[健康資訊] 通過改變生活方式來緩解痔瘡瘙癢和不適

fantasticate

痔瘡是直腸或肛門部位的疼痛、腫脹靜脈。這種情況通常發生在懷孕期間和分娩之後，或其他肛門被施加過多壓力的情況。患者可以通過自我護理方法來治療痔瘡，特別是通過改變生活方式來緩解痔瘡引起的瘙癢和不適。5.39.217.77:8898# u; b1 P5 I8 K! ^

1 t7 W9 l' q- m4 w% CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.知道痔瘡的原因* M; G) ]* R) p9 h* [3 b
如果你在排便時過度用力或坐很長一段時間，你可能會引起或加重痔瘡。痔瘡的其他原因包括便秘、肛周感染和肝硬化等。
& O* @) ?+ v0 Z3 U# S+ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E, `3 `# m) W# Q3 y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h) w) P" K1 {- x; P5 B: o+ z

8 W) x4 r! E. y4 O! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.增加水分攝入量; y8 f2 C) M3 r8 i; v; U
保持水分有助於防止痔瘡突然爆發，並加快痔瘡癒合。每天至少喝6-8杯水（酒精除外）。
1 F9 S" i# g0 L
5 u' ^+ a; t" n5.39.217.77:88983.增加纖維攝入量tvb now,tvbnow,bttvb' ], R" i! W$ F1 p. I: H4 \& ~) d
多吃纖維可以防止和治療便秘，從而減少痔瘡的發生。吃更多的水果和蔬菜。你也可以使用大便軟化劑或纖維補充劑，如Metamucil或citracel。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O+ L: f# H: x4 _! P& z7 `

- j/ k/ W1 l, V8 J! s' B/ `
! d" N6 ~9 u& eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v9 w7 E3 c# P2 K/ L7 D9 Q2 I3 H
4.穿棉質內褲5.39.217.77:88989 R' Q, K/ {5 S' Y* n7 D
穿絲綢或其他織物可以積住肛門附近的水分，造成復發性痔瘡突然爆發。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |  B; w2 f- h$ A% i* }/ N" X
tvb now,tvbnow,bttvb& z, f- y0 \. j7 W$ H0 [) j/ S1 T
5.避免帶香味的肥皂、衛生紙或衣物洗滌劑
9 W# ~/ Q4 r7 a- x  r. J0 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。開始使用無香味、無染料的產品，因為香料和染料中的化學物質會引起刺激。（摘自“自然力量”）