返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 睡前禁食 防止胃酸倒流

專業人士及管理階層面對繁重工作量,經常食無定時,加上宵夜及煙酒等不良生活習慣,令患上胃酸倒流的機會大增。專家指出,胃酸倒流與日常生活及飲食習慣息息相關,為了預防胃酸倒流,便要從改善生活及飲食習慣入手。公仔箱論壇4 C  C- A: m3 U$ F. z. o7 T

( P+ o. L& ~/ [3 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醫生表示,大部分胃酸倒流的成因,是由於食道連接胃部的下食道括約肌經常鬆弛,未能發揮守門員的作用,令胃酸倒流入食道。由於食道沒有黏膜保護,當胃酸倒流入食道時,會引起胸口灼痛、吞咽困難等徵狀,患者多數于飯後感到不適。晚上臨睡前進食,食物在胃部內未能消化,容易引起胃脹,增加括約肌鬆弛機會。不少專業人士工作忙碌,經常進食消夜或太夜進食,都會增加患病機會。, g1 O) M$ d$ M, r- d, K2 {

8 }: t5 F% W8 [, {" y5.39.217.77:8898 公仔箱論壇8 F$ B, i4 S# x

7 ]" X+ L: P0 |, D6 K$ {7 b  胃酸倒流常被誤為是心臟問題,經過一番心臟檢查後才發現是胃酸倒流引起。此外,喉嚨痛、聲音沙啞、久咳及哮喘,均可由胃酸倒流所引起。如發現長期有上述徵狀,而又經過多番診治卻未能治愈,這或許與胃酸倒流有關,大家應多加注意。9 t; K! ?7 z" b
公仔箱論壇: d+ |3 X. ~7 M9 G
胃酸可倒流至氣管,引起咳嗽;胃酸亦有可能刺激食道的交感神經,直接影響氣管收縮,引起哮喘徵狀。胃酸倒流直接令食道受損,長期缺乏醫治,有機會導致食道炎、食道潰瘍,甚至引起巴洛氏食道癌(Barrett's esophagus)的癌前病變,增加了患癌機會。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t# j' T1 h. w; F; b

. b8 G* Z$ t; d# B6 ^/ v# Ltvb now,tvbnow,bttvb
, [- u0 `, V" d1 A, j* ^4 b6 z( Q* H* H
  但病症多少與食道受損程度並非正比關係。部分病人有明顯的胃酸倒流病症,但食道受損情況輕微;相反,有病人沒有明顯病症,食道卻已嚴重潰瘍。故此,醫生提醒大家應多留意是否出現胃酸倒流病症,且應及早求診。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |+ @# N& @' N; Z1 i7 q
公仔箱論壇2 }  r8 `6 h; p8 G8 N( @* A# K

0 e0 s7 P( M, B公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb# @& x3 e5 ]* G  {8 q
  現在治療胃酸倒流主要以一種較新的藥物胃酸泵抑製劑,有效控制胃酸產量,減低胃酸倒流入食道的機會。嚴重患者,或需長期服用藥物控制病情。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `2 m8 z% Z$ m# p, u
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s! A6 a# C+ I0 Y: m

* i+ X3 g+ ?6 G) w$ c. s5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H; G1 s, s% f8 H1 W% @
  健康生活遠離胃酸倒流5.39.217.77:88983 Q6 ?) b6 V: ^8 E6 ~  |- X0 m

/ E" t4 P0 d. N4 s1 [' W  D公仔箱論壇 ' E) A1 W: v# p5 i8 Q  p, A% b

0 J" N7 C1 b6 d9 `tvb now,tvbnow,bttvb  1. 減少飲用酒精及含咖啡因飲品;經常飲用會影響食道功能,增加患病機會。
4 V4 a/ w" C# N$ z( q! }% iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898, }8 J4 N" d4 |2 W; J; U% w

0 f1 I# W2 Y% s! w( \公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb( K5 h1 {# k! @, I5 e) ]
  2. 注意體重,過肥會令胃部蠕動減慢,食物停留于胃部時間增長,容易引起胃酸倒流。
; e9 K% O; A. U; `) ytvb now,tvbnow,bttvb* q& O* `" ^5 K, u& Y. E

' t+ l0 y4 ~- w8 M# h/ L9 @; \) W" i% k9 h
  3. 飲食定時,避免於睡前一至兩小時進食,減低括約肌鬆弛機會。
6 c2 n6 b; V( cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 ^; X0 F* D: E! F* i; z6 P5 W

7 }! w! }+ Y" Z" T5.39.217.77:8898
$ n7 U. c2 k" f! c& [/ [公仔箱論壇  4. 戒掉吸煙習慣,保持健康生活,進行適量運動。
返回列表