[健康資訊] 【吃洋蔥好處多~預防骨質疏鬆！】

一毛錢

～經濟實惠～家中一定會有的食材^o^
6 R: {5 l) D8 r/ H1 m% J; Q3 w! o5.39.217.77:8898預防骨質疏鬆效果比藥好，洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。
) T3 V5 G0 t$ c洋蔥預防骨質流失的效果，甚至比藥還要好。更值得注意的是，洋蔥; g9 y) v$ x7 L& S
的保健功效在短短12小時內就能見成效。: [& D2 J, @/ w6 ]% T( ~
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★預防骨質疏鬆效果比藥好
2 c  {4 {8 s, h! E; b/ c2 h1 f/ Ltvb now,tvbnow,bttvb⋯⋯ 洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。洋蔥預防骨質流失的效果，tvb now,tvbnow,bttvb- F% e" |  U% ]7 v3 g
甚至比藥還要好。更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短12小時tvb now,tvbnow,bttvb2 q+ ~2 ]4 j2 U8 s
內就能見成效。
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% z+ Z8 Y& F7 G★生吃能預防膽固醇過高公仔箱論壇4 ?' o4 x2 s/ H2 }) f& M& L
天天生吃洋蔥或喝洋蔥汁均可增加心臟病人的好膽固醇，有助於預防
( H7 Z+ D& u6 J7 M: ~& L! K- |  I動脈粥樣硬化。不過洋蔥煮的越熟，越沒有成效。
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! b2 f/ p  H  w  j★阻止血脂升高防治動脈硬化tvb now,tvbnow,bttvb* N5 _- _* H1 m- L3 Z9 i; f
洋蔥裡所含的化合物能阻攔血小板凝聚，並加速血液凝塊溶解，能防
9 P6 |2 _8 u# p' ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。止高脂肪飲食所引起的血脂升高，防治動脈硬化。所以，當你享用高
- I& }6 k  ^1 k' U4 k/ V+ otvb now,tvbnow,bttvb脂肪食物時，最好能搭配一些洋蔥。
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3 o; G* I) `; u- e& RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★健胃潤腸治食慾不振
" b* \1 B4 M  K/ K4 H! d! ?5.39.217.77:8898 洋蔥有祛痰、利尿、健胃、潤腸、解毒、殺蟲等功效，可治食慾不振tvb now,tvbnow,bttvb# X* S. \- L/ f/ F/ Q/ }; a
、大便不暢、痢疾、腸炎等病症。洋蔥所含的前列腺素A還具有顯著
4 a0 U: a8 l! m9 T  i公仔箱論壇降血壓的作用。
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& i! _' x8 X* C& v. D/ I0 ~5.39.217.77:8898★殺菌促消化預防胃癌tvb now,tvbnow,bttvb0 y4 B; V) ?8 w0 o! S: I
洋蔥提取物還有殺菌作用，可提高胃腸道張力，增強消化道分泌作用5.39.217.77:8898- N, P$ @+ Q; P2 w3 @
。洋蔥中有一種肽物質，可減少癌症的發生率。研究人員在山東省一tvb now,tvbnow,bttvb7 c& _. f! O, _; R+ U
個胃癌患病率很高的地方做的調查表明，洋蔥吃得越多，胃癌發病率TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~9 C$ h/ a$ C5 y  N( ^' R7 C% g
就越低。, [9 c. u* P5 {0 I
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★生吃熟吃都能治療糖尿病公仔箱論壇0 z: J9 k7 n7 E# J) }6 b9 J
洋蔥含有的甲磺丁脲類似物質有一定降糖功效，曾被用來治療糖尿病
2 I3 S' T8 P7 ^; l7 A/ P6 g( l，現代醫學也證實洋蔥的確能夠降低血糖，而且不論生吃或熟吃，都公仔箱論壇! W' ~, s$ {' K/ W8 f5 m
有很好的效果。5.39.217.77:88984 G7 K. H+ p4 B( L% C# m2 `9 k
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★能減半哮喘發作頻率
) i+ d' k) b1 l. `0 `2 B- B5.39.217.77:8898 洋蔥中含有至少三種抗炎的化學物質，可以治療哮喘。洋蔥可以抑制. n- D; q1 p) |# X( m
組織胺的運動，而組織胺被證實是一種會引起哮喘過敏症狀的化學物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j0 C: V- H2 f( h# T4 m' `4 R
質。德國專家的研究表明，洋蔥可以使哮喘的發作頻率下降一半左右TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z; t6 I4 k# R; b
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