如今正值夏季，加上最近煙霾來襲，加劇了天氣的乾燥與悶熱，專家也頻頻警示民眾減少外出。留在家裡的時間多了，若忍不住想來一碗滋潤的糖水消暑一下，不妨在家裡試試自製健康又美味的糖水！
/ o2 V$ u4 G% A7 g; T公仔箱論壇芒果西米露9 Y+ ~+ c e; `0 Q# F" F! F
" U) i7 _2 P$ L7 n* p1 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
' b! t, n1 v5 |) K) v‧沙谷米50克+ ]) n0 m( l- r* A+ p0 H5 Z
‧芒果果肉適量tvb now,tvbnow,bttvb4 U+ X- Y; _% e+ @0 `6 h- {9 e( I0 p+ D
‧新鮮芒果少許
, q( D! S2 m3 L7 a‧水400毫升2 Z+ \5 D6 U0 a9 ?
‧糖100克
3 c0 ?7 h3 J; `4 E: ~公仔箱論壇做法：tvb now,tvbnow,bttvb3 p1 W: ~& r1 n9 z: X
1.將班蘭葉煮出味，然後放入沙谷米煮至透明，取出。公仔箱論壇5 _' O+ }. X( S- T
2.加入果肉調勻，最後放上數片新鮮芒果點綴，即完成。
; X8 P! A7 T! F* \" b' }: @5 ptvb now,tvbnow,bttvb豆腐龍眼
9 x) B: _& i7 @+ J3 ]# V$ X1 O% TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
0 U8 r0 n x" p# z% s4 V" t‧燕菜原料22克（1包）
6 _' n1 k/ y0 q; l6 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧水1公升
- x# j& q: G2 ?. I7 L8 s U$ U2 ptvb now,tvbnow,bttvb‧淡奶3湯匙
5 F9 p5 U! E$ ]4 y0 F& ]9 G; z5.39.217.77:8898‧龍眼罐頭1罐tvb now,tvbnow,bttvb! r- M- i) G i; \6 V. m* R0 N
‧糖適量
" y. q1 r7 L! \) [7 rtvb now,tvbnow,bttvb做法：tvb now,tvbnow,bttvb* x: y) e/ ?( ]( ~
1.將燕菜原料和水一起煮。tvb now,tvbnow,bttvb- ^9 h+ J! g' _7 _: F5 Z
2.將原料煮融後，加入淡奶調色後，盛起冷卻成燕菜糕。
. v2 A @( \9 y+ D- [0 ]3.將做好的燕菜糕切成細條狀，備用。5.39.217.77:8898$ h0 D# J) z9 i) M1 Q8 ?
4.最後，將燕菜與和龍眼罐頭的糖水調勻，即完成。
3 n8 U+ v% e- ~' g5.39.217.77:8898仙草龜苓膏粒
7 s- {0 S3 R' i# R2 G材料：4 n2 D, f8 p$ u, l7 D7 z
‧仙草1包
& G$ @9 P' s$ t* |‧龜苓膏數粒（可買現成品）
& i, @( R2 _- e: k% o- N0 p9 y( Utvb now,tvbnow,bttvb‧班蘭葉數片公仔箱論壇, h0 y! [1 Q: i* F
‧糖少許
! F+ T* x E+ Z) M1 L4 H t做法：
( n* ~% z' n4 D: y; x* \1.將仙草切成長條狀，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ?% Y7 q4 W- Z
2.準備一鍋滾水，加入班蘭葉並煮出味。
0 L S+ w. P* ]0 X" b# g5.39.217.77:88983.倒入糖調味，煮滾後盛起，備用。
' l, t" y# ?+ m' L5 B- X8 Q公仔箱論壇4.將仙草、龜苓膏粒和班蘭葉糖水調勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb) s" [8 |- ?+ v4 Y' }
青瓜清涼水
6 ^* d% l4 i9 u L' y& ?8 h4 K5.39.217.77:8898材料：公仔箱論壇+ Q9 B& q4 ~1 d/ ^' @: v. m
‧青瓜3條公仔箱論壇& U- O# ~; p! C2 k0 ?* w
‧檸檬數片公仔箱論壇7 M1 h" y5 |6 B: {- k
‧蔗糖500克1 T" v* C( r, k. k& h/ U
‧冷水2公升
7 b+ ^) a4 G$ y! T7 f( v2 Y1 d- Y‧冰塊少許公仔箱論壇# z% p0 Z0 e' S& U5 N6 s3 _2 t
做法：
; p0 r% J P- v( o3 \tvb now,tvbnow,bttvb1.將青瓜去皮並對開切一半，再將種子挖掉。& M( F3 s$ ?$ Z8 I1 l" ]
2.將青瓜刨成幼絲狀，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P; i/ \) y6 _9 }# Z3 |
3.用兩杯水將蔗糖煮溶備用。
9 M L- t5 ^/ e; O' \* c% W! w4.將檸檬切成薄片狀，備用。
D8 D# U4 g4 q$ z1 T5.將青瓜絲、糖水、冷水和冰塊調拌好，即完成。
) p6 C& S# J) M; |# JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳香川貝燉雪梨
- Q6 x+ b0 V; U+ @* V6 U) F7 k5.39.217.77:8898材料：! I$ A* N# M" S0 i
‧廣東老陳皮1小片
8 O9 d! ?$ D" w/ j% K‧四川上等川貝20克5.39.217.77:8898, m3 S! M8 T3 ]. W
‧水晶雪梨1粒/ a$ l6 S* q7 c7 K9 `
‧水晶冰糖20克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z! V, X, R$ y
做法：
# d) u& f. N! l9 w! C, X3 h' fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.把雪梨去皮、去心。公仔箱論壇 W* _7 }) S. w; J# V. H/ a
2.將雪梨、川貝、陳皮、冰糖一起放入燉盅內。
# J6 A& j; v* S1 |) @& ctvb now,tvbnow,bttvb3.放入蒸爐，以中火燉2小時即可。
: }' F( j1 ` W' K焦糖布丁（5人份）
d4 ~$ O0 c) c+ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：tvb now,tvbnow,bttvb3 X' H1 e4 v3 l
‧韓國幼砂糖400克公仔箱論壇) F7 s6 ` h+ L- L& J" }/ \9 J
‧牛奶800毫升5.39.217.77:88981 A8 n8 M2 i" g/ c
‧蛋黃5粒6 `. \& O) x+ Z4 q' g3 R
‧魚膠粉30克5.39.217.77:88980 W1 J1 W0 Q( n% k& q6 v, X
‧水3湯匙
9 R2 G6 Y- x6 z# f7 Jtvb now,tvbnow,bttvb做法：
+ T$ y2 B0 s1 A2 p1 C# R3 n- k+ Ctvb now,tvbnow,bttvb1.把300克砂糖加水煮成焦糖，分別盛入5個小瓷碗內。
! `+ J: x( `2 o" @" B# _tvb now,tvbnow,bttvb2.把牛奶、蛋黃、100克糖及魚膠粉攪勻，以中火煮至燙手。
0 Z( p& X5 |3 ^7 O0 u3.濾後倒入裝有焦糖的小瓷碗。8 ] ^5 b% B% B- A$ f
4.入冰箱至凝固。
! u2 U T x2 z' z! jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.入小蝶中即可食用。
; v2 T& R! u! X. c" k8 c& L# e, K$ X" V6 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰香金瓜露（5人份）
9 e& R# l3 n6 L/ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
- F; o0 M4 i9 [; s# Z" M M‧紅肉金瓜（南瓜）1個，重約1.5公斤5.39.217.77:8898# P; M# u) F/ Y; ?
‧泰國特級椰漿350毫升5.39.217.77:88982 U- x4 _' O9 R) A
‧淡奶100毫升‧水晶冰糖300克公仔箱論壇 C% k4 p m. T, d
‧沙谷少許‧水適量5.39.217.77:8898$ a2 u! ~8 J0 I, l$ P! @
做法：
4 i+ z0 d3 Z; j1.瓜去皮、去籽，切成小片。5.39.217.77:8898' C4 G9 D7 w5 R* ^: {, X
2.器內放入金瓜、蓋過金瓜的水分、冰糖，一起煮成容狀。5.39.217.77:8898$ |* R- T' h* l: o3 J4 \$ m9 @5 ?
3.打蛋器將金瓜打成漿狀，加入淡奶、椰漿及沙谷一起打致均勻。 |
發表於 2013-10-30 12:05 PM
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