[健康資訊] 即食麵, 白飯

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究竟即食麵肥啲定白飯肥啲？另外，非油炸即食麵呢？
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1個

即食麵 vs 1碗

白飯

  a! D6 w1 d% h9 f

; ?% ^: E; D8 Z" r. C" r' [+ ?卡路里 -

即食麵:463

白飯:130

8 C4 @: b* [' N6 h

脂肪 -

即食麵:20.79g

白飯:0g

2 x1 l, v% d: m3 W7 d2 c8 V5.39.217.77:8898

鈉 -

即食麵

1936mg

白飯: 1.3mg

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公仔箱論壇) P& A* \: \( K' N- [0 `! h& b* K

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非油炸即食麵呢:
9 z" a; g" i$ q3 D卡路里:400

脂肪:11.9g

鈉: 2233mg

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即食麵真係吾好食咁多.

非油炸即食麵也不是很健康呢!