1.綠茶5.39.217.77:8898* u% B! X2 V- b8 ?6 O# ^
綠茶可以使指甲強壯和健康，對灰指甲的治療有益。綠茶中的抗氧化劑有助於防止指甲變脆，並使指甲強壯。與此同時，綠茶有助於擺脫指甲黃色。5.39.217.77:8898. ]1 Z7 X- K+ w
使用方法：5 [1 q3 G. v# P( k- v+ x
沏一杯綠茶，並使其冷卻。將指甲浸泡在裏面10-15分鐘，每週兩次。公仔箱論壇% h" I7 Y/ H% s& Q7 A1 Q! ~2 d
或者，準備2茶匙綠茶、少許鹽和幾滴小麥胚芽油，並製成混合物。將指甲浸泡在混合物中5分鐘，然後用幹布擦拭。每週重複此步驟兩次。, ]$ V: k) N5 u6 L
你也可以將幾滴綠茶精油與椰子油或蘆薈凝膠混合，每週按摩指甲1-2次。公仔箱論壇8 Y$ f& c4 j8 P% [
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2.亞麻籽
, r" \0 t$ i$ \" _3 \- STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。亞麻籽也可以讓指甲更強壯。亞麻籽中的微量營養素，如B族維生素、鎂、鉀、卵磷脂、鋅和蛋白質，對維持指甲健康是必要的。亞麻籽還含有健康指甲需要的ω-3脂肪酸。公仔箱論壇, e' |6 g, }% O& X$ J6 `1 ^" C
使用方法：tvb now,tvbnow,bttvb( t2 v8 \4 t. t3 _1 {4 ?
睡前將一些亞麻籽油擦在指甲上，然後輕輕按摩幾分鐘。戴上手套，以保持水分。
- T4 j/ a( q% ^, \9 _* H公仔箱論壇也可以將亞麻籽加入日常飲食中。你可以在麥片或果汁中添加2湯匙磨碎的亞麻籽。: J" `1 p8 @3 h( `% ~2 l. h
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3.蘋果醋tvb now,tvbnow,bttvb2 Z7 ~1 e( _1 y
蘋果醋含有多種能夠促進指甲健康的營養成分，如鎂、鉀、鈣和鐵。此外，蘋果錯的酸性性質可以預防和治療灰指甲。
7 E! }4 `5 H+ |' q1 Otvb now,tvbnow,bttvb使用方法：- t. k; j$ j0 N% ]
將純的未經過濾的蘋果醋和等量的水放入一個小碗裏混合。將指甲浸泡在此溶液中5-10分鐘，每天一次，堅持幾個星期通常會看到明顯效果。公仔箱論壇7 w4 h1 ]1 Y7 D
或者，將1茶匙純的未經過濾的蘋果醋與一杯水混合，然後飲下該混合物，每日3次。（摘自“自然力量”） |
發表於 2016-3-12 02:21 PM
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