[健康資訊] 如何在懷孕期間預防灰指甲？

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灰指甲，也被稱為甲癬，是指甲表面以下由真菌引起的感染。灰指甲的最初症狀可能包括指甲上的白色或黃色斑點或條紋。隨著感染發展，你可能會注意到指甲變色、增厚和碎裂。雖然有多種方法來治療灰指甲，但預防是避免真菌感染的最好方案。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \! `2 S: J  D, P0 N; o5 v' b

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! u; N$ {: u$ C" k; v: f這裏有幾種方法可以預防灰指甲：tvb now,tvbnow,bttvb" l  D$ R1 W! ?8 c1 i7 C" R
定期用肥皂和水清理你的腳，並確保擦幹。
6 E: z6 y" l( e2 b* B  YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在公共場所洗澡時穿鞋淋浴。
" k, u. I) P0 r$ {  X/ A公仔箱論壇避免穿太緊的鞋子或襪子。
3 k3 i5 @& F" VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。穿透氣性好的材料製成的鞋子。tvb now,tvbnow,bttvb' f/ h/ i: w- \; f
穿合成纖維製成的襪子，與其他纖維相比這種材料減少水分的速度更快。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J$ @. }0 n; ^0 v
每天更換鞋和襪子至少幾次。4 s( p' [$ n( C) x
經常修剪指甲，指甲不可過長。
5 P7 K$ Z' i/ I5.39.217.77:8898消毒家庭修腳工具，包括用於修剪指甲的工具。tvb now,tvbnow,bttvb5 L! m! T0 m; V7 Q6 B* X
不要在受感染的指甲上塗抹指甲油。
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5 J& X9 T' g! A) x; ]0 M, yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你的真菌感染不嚴重，只要每天清洗指甲可能會阻止感染變得更糟；但是，如果感染進一步發展，你可以使用其他措施治療灰指甲。茶樹精油能夠有效治療趾甲真菌，緩解腳氣症狀。純天然茶樹精油通常可以在懷孕期間使用（最好先諮詢醫生）。（摘自“自然力量”）