[健康食品] 減輕酒精毒性傷胃食物解酒有良好效果

節假日人們開懷暢飲，容易飲酒過量。如果在喝酒前先吃些東西，如含高蛋白的菜類或食品，或喝些豆漿等等，使這些食物在胃內和酒精結合發生反應，就能減少對酒精的吸收。

　　而喝醉酒之後，要緩解頭痛、頭暈、反胃、發熱這些難受的症狀，就要吃些具有良好效果的食品：

　　番茄汁治酒後頭暈
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　　番茄汁也富含特殊果糖，能幫助促進酒精分解，一次飲用三百毫升以上，能使酒後頭暈感逐漸消失。實驗證明，喝番茄汁比生吃番茄的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助於穩定情緒。 tvb now,tvbnow,bttvb3 u- Q9 I( a7 W1 d8 y; ?9 [2 f
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　　新鮮葡萄治酒後反胃、噁心7 e) O1 ~, x6 P9 \+ K9 D# w
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　　葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質，達到解酒目的。如果在飲酒前吃，還能有效預防醉酒。
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　　西瓜汁治酒後全身發熱公仔箱論壇/ M. Z& {- ~- ^; v' n# W3 {; i) F
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　　西瓜具可以清熱去火，能加速酒精從尿液中排出。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \! v; F7 i0 n+ @+ x7 J8 r8 Z

　　柚子消除口中酒氣

　　實驗發現，柚肉蘸白糖吃，對消除酒後口腔中的酒氣有很大幫助。
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　　芹菜汁治酒後胃腸不適、顏面發紅% R* \9 x, l9 c" T8 u# a# f
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　　這是因為芹菜中含有豐富的B族維生素，能分解酒精。 tvb now,tvbnow,bttvb+ j. s7 |- i6 }' [2 _+ W
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　　酸奶治酒後煩躁公仔箱論壇& a0 R" R% i8 S" ^: k9 b% o" }1 {

　　酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收，其中鈣含量豐富，對緩解酒後煩躁尤其有效。
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　　香蕉治酒後心悸、胸悶
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　　酒後吃一到三根香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達到解酒目的。同時，它還能減輕心悸症狀、消除胸口鬱悶。 tvb now,tvbnow,bttvb4 P/ E6 T6 \" c
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　　橄欖治酒後厭食5.39.217.77:8898# l: L2 z' [1 X4 r% D, p# Z) E
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　　橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，既可直接食用，也可以加冰糖燉服。

　　食　醋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W+ w- V  g8 i6 ]- U1 `( q

　　食醋一小杯（二十到二十五亳升），徐徐服下；食醋與白糖浸蘸過的蘿蔔絲或者大白菜心，一大碗；或食醋五十克，紅糖二十五克，生薑三片，煎水服。食醋中酸和酒中的乙醇能起反應，故降低乙醇濃度，從而減輕酒精毒性。公仔箱論壇* e3 x1 T) {$ v# s4 L! ~
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豆　腐公仔箱論壇/ S7 N  e" P# @& g: }

　　豆腐中的半胱氨酸能中和酒精代謝物，使之迅速排出。故飲酒時宜多食豆腐類菜肴。 # p' r4 r4 R( G
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　　酸棗、葛花根

　　酸棗、葛花根各十到十五克，一同煎服，具有很好的醒酒、清涼、利尿作用。
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　　綠豆、紅小豆、黑豆公仔箱論壇3 D8 m9 q* p/ g+ L+ E( h2 _
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　　三種豆各五十克，加甘草十五克，煮爛，豆、湯一起服下，能提神解酒，減輕酒精中毒；或者綠豆一種適量，洗凈、搗爛，開水沖服或煮湯服。公仔箱論壇3 z. L* U/ F# u: g

　　生蛋清、鮮牛奶、霜柿餅：將三者煎湯服，可消渴、清熱、解醉。 tvb now,tvbnow,bttvb* n3 }; N* M5 C& Z6 P2 i/ x0 }: D5 D

　　葛　花：葛花十克，水煎服，解酒效果甚佳。 5.39.217.77:8898! ^( O8 P- k/ M

　　糖茶水：糖茶水可沖淡血液中酒精濃度，並加速排泄。tvb now,tvbnow,bttvb5 J# W' I. x+ J7 {& i" U# D3 G

　　芹　菜：芹菜擠汁服下，可去醉後頭痛、腦脹和顏面潮紅。

　　甘　蔗：甘蔗一根，去皮，榨汁服。

　　食　鹽：飲酒過量，胸部難受，可在白開水里加少許食鹽喝下去，能醒酒。
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　　柑橘皮：將柑橘皮焙幹、研末，加食鹽一點五克，煮湯服。
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　　白蘿蔔：& C2 ^- q0 H. T+ W/ M5 U! }

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　　白蘿蔔一公斤，搗成泥取汁，分次服，也可生食白蘿蔔；也可在白蘿蔔汁中加紅糖適量飲服。

　　鮮　橙：鮮橙或者鮮橘三到五個，榨汁飲服，或食服。
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　　橄　欖：即青果，十枚，取肉煎服。

　　甘　薯：將生甘薯絞碎，加白糖適量攪拌服下。
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　　鮮　藕：鮮藕洗凈，搗成藕泥，取汁飲服。
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　　生　梨：吃梨或榨梨汁飲服。公仔箱論壇/ d0 k  P% n$ K3 f

　　醫生提示：tvb now,tvbnow,bttvb& u) ]7 q# e) Q1 a# N( k

　　對於酩酊大醉者，如果上述方法不能使其解酒醒轉，且醉者無嘔吐現象並昏睡不醒，應迅速將其送至醫院觀察、搶救，以免發生危險。

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