痔瘡是直腸或肛門部位的疼痛、腫脹靜脈。這種情況通常發生在懷孕期間和分娩之後，或其他肛門被施加過多壓力的情況。患者可以通過自我護理方法來治療痔瘡，特別是通過改變生活方式來緩解痔瘡引起的瘙癢和不適。
, G" Q2 H( J8 {9 J. n6 I$ Ytvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898+ ?* T# m( e o/ f
1.知道痔瘡的原因5 z, u6 M, P" U, r
如果你在排便時過度用力或坐很長一段時間，你可能會引起或加重痔瘡。痔瘡的其他原因包括便秘、肛周感染和肝硬化等。
& j8 A& C1 y9 S$ J# ]* N1 Y0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ z. V& l* u7 ]* h1 l! G0 J
1 }5 W0 m/ J) y& Z8 i! QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 A0 n1 j6 _. f! e* x5.39.217.77:88982.增加水分攝入量
2 L# ^1 f: j, ^7 }. YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。保持水分有助於防止痔瘡突然爆發，並加快痔瘡癒合。每天至少喝6-8杯水（酒精除外）。tvb now,tvbnow,bttvb# B0 [7 b0 y/ a) E+ b: G5 S) h5 X
tvb now,tvbnow,bttvb6 Z0 P! u5 i6 |3 Q% s9 h; Z6 X$ I
3.增加纖維攝入量
0 j9 L9 E" Y. ^. o' B1 ~. i5.39.217.77:8898多吃纖維可以防止和治療便秘，從而減少痔瘡的發生。吃更多的水果和蔬菜。你也可以使用大便軟化劑或纖維補充劑，如Metamucil或citracel。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ |3 \) z1 }, p" h0 w t" H5 N
$ y( O: ^. G. h7 c4 @公仔箱論壇1 k- e( Z# e* d; h# d6 ?* g+ G/ H
, y4 P( u6 F4 `4 x) m+ Q# G公仔箱論壇4.穿棉質內褲
, n7 P+ I6 J4 ~穿絲綢或其他織物可以積住肛門附近的水分，造成復發性痔瘡突然爆發。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X3 ^0 X& L/ E- J4 D- ~6 Y
$ b. m, L7 b, k" t- b# ttvb now,tvbnow,bttvb5.避免帶香味的肥皂、衛生紙或衣物洗滌劑
3 |6 Z* O- z' ]. e) C+ T) F$ Q/ _開始使用無香味、無染料的產品，因為香料和染料中的化學物質會引起刺激。（摘自“自然力量”） |
發表於 2014-6-28 03:27 PM
| 
