[健康資訊] 臉上易長痘痘怎麼辦？臉不可亂摸，痘痘不可亂擠！

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1.不要亂摸臉
* J9 f. P: c8 X$ e5.39.217.77:8898很多人經常摸自己的臉，這樣容易導致痤瘡和痘痘。每次摸臉的時候，會把微生物和細菌帶到臉上。不要將電話等物體放到臉上。定期洗頭也很重要，不要總是讓頭髮遮在臉上。汗液和油脂會引起痤瘡爆發。定期清潔太陽鏡和眼鏡，這些物品也會攜帶細菌和汗水。
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" Q2 L5 s1 w! i8 z5.39.217.77:88982.仔細刮鬍子6 ], y' r3 H  B; ]6 d; K- X( A
在使用剃須膏前，用肥皂和水柔化面部毛髮。嘗試安全和電動剃鬚刀，以確定哪一個更適合你。嘗試只在必要的時候刮鬍子，這樣你就不會刺激皮膚。刮鬍子的時候，盡可能溫柔。如果你使用的是安全剃刀，用鋒利的刀片。總是順著毛髮生長的方向刮鬍子。如果你有痤瘡，不要試圖把它刮掉，這樣只會使粉刺惡化。1 x/ j- V4 A: a5 x: w
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, j7 G: Y  j6 k; M* M2 ^公仔箱論壇3.不要擠粉刺5.39.217.77:8898# `/ t  D& C; R% p1 G
很多人會挑和擠壓粉刺。但是，這會增加形成痤瘡疤痕的機會，使你的皮膚癒合較緩慢。擠壓粉刺也會四處傳播細菌，引起進一步發作。最好讓皮膚自然癒合。（摘自“自然力量”）