1、鹵豬蹄
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' f: j) z( w+ ?7 Z0 L 原料:豬蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少許。味精1/6茶匙,冰糖19克,醬油1大匙,海山醬1/4茶匙。
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& a# M0 @. {* O. n 製作:5.39.217.77:88981 J! N5 b) {0 J1 r
8 ~7 O/ t# K3 {, C) W5 f. G- pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.豬蹄切塊後,用水燙過取出。
% G" O' n' p7 j% q# R3 N* @" v' zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb" J' P. u! Y2 i" \. B% m0 U
2.將豬蹄、點料、花生及香料一同用大火煮15分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb' n1 |) d/ c9 m l( g7 i
' s, V' h! ?# b: `! H/ F 3.煮好的鹵豬蹄放入大碗,上置香菜點綴。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b+ @: |+ Q3 A4 G* a" V0 Z1 v
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備註:海山醬是一種甜辣且帶五香味的醬料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒醬、澱粉等。
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+ u- T. K: v+ l! T# r, S4 e 2、蔥燉豬蹄tvb now,tvbnow,bttvb4 G1 y C$ o; `! h# P: @* |+ q2 ]
+ H* [6 g1 r3 w1 C. z( w- y& f3 ntvb now,tvbnow,bttvb 來源:《肘後方》
4 ?; T4 N3 J) n1 M @8 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇9 j6 Y# x1 `7 _; [$ l
原料:蔥50克、豬蹄4個、食鹽適量。公仔箱論壇2 ]5 `& L" f m
" B& h% p: G! }( x5 \: d 製作:將豬蹄拔去毛樁,洗凈,用刀劃口;將蔥切段,與豬蹄一同放入
6 `! y. t) T+ ]8 a/ QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77:88986 r i4 _$ y! v3 g9 j
鍋中,加水適 量和食鹽少許,先用武火燒沸,後用文火燉熬,直至熟爛即 成。
! K1 V/ G+ n& G7 Q( p: F' I( JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }7 w2 J3 F! s& a
功效:補血消腫。適用於血虛,四肢疼痛、浮腫、瘡瘍腫痛等症。tvb now,tvbnow,bttvb% i( E& `" B* ^ s% o& `: r
+ a X8 T" P6 l1 B) R& [/ D/ y 3、紅燒豬蹄
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原料:豬蹄750克。
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* \6 f+ {% _: R# d8 T; E" [2 L1 n5.39.217.77:8898 調料:鹽、蔥各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,湯1300克。
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製作:
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0 }9 G9 R H+ z S6 G! l (1) 將豬蹄刮毛洗凈,剁去爪尖劈成兩半,用水煮透後放入涼水中。姜、蔥拍破待用。
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(2) 用炒勺將少許香油燒熱,放入冰糖炸成紫戲色時放湯調至淺紅色為度。8 W7 E$ U6 a3 M5 s; B
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(3) 加入豬蹄、料酒、蔥、姜、鹽、花椒,湯燒開後除去浮沫,用大火燒至豬蹄上色後,移至小火燉爛,收濃汁即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I- D* d# B3 {. g
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4、豬蹄瓜菇湯
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+ ?+ p6 [2 P; E; o% k, ytvb now,tvbnow,bttvb 藥材:紅棗30克、黃耆、枸杞子各12克,當歸5克tvb now,tvbnow,bttvb, \( y4 o- g2 E0 [
$ c5 @2 f0 }& M& @9 i$ t 原料:豬前蹄1隻、絲瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、鹽少許
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, ~( N' w9 L" ]# K& \/ f5 r; |; x3 { 製作:公仔箱論壇9 T6 R! y, o; [% L3 F# v
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1.香菇洗凈泡軟去蒂,絲瓜去皮洗凈切塊,豆腐切塊備用。公仔箱論壇! K: t m# i! C# F& i4 Y
8 Z, u* r4 M9 g8 W& o$ z8 a' \/ e, {) dtvb now,tvbnow,bttvb 2.豬前蹄去毛洗凈剁塊,入開水中煮10分鐘,撈起用水沖凈,黃耆、當歸放入過濾袋中備用。2 A- H! c( f' C( _* b
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3.鍋內入藥材、豬蹄、香菇、薑片及水10杯,以大火煮開後,改小火煮至肉熟爛(約1 小時),再入絲瓜、豆腐續者5分鐘,最後加入鹽調味即可。
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+ c0 O9 }! m' ] Q5.39.217.77:8898 功效:養血、通絡、下乳、適用於產後體質虛弱、浮汁不足者。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {4 m( ?- `* U% f2 P4 G8 k
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5、大蹄扒海參
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9 S& r1 N9 t/ i( Q2 h5.39.217.77:8898 主料:水發海參750克,豬蹄2個。
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調料:植物油800克(實耗約50克,熟大油100克,薑塊、醬油各15克,料酒25克,蔥姜油、鹽各20克,白糖50克,味精5克,蔥段25克,糖色少許,濕澱粉適量,雞湯1.5公斤。
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製作:) [1 p/ p; r0 z! S q: a
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(1) 豬蹄刮洗乾淨,在外側劃上一刀,用開水煮透,撈出控去水分後放入燒有7成熱的植物油炒勺中,炸至金黃色,撈出瀝油。海參洗凈後用直刀一世兩半待用。7 C& `+ Y) u% o7 J% l& ^
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(2)炒勺將大油燒熱煽炒蔥、姜拍松,並烹入料酒和醬油加入味精、雞湯和鹽、糖色。 把勢放入炒勺內,再放上豬蹄,燒開1小時將豬蹄翻轉過來,再用小火將豬蹄煨爛,放 入盤中。將蔥、姜揀出,取出墊,將海參放入勺中3分鐘,用濕澱粉勾芡,淋入蔥姜油即成。5.39.217.77:8898+ _5 a9 @/ K1 u
- t. u b5 S& ^3 k! y 特點:色澤紅亮,蹄質香爛,海參綿軟可口。
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p, ?4 V- Z n; p! B4 v 6 、滷水豬蹄6 g1 j7 x) E$ E0 \9 y% ?! Y
4 ^$ C6 y/ s' R" l" S' R# h公仔箱論壇 請屠夫斬開豬蹄,回家開水一抄,洗凈血沫,上一鍋涼水,下入豬蹄塊,加醬油,料酒,精鹽,老抽,糖,姜,蔥,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每種只加一小粒),大火燒開,微火慢燉,直至軟爛,浸一夜,撈出涼後食用,香!爛!糯 !沒得說!, y7 z/ Q: ?' C- S0 G( V' b
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再煮八個雞蛋,剝皮下入余湯,煮十分鐘,泡一夜,早上就有滷水蛋吃啦。這湯汁可續 調料和香料,迴圈使用,很好的滷水汁啊。
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$ \& H9 i& I) |! d 7、紅扒豬蹄4 _( D0 ~5 H+ V: @# n7 U' ^' I0 L) Z& I
8 y+ ~) v5 T2 l4 ~ 原料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 @- M4 T# ?% R5 ^/ D. L S1 `" q
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肥豬蹄四隻,擇凈毛根,開水燙煮去血水,撈出後投入寬水中,加入鹵料,黃酒,糖大火燒開,轉小火燜煮熟爛,取出拆骨,儘量保持豬蹄的完整,拆好後備用。- x* M" u4 P- b# |' s
4 Z( h9 S) q+ q. P8 E4 R 將豬蹄抹勻老抽,晾幹下油鍋煎炸皮面,糖色固定即可,另起油鍋將蔥姜爆香後,投入豬蹄,加好料酒兩大勺,冰糖或砂糖兩勺高湯沒過原料,適量鹽,醬油,味精,燒開收汁,小心將豬蹄托出碼大盤內,余汁澆在上面即可。! b, C6 W: n: m7 X+ w' X
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甜鹹口,粘糯香,美容顏,富營養。
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, d& H% G4 G- P% @公仔箱論壇 8、紅燒豬蹄; J2 P: A+ z2 v+ F% ]( |; q
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主料:豬蹄
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: @8 _2 S, {5 o3 g5.39.217.77:8898 調料:冰糖,大料,花椒,蔥,姜,醬油,料酒,鹽,香油.5.39.217.77:8898; @7 U" N3 B0 J0 x- A6 d* k; L
& C% {! l s- G- E }' r7 K 方法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ?" c, ~% ^; Q! N
1 c9 j6 D( P- y. C, U( I5.39.217.77:8898 1 先將豬蹄切成兩半,放入開水中燙一下,變色後,取出,用水沖凈浮末.5.39.217.77:8898! n7 [7 b9 G/ k |0 x6 _
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2 蔥切段,姜切片之後用刀拍松.
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# R/ _1 W; V- U c' D; YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3 炒鍋中加入香油,燒熱後,放入冰糖,(一般四個豬蹄放10里左右的冰糖.)燒至冰糖融化. i9 d& h" b# B0 E
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4加入花椒,大料,爆出香味後,加入蔥姜,料酒,醬油,下豬蹄,燒炒之後,加水沒過豬蹄.
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) @5 e+ n6 j: H% y7 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5 燒開後,加鹽調好味道.tvb now,tvbnow,bttvb, P9 N0 C9 R: W% e3 i( x- l
) V9 F# \) E8 S- F1 Q公仔箱論壇 6 用小火燒至豬蹄軟爛,放大火收至湯汁濃稠,即可出鍋.tvb now,tvbnow,bttvb3 ^- w& O- x- X: z4 ~% u
5 W* w6 u1 \1 i; r5.39.217.77:8898 好了,可以盡情享受香氣四溢的紅燒豬蹄了.: h9 F* a# E7 e: y
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9、豬蹄醋# g( I) O) f- E; ]) n
( ^) h- H" V7 U- c3 J" J( w 豬手一隻,老醋一小支,老薑一塊,辣椒幹,醬油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ r4 l! A( G5 v1 b* k4 G
4 M; u9 O ?( t! aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1。豬手去毛,砍塊,下水煮去血水,洗凈。公仔箱論壇' K( ~5 Z( T! r2 o% N
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2。姜切大塊拍扁,和豬手塊一起下鍋炒(免油),開始泛油的時候加蒜米(整粒),3-4條辣椒幹,少許醬油,和半支醋煮滾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k4 } e( u7 d7 X: X, @
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3。加水沒過所有材料,煮至豬蹄糜爛,加糖,試味,不夠酸加醋。tvb now,tvbnow,bttvb0 t) k& E( @$ t/ x- Y, E
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10、冰糖豬蹄花生
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1、將豬蹄焯水洗凈,花生用涼水炮軟,備用。
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6 v( p) W1 ?# N aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、熱鍋內放八角,桂皮,用油先炸出香味,接著下姜,蔥爆香,放入豬蹄翻炒,烹入 料酒,看水氣將盡,放入醬油炒紅,接著放入冷水,沒過豬蹄亦可,蓋上鍋蓋,大火燒 開。tvb now,tvbnow,bttvb' ~' X% S1 @; ]& A7 P; B2 v4 S) H
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3、水開後,開蓋加入冰糖適量,可稍多一些,根據口味自己決定,(對於紅燒的菜,我是比較喜歡偏甜一些),接著放入鹽,將泡好的花生放入,蓋上蓋子改用文火燜大約一 個小時,注意中途最好少開鍋,所以為了避免糊鍋,開始的時候冷水可適當多放一些。
1 a! R( _# Q% ?3 L6 K8 Vtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T1 F, i1 f) u
4、最後,開鍋觀察準備出鍋,用筷子輕輕戳一下豬蹄,如果比較順利地就進去了,就說明已經皮爛肉熟,接著就是開大火收湯,等到湯汁濃稠紅亮,就可以出鍋了。
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11、豬蹄黃豆湯公仔箱論壇" F2 `" ] g [% S1 H. ^
& `" ?4 ^3 o( s8 ~# [, v0 k2 K 原料:豬腳500克,黃豆50克公仔箱論壇8 h6 [/ K* X& R# F
0 D4 J! j; ^5 C% H4 A2 p2 @- G5.39.217.77:8898 調料:姜,蔥花,鹽TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C2 d* p- A5 b* J3 D. T
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做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z( d% e- m$ Z0 e1 u) J4 c
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1、豬腳在開水中焯一下洗凈。 黃豆在水中泡一會兒。
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2、高壓鍋內放入黃豆,豬腳,薑片同煮20分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D# g0 `7 _% O% k! v
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3、放入蔥花,調味可食。9 b. I6 ]. t; ^# v4 |& C
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12、豬蹄煲黑豆TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I2 Q1 R$ c' o" l2 O; T
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材料:豬蹄兩隻(砍成8小塊),黑豆3兩,生薑兩、三片。$ k( }# M A. e+ b: ?/ }( V
4 I5 f7 H, m' e7 b, G5.39.217.77:8898 步驟:先將豬蹄用水煮開,將水到掉。再將洗好的黑豆、薑片與豬蹄一塊放入鍋中,用文火煲三小時,然後加入適量鹽即可。
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營養價值:黑豆含有豐富的微量元素,補血養顏,並有抑制白髮的作用。 |