱼 3 A( V9 V d+ M0 v0 @; o1 @
7 J: d) V. b7 P% y. v! \% C公仔箱論壇 其中的欧咪伽3脂肪酸能消除一种破坏皮肤胶原和保湿因子的生物活性物质，防止皱纹产生，避免皮肤变得粗糙。
/ z E, [- w& Y$ V( ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 U% f- o9 f4 R G+ X9 a: b) M4.海带
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8 [: u8 m2 o. o8 i公仔箱論壇 它含有丰富的矿物质，常吃能够调节血液中的酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂。
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* W& }) ]. ~* Y& c; ]: A8 P" c. o5.猕猴桃
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富含维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑。
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6.西红柿
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9 K( u0 n/ `5 G3 N: L 含有番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w2 P4 p' \: E; g2 {8 j
: N" o+ J8 b" Y {* f公仔箱論壇7.蜂蜜 0 B1 i( Q. U+ a/ J
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含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，常吃可使皮肤红润细嫩、有光泽。
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/ R% Y- K6 i2 t n& B, O+ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.肉皮
0 d* A6 G7 X3 C$ |- O0 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 z/ y n& h; c9 I5.39.217.77:8898 富含胶原蛋白和弹性蛋白，能使细胞变得丰满，减少皱纹、增强皮肤弹性。公仔箱論壇- }- \5 [6 D% G2 v7 b0 Q4 o
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發表於 2007-10-11 07:49 PM
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