痔瘡是直腸或肛門部位的疼痛、腫脹靜脈。這種情況通常發生在懷孕期間和分娩之後，或其他肛門被施加過多壓力的情況。患者可以通過自我護理方法來治療痔瘡，特別是通過改變生活方式來緩解痔瘡引起的瘙癢和不適。5.39.217.77:8898' L" n2 a: S# V3 C& Q# g4 K S: o
: S9 s8 e2 r% |; d; J* t
1.知道痔瘡的原因
8 a$ M9 |5 o3 _7 J gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你在排便時過度用力或坐很長一段時間，你可能會引起或加重痔瘡。痔瘡的其他原因包括便秘、肛周感染和肝硬化等。tvb now,tvbnow,bttvb0 h- H4 O: x& m; Q" C- E( N
% y. E9 {" h3 ?8 I( b# q5.39.217.77:88985.39.217.77:88985 h0 X% t# q1 n. l4 s# D
5.39.217.77:8898, w( u F5 P& B# u
2.增加水分攝入量( c# U' i, ], i4 F
保持水分有助於防止痔瘡突然爆發，並加快痔瘡癒合。每天至少喝6-8杯水（酒精除外）。
% ?' I8 ]- S, stvb now,tvbnow,bttvb
1 r, W3 R) v4 K% vtvb now,tvbnow,bttvb3.增加纖維攝入量
9 Y2 }; T- R# M; n6 k& ] |公仔箱論壇多吃纖維可以防止和治療便秘，從而減少痔瘡的發生。吃更多的水果和蔬菜。你也可以使用大便軟化劑或纖維補充劑，如Metamucil或citracel。/ G+ e- x. b& `. V9 s' B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y! X5 I+ F5 A/ H P
# P* I* c; ]/ G6 S5 W" `5 g公仔箱論壇
+ ~( M. n. W# }1 d4 C公仔箱論壇4.穿棉質內褲
' a( n# q& M7 c. I* V$ f, f# r7 k) T1 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。穿絲綢或其他織物可以積住肛門附近的水分，造成復發性痔瘡突然爆發。
8 t) h( I8 r: `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~8 a9 _2 P) C* u$ E1 g
5.避免帶香味的肥皂、衛生紙或衣物洗滌劑
# t& U$ M% Q. O( k! Y$ c! I, I5.39.217.77:8898開始使用無香味、無染料的產品，因為香料和染料中的化學物質會引起刺激。（摘自“自然力量”） |
發表於 2014-6-28 03:27 PM
| 
