大約三分之一的成人都有過眩暈的經歷，其原因多種多樣。英國曾有報導指出，英國神經醫學專家大衛·赫斯特總結了眩暈最常見的8種病因。5.39.217.77:8898/ b( Z! d5 W8 Z7 v# x. r
1.藥物副作用
7 f0 Y5 F& y' q( \) r7 y1 ^公仔箱論壇5.39.217.77:88980 U' w7 P+ m# o' |' j3 E# S" o
高血壓藥物ACE抑制劑和阿米替林等抗抑鬱藥，都會降低血壓，誘發眩暈。英國心臟協會專家娜塔莎·斯圖爾特表示，一些心臟病患者服用利尿劑時會脫水，也會產生眩暈感。鎮靜劑抑制中樞神經，使大腦活動減速，也是導致眩暈的一大因素。而緩解鼻塞的解充血藥使血管收縮，影響大腦供氧致眩暈。
9 }: }- G# D( \- e7 E' e- ftvb now,tvbnow,bttvb2.偏頭痛* a0 {+ u$ h" n9 z
英國偏頭痛協會蘇珊·海頓教授說，眩暈常是偏頭痛發作的前兆，其原因是大腦血管變窄，血流量減少。
$ @; X( U: I9 X! E5.39.217.77:88983.游泳易耳入水tvb now,tvbnow,bttvb: z1 Z9 {: J2 V% ^
游泳很容易導致耳朵進水，一旦進水影響到內耳平衡器官，在耳內進水完全變干之前，眩暈可持續幾小時甚至幾天。美國耳鼻喉協會指出，游泳前及游泳過程中，情緒緊張會導致大腦血氧量下降，繼而發生眩暈。
# f, ]) R& w. }- N, h+ S7 Q公仔箱論壇4.全身掃瞄
6 y! y, c0 E1 H' r7 i2 |tvb now,tvbnow,bttvb核磁共振成像掃瞄也可能導致眩暈。人體平衡受內耳控制，核磁共振成像掃瞄產生的強磁場會導致內耳平衡器官失衡，進而導致眩暈。/ T" @' _4 c1 N
5.缺鐵疲勞
) K0 U% g# S H# K乏力是貧血的一大主要症狀。由於身體缺鐵，血紅細胞減少，血紅蛋白攜氧量減少，大腦血氧量不足，因而產生眩暈感。7 a' q% h! k7 z5 Q; n# q" K* \
6.脫水
6 v2 r& u4 @9 j, n7 l4 H, Y# nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大腦大部份由水組成，人體一旦脫水，大腦功能就會失常。美國康涅狄格大學勞倫斯·阿姆斯特朗教授表示，脫水時血液黏稠度增加，體溫升高，心跳加快。因此，發生暈眩時，不妨喝一大杯水試試。( F. F2 H3 V8 H1 C
7.心臟與血液問題
5 j5 V0 E0 ?4 O+ W. C5 c" ?. f2 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多眩暈是由於血壓突然降低，大腦短時間缺氧所致。比如，猛然起身或起床等。公仔箱論壇+ ~& B" |. q* W
游泳易耳入水3游泳很容易導致耳朵進水，一旦進水影響到內耳平衡器官，在耳內進水完全變干之前，眩暈可持續幾小時甚至幾天。美國耳鼻喉協會指出，游泳前及游泳過程中，情緒緊張會導致大腦血氧量下降，繼而發生眩暈。% m. X( P! R* ]* v; ]. |* |
8.過敏
# I9 r" [2 h+ R' H0 g. e5.39.217.77:8898花生、貓、灰塵和花粉等過敏原也可能導致眩暈。英國薩裡過敏診所專家阿德裡安·莫裡斯博士表示，過敏會導致鼻竇和中耳產生黏液，影響內耳平衡器官，導致眩暈。
4 S$ r6 G+ h5 Y+ x# t, P7 R6 U6 @公仔箱論壇激活大腦能力9方法5.39.217.77:8898; s2 W/ w# L: A( i
大腦潛力無限，創造力人人皆有，關鍵在於能否“挖”出來。* i5 \! Z2 N' u# c, S
1.用藍色裝飾環境：色彩心理學研究發現，看到兩次藍色物體，人的想法會更積極。快給自己營造一個“藍色港灣”吧。
5 @2 s& N. y1 l8 O2.少說晦澀的詞語：如果總把一些專業用語掛在嘴邊，人的思維也會不自覺地變狹隘。建議我們還是多說“大白話”，在平凡中創造奇跡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 G+ Q1 { F* r5 ]5 e; @: ^2 J
3.想像身處遠方：美國印第安納大學研究發現，想像自己在一個遙遠的地方，人的能力似乎更容易發揮出來。公仔箱論壇3 J* n3 X% f$ R' X) v
4.換個工作環境：“環境影響心態”，老在一個固定的地方待著，思維也容易受限制。換個地方，哪怕換把椅子，也會大有不同。
; K d+ Q6 Q$ l. x0 l0 ^: B- Q公仔箱論壇5.走到外面看看：開放的世界給人開放的思想，感覺大腦枯竭時，不妨站起來到外面走走，讓大千世界帶給你靈感和創意。去繁華的地方。美國聖塔菲學院的研究發現，在繁華的城市中，人的創意能增強15%。不妨用“花花世界”刺激一下大腦。公仔箱論壇# i$ O1 N5 k9 L& i
6.把自己想像成孩子：當一個人想像回到童年時，大腦更容易出現一些“稀奇古怪”的想法。保持一顆童心，心理就不會衰老。
1 Z: q* a( u, l) N7.適當喝點酒：美國伊利諾伊大學芝加哥分校的研究人員發現，社交活動中少量喝點酒，思維能力更強，更容易“靈感突現”。tvb now,tvbnow,bttvb+ f4 e, x1 k, i
8.做白日夢：加拿大大學的一項研究指出，愛做白日夢的人，各項創造力測試得分更高。趕快抽點時間，讓思維天馬行空。0 E) j, a1 U) @; i; X
9.放聲大笑：有人發現，當人們看完一段惹人發笑的喜劇短片後，能夠比平時多解決20%的問題。笑容，可以拯救疲勞、緊張的神經。 |
發表於 2013-10-28 06:41 PM
| 
