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/ C/ v1 g: `! h7 d/ `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。卷心菜中富含維生素B,能有效地預防大腦疲勞,從而起到增強記憶力的作用。 1 ~& s$ v- E: j; T6 `/ e2 E* r$ W
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2.大豆:
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' ^- L3 S _2 B含有蛋黃素和豐富的蛋白質,每天食用適量的大豆或豆製品,可增強記憶力。 / m" s3 q% l* \1 _1 B/ c
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3.牛奶:& t( D7 Z; u, t! v
* N$ \1 X; U0 rtvb now,tvbnow,bttvb富含蛋白質和鈣質,可提供大腦所需的各種氨基酸,每天飲用可增強大腦活力。5.39.217.77:8898* \. [$ w# P7 \+ P
{0 | a1 n& RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.鮮魚:
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" P3 {. _! [7 C) B& |tvb now,tvbnow,bttvb 富含蛋白質和鈣質,特別是含有不飽和脂肪酸,可分解膽固醇。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u2 Q- u/ D! j6 i9 m
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5.蛋黃
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$ q' r6 [! M6 B. A. l0 g" ]" ztvb now,tvbnow,bttvb蛋黃中含有蛋黃素、蛋鈣等腦細胞所必需的營養物質,可增強大腦活力。
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5 a! s4 C" _! u" x公仔箱論壇含有蛋白質、脂肪、多糖類、礦物質、維生素等多種營養成分,為補腦佳品。
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6 {5 [2 Z# b2 n& w, f# n7.杏子:
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) U! d9 R- ~# g1 ntvb now,tvbnow,bttvb含有豐富的維生素A、C,可有效地改善血液迴圈,保證腦供血充足,有利於大腦增強記憶。 |