如今正值夏季，加上最近煙霾來襲，加劇了天氣的乾燥與悶熱，專家也頻頻警示民眾減少外出。留在家裡的時間多了，若忍不住想來一碗滋潤的糖水消暑一下，不妨在家裡試試自製健康又美味的糖水！
2 u% `: _: ?+ \5 K4 ^公仔箱論壇芒果西米露
% `3 D$ o1 X1 X0 \2 c0 Z公仔箱論壇公仔箱論壇$ K- n4 I$ e) E+ R3 i
材料：
) d w- r2 G9 Z% D% j' }% c( g5.39.217.77:8898‧沙谷米50克
, ~/ U% O2 c1 A# `2 Y w% G‧芒果果肉適量
, j0 v- g, J z8 U8 k9 ~$ u5.39.217.77:8898‧新鮮芒果少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~1 s6 d( D2 m4 c2 C
‧水400毫升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]2 ]4 E; \, p2 v4 L4 |
‧糖100克1 s4 z# J/ s# H' y0 y& s* a
做法：
9 V( W; l' `6 M& e( D6 N5.39.217.77:88981.將班蘭葉煮出味，然後放入沙谷米煮至透明，取出。, ?1 G% s/ Q# A, C# ~: J
2.加入果肉調勻，最後放上數片新鮮芒果點綴，即完成。2 U9 L1 _- L+ G) I
豆腐龍眼
4 K4 T: B. T0 [ j0 o0 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
$ |1 S) g% P1 r5 F. P1 B公仔箱論壇‧燕菜原料22克（1包）5.39.217.77:8898( _2 I) C9 p( ^4 ]1 {- w
‧水1公升
. |& Q T1 X& `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧淡奶3湯匙
8 a$ j6 L0 U3 p g8 O4 p‧龍眼罐頭1罐公仔箱論壇4 I! h" F" [8 t" l' S7 P
‧糖適量% S% x) }: a8 A' f( `% x2 J
做法：
]' a4 E/ N1 l+ V" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將燕菜原料和水一起煮。
0 Y; |7 d5 s4 B+ d1 r公仔箱論壇2.將原料煮融後，加入淡奶調色後，盛起冷卻成燕菜糕。! u6 t: w+ T: y0 k9 T8 B5 r
3.將做好的燕菜糕切成細條狀，備用。
3 I: _0 E" p5 T4.最後，將燕菜與和龍眼罐頭的糖水調勻，即完成。9 Z# R6 h6 ~4 c! e' w# Y0 n
仙草龜苓膏粒 5 } I1 d; |* P4 P+ ]8 W( E; W
材料：; n. I, v! i Q* d" @9 A
‧仙草1包tvb now,tvbnow,bttvb% z4 q' e( r' g/ r' O/ U
‧龜苓膏數粒（可買現成品）
' a. K. o0 F; P9 ?3 V5.39.217.77:8898‧班蘭葉數片( [9 o1 p7 v2 h' x) G, p' ?& R* W
‧糖少許0 V9 Y3 ]! y9 f3 K+ D* o& k
做法：公仔箱論壇7 I3 E/ @0 {+ i$ Q2 u2 L! A
1.將仙草切成長條狀，備用。
9 G. J5 c6 M: }7 a% l1 w公仔箱論壇2.準備一鍋滾水，加入班蘭葉並煮出味。
. i$ t* `3 r/ ~6 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.倒入糖調味，煮滾後盛起，備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ x# n- t# p+ r0 K |. ]& I) z' d
4.將仙草、龜苓膏粒和班蘭葉糖水調勻即可。
# f* M1 `1 C9 ztvb now,tvbnow,bttvb青瓜清涼水
4 ]( b, a% k: } K: F6 L% X' x材料：公仔箱論壇; W1 z' Q6 e D
‧青瓜3條
3 V% q$ P7 H( B$ V- D" B* xtvb now,tvbnow,bttvb‧檸檬數片公仔箱論壇4 Y& }0 h- u$ a) r
‧蔗糖500克
6 i8 j; S- [$ I3 Y* S: mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧冷水2公升
' O. {3 \+ q* w- H9 h‧冰塊少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E; ?: Z* ?7 }, \1 c
做法：7 [1 s1 ~& k: b0 U4 T
1.將青瓜去皮並對開切一半，再將種子挖掉。, j2 H/ f: B2 I9 p3 o' m* N- w, n
2.將青瓜刨成幼絲狀，備用。
/ S2 _% |. u. ^! K* DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.用兩杯水將蔗糖煮溶備用。
( Y H d. s' K5.39.217.77:88984.將檸檬切成薄片狀，備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 t3 F! V2 l% r% e
5.將青瓜絲、糖水、冷水和冰塊調拌好，即完成。公仔箱論壇 B. e3 [0 L- G! j0 U8 p
陳香川貝燉雪梨 公仔箱論壇5 f! s2 |& [" [8 q
材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x2 D7 d+ K, M+ u8 {% D, r; J) z: V
‧廣東老陳皮1小片( T. k# u7 v. X B2 N0 I' K% N
‧四川上等川貝20克
* _3 h4 b+ o/ G+ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧水晶雪梨1粒
' h. o* r5 @8 }5 }: c‧水晶冰糖20克tvb now,tvbnow,bttvb L" c* x2 N0 f& G6 p
做法：tvb now,tvbnow,bttvb( G. R# H; Z# `7 L8 b5 r4 p2 z8 ?
1.把雪梨去皮、去心。tvb now,tvbnow,bttvb( _ c6 \4 a) q
2.將雪梨、川貝、陳皮、冰糖一起放入燉盅內。% l7 G& B6 O# A9 j( u
3.放入蒸爐，以中火燉2小時即可。
' g1 R: v( T/ U( T8 j0 G: I焦糖布丁（5人份）5.39.217.77:8898, P+ U2 @ `) v% p
材料：
N0 c7 c6 T( P& |* f+ D" i/ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧韓國幼砂糖400克
. ^+ Y3 ~' H0 F( N" p6 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧牛奶800毫升5.39.217.77:8898- L9 F. A% z/ p* q" b
‧蛋黃5粒
7 d; V \5 s( r! O0 l% Vtvb now,tvbnow,bttvb‧魚膠粉30克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r+ f" B1 `8 R* f8 _1 {
‧水3湯匙
& O; k* l+ i5 V' G. p( H8 Etvb now,tvbnow,bttvb做法：tvb now,tvbnow,bttvb8 o6 c' I# s! x
1.把300克砂糖加水煮成焦糖，分別盛入5個小瓷碗內。5.39.217.77:8898' w! d7 S9 C _5 V0 u( s! k4 d# _
2.把牛奶、蛋黃、100克糖及魚膠粉攪勻，以中火煮至燙手。
- R3 X& `5 [+ y" Z( d) |公仔箱論壇3.濾後倒入裝有焦糖的小瓷碗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f0 C3 ]! ?6 z+ J# v3 n
4.入冰箱至凝固。tvb now,tvbnow,bttvb9 X- S3 C" ]& ? o
5.入小蝶中即可食用。
`" a& P# ]+ J! ~椰香金瓜露（5人份）
& x1 V' H) u- R/ @1 [8 @- s/ }8 j公仔箱論壇材料公仔箱論壇0 `, k3 B6 Y* ~7 E7 m
‧紅肉金瓜（南瓜）1個，重約1.5公斤
4 `8 I/ v( K5 }5.39.217.77:8898‧泰國特級椰漿350毫升
/ T1 T" r% |5 K+ t3 p/ T0 r5.39.217.77:8898‧淡奶100毫升‧水晶冰糖300克5.39.217.77:8898( {1 g( E1 t) l
‧沙谷少許‧水適量( g3 @, P2 I/ g( G1 r" |( j# v
做法：tvb now,tvbnow,bttvb- g* a' f4 x3 L. c. w
1.瓜去皮、去籽，切成小片。
0 ?7 ?4 U. ~) K+ t1 w( Z! j# DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.器內放入金瓜、蓋過金瓜的水分、冰糖，一起煮成容狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B& W7 b6 L7 |! s2 t* v
3.打蛋器將金瓜打成漿狀，加入淡奶、椰漿及沙谷一起打致均勻。 |
發表於 2013-10-30 12:05 PM
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