簡介[url=] [/url] 5.39.217.77:8898. P4 |% x W, w) I$ y0 Z. i
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意粉含有豐富的碳水化合物，也含有維他命B和蛋白質，為身體提供足夠的能量之外，也能幫助成長和發育。調味時適量加入香草可幫助提升食物鮮味，避免攝入過多的鹽份，預防高血壓。......
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帕爾馬芝士碎20克
. `4 i/ g5 w* p J 忌廉1湯匙
0 U0 g6 t4 X9 ^% P. C+ ?公仔箱論壇雞蛋1隻: q: ^% ?: z3 |3 x6 f+ l
| 鹽及胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb- Y- G2 }% m6 g( e0 c; J+ w1 [
| 準備：10分鐘
- R8 ~' G) p* u: g0 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 烹煮：10分鐘; x5 n) l! Q5 w7 |/ g, W
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製法 5.39.217.77:88988 L) [+ \& Q9 B( Q. F2 A
5 o" }& G" h4 L" @4 o - 意大利粉放入已滾之鹽水中烚至九成熟，隔水用少許食用油撈勻以免意粉黏著，備用。
- 將蛋、忌廉及半份芝士拌勻，然後調味。
- 煙肉切條，以慢火炒至金黃香脆。拌入意粉，炒勻。
- 注入蛋漿，離火，再慢慢拌勻。熄火後，讓餘溫將蛋煮至凝固成濃汁。
- 最後灑上餘下的芝士，便可享用。
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發表於 2018-6-27 12:22 AM
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