【吃什麼能補血！】

colin307

【吃什麼能補血！】4 J$ k4 I' c# q* n' G0 B) Y
1、甜蜜水果類：如葡萄、紅棗、桂圓；
3 o2 K8 z) W  V' ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、深色蔬菜類：如菠菜、胡蘿蔔、南瓜；tvb now,tvbnow,bttvb5 B, S+ ^$ `( C
3、紅黑藥材類：如黑豆、黑木耳、髮菜、紅豆、花生；tvb now,tvbnow,bttvb3 L! o8 S2 W. C% {
4、肉類：烏骨雞、豬肝；
) q, d. S3 F! H5 J$ e) D- \1 p$ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、乾果類：黑棗乾、紫葡萄乾、桑葚乾。