冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中 (腦溢血)
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4 M2 _" S* F' M" O: G0 r吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。
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菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。
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氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。
: u" v8 s x+ e% r% h7 L$ a' @要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。+ ]8 g+ ]3 y0 r0 K/ R
燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。
( _) P3 ^6 W) W" j, E/ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘿蔔湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A2 F1 y& {# W" K
洋蔥好，防流腦。枇杷果，治咳嗽。5.39.217.77:8898+ J) o ~$ W, B! ~. J7 ^
銀耳燴，能清肺。椰子果，清肝火。, g3 b1 Q- ~: u( n& m0 ]3 Z
吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌瘡。
' P0 I0 @: {+ S吃芝麻，養頭髮。要安神，吃棗仁。
+ R1 R+ T+ I0 G4 ]' _! j; u, e D公仔箱論壇吃芒果，嘔吐止。吃胡椒，祛風濕。
; h* m2 S. _: O0 f吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。
) U5 a. x' T, P4 k, N* u+ b2 I r Q要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。9 C& g- e* L, r
吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。
- h9 r+ d/ H# i9 \- _( z6 z5 \公仔箱論壇清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。公仔箱論壇; M: d7 U# [+ g: u; h2 ]- B
床邊坐，別著急，半分鐘後再站起。公仔箱論壇8 R! j4 x$ D C3 J2 ]0 C8 C
溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。
. t$ c9 _" U# U, Z' i大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。公仔箱論壇; z6 G3 o4 c8 w7 i' N
吃早餐，很重要，宜早更要營養好。
3 i/ [7 x& Y" J0 ^日出後，晨練宜，空氣新鮮利身體。
& s z1 ^8 s8 Gtvb now,tvbnow,bttvb指梳頭，乾洗臉，頭腦清醒駐容顏。
& t* |( e$ t! N3 O2 _4 e5.39.217.77:8898洗洗鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼。
% T+ k! p. ?3 u* G: U齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。
g1 M9 L1 r) P hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。保健穴，常按摩，健身祛病好處多。
* j, C8 m( i/ H6 k: X, f: lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大步走，小步跑，一天萬步比較好。5.39.217.77:8898/ J4 \. A/ P% T, X: u
循漸進，持之恆，常年堅持必然靈。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M% f' t: W! A2 s7 q; u- g
戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。/ b X4 P5 E: H) f' ^7 n
午飯後，睡一覺，自我調節減疲勞。
! ^0 X! o& z5 m3 U1 {3 q6 ?- ^( }tvb now,tvbnow,bttvb晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。$ E$ p8 o4 N! q* I) w5 S( M
晚飯後，散散步，身心放鬆舒睡眠。公仔箱論壇, E( b6 J3 }4 z7 c6 t6 K7 O, r, L
睡覺前，泡泡腳，按摩湧泉勝吃藥。5.39.217.77:88986 H" F4 j3 b7 m) U
重健康，在心理，心理健康數第一。
) y* U1 b9 [% c# L Y- V8 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88989 p& j x& j! E8 H% ^& H
希望以上資料對大家健康有用!! |
發表於 2013-3-18 03:23 PM
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