灰指甲是任何人都可以遇到的一個問題。它被認為是一個由於甲床中真菌積累而引起的問題。根據研究，它在兒童中很少見。但隨著年齡的增加，真菌的發病率可能會隨之增加。
. H+ P; c, `! V6 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `7 ?8 n" P2 z
如果你住在潮濕的地方並讓你的指甲沾染污垢，那麼灰指甲可能會變得更糟糕。灰指甲可以表現出各種不同的症狀，如指甲增厚、腫脹、搖搖欲墜以及變黃。它甚至可以使你的指甲完全喪失，特別是如果你不馬上治療灰指甲的話。5.39.217.77:88987 @2 ~ w' D/ U3 L
0 n" C7 \9 R2 |+ ~; d2 etvb now,tvbnow,bttvb
6 C* ?+ K. x- U0 I公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb! j5 j4 _# o, g; [ f
為了用可靠的方法來治療灰指甲，您可以考慮服用下麵這些維生素：tvb now,tvbnow,bttvb. D* ^9 d& _7 v) m! D, e
tvb now,tvbnow,bttvb8 }( O5 a5 \* {+ A" b
1.煙酸
) l% q. Z8 L3 A# |1 k8 C; O5.39.217.77:8898這是一種能夠促進指甲健康生長的維生素。它也被稱為維生素B3 。有人說，這種化合物同時甚至可以幫助減輕你的焦慮和改善你的心情。這種維生素可以通過攝取食物而獲得。您可以通過食用強化麥片、肝臟、魚類以及花生等來獲取煙酸。tvb now,tvbnow,bttvb5 y( r7 n( m# e( ^
/ ~! _. O" J4 ~( QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.葉酸5.39.217.77:88983 i# |! B) J i" A6 D
這種維生素也被稱為維生素B9。根據研究，這種維生素會給你大量的改進過程，如細胞生長和分裂、DNA修復以及紅血細胞的健康生長。葉酸的最佳來源是橙汁、蛋黃、哈密瓜以及綠葉蔬菜等。
& H, e ]/ L* b7 r% T7 f
; e8 d! F4 J- L
5 f+ P& s8 s8 W$ t2 U- e1 H- P
% Z) Z+ j# N) F9 ^: x U3.維生素C
" I. Y" v/ h" u( B0 s3 e這種維生素會給你所需要的免疫保護。它將擊退各類疾病和問題的根源。它可以在冬瓜、花椰菜、獼猴桃以及藍莓中被發現。7 n- v, Z: \$ t* ?- t
5.39.217.77:8898' O, V# O m) E7 m( a
4.泛酸$ a/ I- o7 `! u# o/ T' S' O4 u
這種維生素也被稱為維生素B5。它會促進你的指甲、皮膚和頭髮健康。這對幫助你的身體對抗真菌感染是有幫助的。泛酸的主要來源是蔬菜、水果、西蘭花、五穀雜糧和鱷梨。tvb now,tvbnow,bttvb; }: h) D3 O4 q4 F0 R
0 c% U- Z2 K6 D" ~. G% e* K3 ?
5.維生素Etvb now,tvbnow,bttvb9 w# G: M) a. ? H8 ]& p* Y
這也是必不可少的，是一種能給你各種美容和保健功效的維生素。由於它在改善血液迴圈和皮膚健康方面非常有效，它一直被混合在健康配方中。它會給你必要的養分和水分，尤其是被灰指甲感染的區域。維生素E的最佳來源是菠菜、甘藍、葵花子、雞蛋等。
+ Y4 d5 Z* C, j4 j# T/ X% u公仔箱論壇) }$ T5 T) p! Z! E8 f4 A: L- q
! S6 r1 c- s0 ]# k8 H5 S5.39.217.77:8898
* R' a, ?- E( T8 E6.生物素tvb now,tvbnow,bttvb o# O/ |3 X3 X# _" j
它能讓你提高免疫力。它眾所周知的名字是維生素B7。為了讓你有健康、強壯的指甲，建議攝取維生素B7。公仔箱論壇; T) I* W7 Z+ @; E# Q
5.39.217.77:88980 S% F, g& `# F8 d
上述維生素可以在一個多種維生素膠囊中獲得。你可以選擇單獨獲取各種維生素，也可以通過攝取補充劑來同時獲取。記住，營養缺乏始終是導致灰指甲的一個的原因。因此，要想徹底治癒灰趾甲，合理攝取人體必需的維生素是必不可少的。（摘自“自然力量”） |
發表於 2014-3-15 04:21 PM
| 
