如今正值夏季，加上最近煙霾來襲，加劇了天氣的乾燥與悶熱，專家也頻頻警示民眾減少外出。留在家裡的時間多了，若忍不住想來一碗滋潤的糖水消暑一下，不妨在家裡試試自製健康又美味的糖水！
# t- o% k6 R; ]& {- Y5.39.217.77:8898芒果西米露
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9 |0 [9 h; y( h) e" d! j7 P) z/ q/ ?材料：
: r3 a+ r( k4 u, m7 S( x7 v7 xtvb now,tvbnow,bttvb‧沙谷米50克tvb now,tvbnow,bttvb7 q1 i6 A0 _0 V s
‧芒果果肉適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]0 X) K7 D* ~ m* y: ?
‧新鮮芒果少許5.39.217.77:88983 O5 [2 q/ N T/ ?
‧水400毫升5.39.217.77:88989 U1 @+ B4 r1 i0 e: f
‧糖100克
+ G5 ~( @; o! z5 V5 r; e做法：
+ m3 U7 e# i7 {! U4 p5.39.217.77:88981.將班蘭葉煮出味，然後放入沙谷米煮至透明，取出。5.39.217.77:8898* |3 T% q4 W9 P
2.加入果肉調勻，最後放上數片新鮮芒果點綴，即完成。
% ?2 Y9 K8 b! B; |4 m豆腐龍眼 5.39.217.77:8898' t3 m. U! D' h# K
材料：5.39.217.77:8898* k- k( q' v% F/ N
‧燕菜原料22克（1包）
! n. g1 d7 m% b0 |0 ?公仔箱論壇‧水1公升
0 [( H8 u1 m9 Z2 ]/ w9 o+ y‧淡奶3湯匙
$ K O$ i3 }, L2 I$ ~3 e1 v8 T* n5.39.217.77:8898‧龍眼罐頭1罐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U& j9 U3 P. o
‧糖適量5.39.217.77:88983 ]. i n& c6 i* ^! C2 V; ~
做法：5.39.217.77:8898" p' k3 N2 C' A/ H7 ^3 H
1.將燕菜原料和水一起煮。
, Y: ?* |1 p/ e i% G; G2.將原料煮融後，加入淡奶調色後，盛起冷卻成燕菜糕。5.39.217.77:8898* O4 G6 f0 c( u! V; l0 Q
3.將做好的燕菜糕切成細條狀，備用。! e3 l" E# c7 W! W/ H1 T
4.最後，將燕菜與和龍眼罐頭的糖水調勻，即完成。
9 B* M4 k9 p# K/ \2 ]仙草龜苓膏粒 5.39.217.77:88981 \& J: h0 D/ E: y% c$ C
材料：
5 {7 A0 N/ f- C i‧仙草1包/ f: |4 N0 h/ l2 h
‧龜苓膏數粒（可買現成品）tvb now,tvbnow,bttvb& J$ _ p) C# L0 T* b+ Q
‧班蘭葉數片
- J! o2 t% R- l+ e4 e( A( \公仔箱論壇‧糖少許公仔箱論壇2 u) B- k8 q* K. P0 ^# `3 v k
做法：
7 Q3 j+ ^3 j/ q+ Q1.將仙草切成長條狀，備用。5.39.217.77:8898; t0 [; F8 X- O+ @9 H6 I' v
2.準備一鍋滾水，加入班蘭葉並煮出味。: M' g- C0 Q, J. O2 E4 l
3.倒入糖調味，煮滾後盛起，備用。公仔箱論壇; M. G; z. g! l2 t7 n
4.將仙草、龜苓膏粒和班蘭葉糖水調勻即可。
7 u0 T T& }* R0 _: f! D青瓜清涼水
5 \+ z) k+ P. Y6 ^) H& `材料：
/ e. L1 Q6 `( o# Utvb now,tvbnow,bttvb‧青瓜3條
# I% I/ p8 m# S' Q. h公仔箱論壇‧檸檬數片& s# b/ n( L+ @2 B& M0 I
‧蔗糖500克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `' ]" Y! e. E) u. B* L
‧冷水2公升
/ ] o5 @' t9 B" H/ ]9 B3 ]3 d# ]‧冰塊少許
' l$ f# g; J( Y) gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
8 _) w0 o6 [$ w, U5.39.217.77:88981.將青瓜去皮並對開切一半，再將種子挖掉。
, v9 S/ s* D8 j! X. r5 \2.將青瓜刨成幼絲狀，備用。tvb now,tvbnow,bttvb; H1 W8 n1 I4 s6 K# m* ]
3.用兩杯水將蔗糖煮溶備用。公仔箱論壇5 F" s5 D n+ g) m. m/ `7 i6 ~1 e$ t
4.將檸檬切成薄片狀，備用。
% l$ o. W8 E: e) D0 ~1 n( yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將青瓜絲、糖水、冷水和冰塊調拌好，即完成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w7 _* s# y) ~' B* z7 c
陳香川貝燉雪梨
/ O5 h! G& u# m" G! l& ~6 a. |) Etvb now,tvbnow,bttvb材料：公仔箱論壇7 m9 O3 M% O9 [ S% D/ U
‧廣東老陳皮1小片
1 I) m9 l! ?* @公仔箱論壇‧四川上等川貝20克
" @# N8 y6 } `7 y5.39.217.77:8898‧水晶雪梨1粒公仔箱論壇5 l J1 n0 L4 c! `) W2 Z8 _& }$ ?
‧水晶冰糖20克
e4 U; }& q# Q; H3 t5.39.217.77:8898做法：
! f$ E* N2 f0 P9 m2 o% B8 B公仔箱論壇1.把雪梨去皮、去心。
. m( D# |7 `; h' P, @ D$ Mtvb now,tvbnow,bttvb2.將雪梨、川貝、陳皮、冰糖一起放入燉盅內。
/ T1 y, H2 s! a5 {6 }4 ^" U# e/ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.放入蒸爐，以中火燉2小時即可。5.39.217.77:8898! | j! J" _7 b2 y, v6 t
焦糖布丁（5人份）
- m2 F* J4 i+ k7 z! T! Y材料：5.39.217.77:8898: e$ d: @: j# r. e L7 V5 T0 `
‧韓國幼砂糖400克' \) L4 u+ G- N
‧牛奶800毫升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o' J2 u5 ^7 c) J/ l. a6 y
‧蛋黃5粒
) y8 t* t. d( C' o‧魚膠粉30克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d% H2 j- }/ e7 S0 F) y
‧水3湯匙& n& k2 y( a5 F+ W, }
做法：1 ^ ]+ e& Z2 J3 I9 ] o7 N/ E$ O6 h
1.把300克砂糖加水煮成焦糖，分別盛入5個小瓷碗內。公仔箱論壇$ p! z, [( p& \
2.把牛奶、蛋黃、100克糖及魚膠粉攪勻，以中火煮至燙手。$ \. r" o. f3 n2 r. [! Q! l" I/ o
3.濾後倒入裝有焦糖的小瓷碗。
1 d. P$ ~: v0 N6 w m3 l9 [4.入冰箱至凝固。
5 d, \2 N, A( g0 m; h5 K' vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.入小蝶中即可食用。) a8 W2 A* l. |/ a
椰香金瓜露（5人份）
; x/ G: M! U. w2 D" ~: ?6 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
9 ?" R8 c0 }2 \; G9 G0 }8 S e0 b- H& K5.39.217.77:8898‧紅肉金瓜（南瓜）1個，重約1.5公斤公仔箱論壇2 x# U3 d* m8 g) L) c; Q
‧泰國特級椰漿350毫升
: S. I @: t% A8 w0 Ptvb now,tvbnow,bttvb‧淡奶100毫升‧水晶冰糖300克. z6 K& _5 n! B+ F
‧沙谷少許‧水適量
: u/ W9 P2 m( }6 O6 V# E5 ~做法：5.39.217.77:88980 p# _. d- `; u% y$ t- m
1.瓜去皮、去籽，切成小片。
4 ^# [. U+ l$ f# X3 s: h* XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.器內放入金瓜、蓋過金瓜的水分、冰糖，一起煮成容狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ p9 R5 d* s x/ s: |3 C2 G2 n+ z' a
3.打蛋器將金瓜打成漿狀，加入淡奶、椰漿及沙谷一起打致均勻。 |
發表於 2013-10-30 12:05 PM
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