冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中 (腦溢血)" i3 @1 I0 v" T" ^0 f
吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。
) C; ]3 t1 d4 m2 a F! w( B公仔箱論壇吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。公仔箱論壇! h L# H4 l" \) B7 }6 { r: @
吃鮮薑，血脂康。木耳菜，降脂快。
+ B" z+ {9 S+ L1 x# A5.39.217.77:8898菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。
& _, z# C. \% s, A3 l' w V8 k公仔箱論壇烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。5.39.217.77:8898; b9 R+ S# [) E0 a2 N9 p9 Y- t5 @
氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。
& K* s) j6 t% ~# y8 e h. K要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。tvb now,tvbnow,bttvb3 b( s+ d" Z# n9 w/ c0 T' _0 A
燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。
+ T% g. T4 Z) w3 F3 L( b" p, \& t蘿蔔湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。
/ E. D' \' {$ O5 m( q0 p$ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥好，防流腦。枇杷果，治咳嗽。
: e! \& V9 }9 ~6 Z銀耳燴，能清肺。椰子果，清肝火。公仔箱論壇$ k& b; y+ f" H# Q0 Y
吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌瘡。tvb now,tvbnow,bttvb+ Y7 a: v$ U7 e9 z% N/ Y& `
吃芝麻，養頭髮。要安神，吃棗仁。. _/ Z! ~6 j5 T9 S7 X9 K3 e8 S
吃芒果，嘔吐止。吃胡椒，祛風濕。
( t" `" L o, y# R; E公仔箱論壇吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& m" }" S5 ]$ F: v( R- E
要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。
* e: ]5 l9 @% z v: l; v0 S吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。
( r# Q, ~ |. Mtvb now,tvbnow,bttvb清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。公仔箱論壇3 y# V' A F# {( v! U6 \2 z( q' g
床邊坐，別著急，半分鐘後再站起。4 v- ?6 p$ E5 _/ ^1 z/ z a3 [
溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。
/ U. l0 G( t4 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。
/ U8 T9 a, \; ]4 b1 R吃早餐，很重要，宜早更要營養好。
6 V" j% i5 c9 W; T7 U. i! r; H5.39.217.77:8898日出後，晨練宜，空氣新鮮利身體。
' ]6 D$ V8 l4 Z+ t/ n( k- K! Y指梳頭，乾洗臉，頭腦清醒駐容顏。
3 C4 S" Y, X# f7 @' r) e, D洗洗鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼。
: A* W* b8 m% n, Y. i% T$ @齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。tvb now,tvbnow,bttvb; e" D, L& J) T- }: h
保健穴，常按摩，健身祛病好處多。
( {& C4 c1 T& R* w" v+ l. ]大步走，小步跑，一天萬步比較好。公仔箱論壇0 Y0 S8 x" t: _8 l
循漸進，持之恆，常年堅持必然靈。
' v: [. O! i. B8 ?$ P$ Z3 Q! b5.39.217.77:8898戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。
# _2 V- x- N# ^) w, C$ J: ?" Q! \5 e公仔箱論壇午飯後，睡一覺，自我調節減疲勞。
, Y3 A' e2 W* z$ H$ dtvb now,tvbnow,bttvb晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。公仔箱論壇% y+ w- O: A9 e1 H
晚飯後，散散步，身心放鬆舒睡眠。
. ^4 z+ n- R+ w" P3 b+ I2 l睡覺前，泡泡腳，按摩湧泉勝吃藥。公仔箱論壇7 ~& b9 ?; i: r: V: ?$ A
重健康，在心理，心理健康數第一。5.39.217.77:8898% u+ ?/ M: H, t/ F
6 |# b+ a; m$ v* F' k8 t) D }! i. P希望以上資料對大家健康有用!! |
發表於 2013-3-18 03:23 PM
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