如今正值夏季，加上最近煙霾來襲，加劇了天氣的乾燥與悶熱，專家也頻頻警示民眾減少外出。留在家裡的時間多了，若忍不住想來一碗滋潤的糖水消暑一下，不妨在家裡試試自製健康又美味的糖水！
0 c! I. E0 c6 h4 B: u) [5.39.217.77:8898芒果西米露" {4 Z6 S- w( B" S" r* }
2 H. W( Y; y9 `1 E( w; g材料：
0 A! x2 L' \/ @# N: c* I- F- v; z‧沙谷米50克tvb now,tvbnow,bttvb; s6 Q( Z _8 e" g8 W9 `! T2 c
‧芒果果肉適量
0 i: |/ [! h2 A- i; S# |‧新鮮芒果少許5.39.217.77:8898+ H+ [7 D( O: D/ w
‧水400毫升tvb now,tvbnow,bttvb( B3 l$ I. ?$ S$ e" s5 q
‧糖100克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p6 N5 R% D9 C. b c! o
做法：
2 [+ \/ F' \. x( _6 f UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將班蘭葉煮出味，然後放入沙谷米煮至透明，取出。
l; P: h9 R* _ s2 Ttvb now,tvbnow,bttvb2.加入果肉調勻，最後放上數片新鮮芒果點綴，即完成。" U- s( D' y3 }; a; ~
豆腐龍眼 / J3 m1 B" G" d6 x) X( T
材料：公仔箱論壇, r( J8 u4 ?4 l1 p" {/ F
‧燕菜原料22克（1包）
& W! @" h0 Q3 w* J‧水1公升5.39.217.77:88987 L. O0 C) @' B6 J) d
‧淡奶3湯匙5.39.217.77:88980 k' y- ^+ G1 @$ j
‧龍眼罐頭1罐
% x0 o/ x9 ]5 N‧糖適量
9 |4 F6 k! ^3 V& r做法：$ n% y2 h) S0 O) C; e! B
1.將燕菜原料和水一起煮。5 z/ w0 U: y% A. K: R
2.將原料煮融後，加入淡奶調色後，盛起冷卻成燕菜糕。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w# L' {; {$ I7 \
3.將做好的燕菜糕切成細條狀，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c$ @2 j# @! j3 G
4.最後，將燕菜與和龍眼罐頭的糖水調勻，即完成。
' n# B; P' C, A仙草龜苓膏粒
( J* |! L8 t' l4 F5.39.217.77:8898材料：
! O) s$ R, j: P‧仙草1包1 l {- m! b5 T( M' G- I2 K/ m
‧龜苓膏數粒（可買現成品）
4 }( B/ H3 C1 v" F5.39.217.77:8898‧班蘭葉數片
8 J- }% G/ `( {" s L/ a& xtvb now,tvbnow,bttvb‧糖少許5.39.217.77:8898 p* l5 k' b& T6 Y) i# f
做法：tvb now,tvbnow,bttvb: R$ a' N. d0 h
1.將仙草切成長條狀，備用。公仔箱論壇5 D3 D) g, B) l) ^6 J3 b% S
2.準備一鍋滾水，加入班蘭葉並煮出味。
6 m: Q. ^1 x, @, {1 G" d8 x) b* K3.倒入糖調味，煮滾後盛起，備用。5.39.217.77:8898# f7 U- F. `4 D2 p, K0 {" R/ b
4.將仙草、龜苓膏粒和班蘭葉糖水調勻即可。5.39.217.77:88987 N ~% K4 D( D; S3 ~
青瓜清涼水 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n: t2 o. r4 @" O' V' f
材料：( Z- F5 S& U, {3 u9 X5 i) T
‧青瓜3條/ F- x( Y! W7 E+ ?5 r
‧檸檬數片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G' V* r, [ E6 r8 D% r) t
‧蔗糖500克- u' a- i. C' O3 b0 ~
‧冷水2公升公仔箱論壇( x- b+ m4 Z, u3 D9 H* V( l
‧冰塊少許* l' f4 O1 @8 m' Y, _
做法：
$ h8 O& t( f2 s" Q, r, e" N BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將青瓜去皮並對開切一半，再將種子挖掉。
G' g: B/ I8 Z6 { `3 d: L) G3 K2.將青瓜刨成幼絲狀，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s; Z4 s; U$ ~0 E! D0 C
3.用兩杯水將蔗糖煮溶備用。
9 e% N" d) R0 ?% q6 `! h公仔箱論壇4.將檸檬切成薄片狀，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 T/ n! R5 a2 ]* O. R4 r( z8 M
5.將青瓜絲、糖水、冷水和冰塊調拌好，即完成。( _9 H; k( O/ ]% F
陳香川貝燉雪梨 5.39.217.77:8898: ?4 t, d; p0 s# y
材料：tvb now,tvbnow,bttvb* ]0 @ e) v! J* _
‧廣東老陳皮1小片5.39.217.77:8898, u4 l8 o1 h) J7 u
‧四川上等川貝20克
1 Y, X9 E! V3 H: C‧水晶雪梨1粒" o( s( r2 i* o/ N5 R% y
‧水晶冰糖20克
6 U9 s- |1 {; T+ W8 B5 {* s* y( H做法：5.39.217.77:8898. a% P) A! _, _) P
1.把雪梨去皮、去心。
7 Q; U4 e$ a4 J% Vtvb now,tvbnow,bttvb2.將雪梨、川貝、陳皮、冰糖一起放入燉盅內。tvb now,tvbnow,bttvb) U* c$ q2 J3 A V U
3.放入蒸爐，以中火燉2小時即可。
: e0 q% b% B( u' S; A% m; r6 ^公仔箱論壇焦糖布丁（5人份）
$ e/ T& E8 `" w! `6 i" aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
6 o! ^: n; B! mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧韓國幼砂糖400克
, n6 H: W& s' Y+ H公仔箱論壇‧牛奶800毫升
5 t$ b, {7 w2 ~‧蛋黃5粒5.39.217.77:88983 K$ U( j- A$ K, W$ R9 U8 R/ i
‧魚膠粉30克
/ u2 {( B! Z" G# nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧水3湯匙0 S3 j# e b4 i; V
做法：5.39.217.77:88980 f$ ~' I9 x# Y% e" @
1.把300克砂糖加水煮成焦糖，分別盛入5個小瓷碗內。tvb now,tvbnow,bttvb: p, J" P6 E" K6 ?
2.把牛奶、蛋黃、100克糖及魚膠粉攪勻，以中火煮至燙手。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x) o* u8 D" O8 {6 I2 ?) a
3.濾後倒入裝有焦糖的小瓷碗。
. J/ g+ F8 i7 W0 ~* y1 S$ _5.39.217.77:88984.入冰箱至凝固。5.39.217.77:8898" r9 I& B3 R% p+ j
5.入小蝶中即可食用。
. \% f0 U. @, V9 i# `/ X$ [. b: }% I1 ?tvb now,tvbnow,bttvb椰香金瓜露（5人份）
2 ?, O6 w$ t0 x7 i& ]0 J5.39.217.77:8898材料
) A( D. j5 O/ a7 i' G* P2 _‧紅肉金瓜（南瓜）1個，重約1.5公斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a) \) @+ n$ w
‧泰國特級椰漿350毫升公仔箱論壇: {3 Z0 e3 N& z8 y! }/ s
‧淡奶100毫升‧水晶冰糖300克
2 g! L! c5 d. A! m‧沙谷少許‧水適量
7 C8 v7 V( m6 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：7 \1 F* H# p4 \6 U4 L) G
1.瓜去皮、去籽，切成小片。
7 E. T( r7 M+ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.器內放入金瓜、蓋過金瓜的水分、冰糖，一起煮成容狀。
# C1 } q; Q5 q+ dtvb now,tvbnow,bttvb3.打蛋器將金瓜打成漿狀，加入淡奶、椰漿及沙谷一起打致均勻。 |
發表於 2013-10-30 12:05 PM
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