1.綠茶
* ]/ n+ t5 X: Etvb now,tvbnow,bttvb綠茶可以使指甲強壯和健康，對灰指甲的治療有益。綠茶中的抗氧化劑有助於防止指甲變脆，並使指甲強壯。與此同時，綠茶有助於擺脫指甲黃色。
0 ]& }( @7 j1 P5.39.217.77:8898使用方法：
- B. B' m8 h) B2 t) \2 k9 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沏一杯綠茶，並使其冷卻。將指甲浸泡在裏面10-15分鐘，每週兩次。
6 l% ?' \9 P, }2 s% w8 H8 O& ntvb now,tvbnow,bttvb或者，準備2茶匙綠茶、少許鹽和幾滴小麥胚芽油，並製成混合物。將指甲浸泡在混合物中5分鐘，然後用幹布擦拭。每週重複此步驟兩次。
$ T' p5 u4 \6 B# X/ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你也可以將幾滴綠茶精油與椰子油或蘆薈凝膠混合，每週按摩指甲1-2次。tvb now,tvbnow,bttvb8 d8 R0 ^4 _5 ~; b. w
1 Z6 |; x) K8 C4 C/ s# e5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j% w2 I. U1 n# s
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2.亞麻籽
6 s2 o6 L& ~% s0 k$ n亞麻籽也可以讓指甲更強壯。亞麻籽中的微量營養素，如B族維生素、鎂、鉀、卵磷脂、鋅和蛋白質，對維持指甲健康是必要的。亞麻籽還含有健康指甲需要的ω-3脂肪酸。+ r! _; F0 p: e( ?; `3 ^
使用方法：
, _. G. R. @. T5 j' G睡前將一些亞麻籽油擦在指甲上，然後輕輕按摩幾分鐘。戴上手套，以保持水分。# }1 h4 { f0 X
也可以將亞麻籽加入日常飲食中。你可以在麥片或果汁中添加2湯匙磨碎的亞麻籽。
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5 s3 s- A9 x3 h# }! ?" ]- s5.39.217.77:88983.蘋果醋
, j7 Q* v% T3 `2 _6 b* p8 O. k蘋果醋含有多種能夠促進指甲健康的營養成分，如鎂、鉀、鈣和鐵。此外，蘋果錯的酸性性質可以預防和治療灰指甲。: D$ B$ F3 t @$ [
使用方法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @9 j! P/ \8 e* x
將純的未經過濾的蘋果醋和等量的水放入一個小碗裏混合。將指甲浸泡在此溶液中5-10分鐘，每天一次，堅持幾個星期通常會看到明顯效果。
! y! p' p8 }3 S9 O* S0 j% }, t) W- o公仔箱論壇或者，將1茶匙純的未經過濾的蘋果醋與一杯水混合，然後飲下該混合物，每日3次。（摘自“自然力量”） |
發表於 2016-3-12 02:21 PM
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