1.綠茶5.39.217.77:88983 I7 U/ Q0 I x" |- F# k$ F4 {% J$ B
綠茶可以使指甲強壯和健康，對灰指甲的治療有益。綠茶中的抗氧化劑有助於防止指甲變脆，並使指甲強壯。與此同時，綠茶有助於擺脫指甲黃色。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e, `. h! b. p8 u& A5 ]/ W! u0 }
使用方法：公仔箱論壇2 O% r0 i/ K. v
沏一杯綠茶，並使其冷卻。將指甲浸泡在裏面10-15分鐘，每週兩次。
6 i, a& B/ O1 v, z或者，準備2茶匙綠茶、少許鹽和幾滴小麥胚芽油，並製成混合物。將指甲浸泡在混合物中5分鐘，然後用幹布擦拭。每週重複此步驟兩次。
$ e6 B. _0 K9 C+ ?7 \2 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你也可以將幾滴綠茶精油與椰子油或蘆薈凝膠混合，每週按摩指甲1-2次。' {/ U( [ @, \3 B% q
/ ^) l: b# X( I5.39.217.77:8898公仔箱論壇: i$ Z. R% G! b& Q7 p) C2 V
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2.亞麻籽
! A2 {+ ?0 i. _亞麻籽也可以讓指甲更強壯。亞麻籽中的微量營養素，如B族維生素、鎂、鉀、卵磷脂、鋅和蛋白質，對維持指甲健康是必要的。亞麻籽還含有健康指甲需要的ω-3脂肪酸。
8 p/ l7 A$ |/ k& ^' u- dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使用方法：
6 B) w+ e6 ^, B+ i% rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睡前將一些亞麻籽油擦在指甲上，然後輕輕按摩幾分鐘。戴上手套，以保持水分。
8 I( _0 y1 q" itvb now,tvbnow,bttvb也可以將亞麻籽加入日常飲食中。你可以在麥片或果汁中添加2湯匙磨碎的亞麻籽。公仔箱論壇6 |. A1 g. f5 O9 f. z
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6 v% i" `/ \1 x. ~2 G" r. ]3.蘋果醋. z' ~ w5 v4 N+ l* J
蘋果醋含有多種能夠促進指甲健康的營養成分，如鎂、鉀、鈣和鐵。此外，蘋果錯的酸性性質可以預防和治療灰指甲。5.39.217.77:88983 [' E5 L8 o$ V: V3 F+ E4 T
使用方法：& a9 N! I7 O5 b7 T. n" A4 ~
將純的未經過濾的蘋果醋和等量的水放入一個小碗裏混合。將指甲浸泡在此溶液中5-10分鐘，每天一次，堅持幾個星期通常會看到明顯效果。5.39.217.77:8898( _$ t7 P3 f1 {& o
或者，將1茶匙純的未經過濾的蘋果醋與一杯水混合，然後飲下該混合物，每日3次。（摘自“自然力量”） |
發表於 2016-3-12 02:21 PM
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