我們都可能會嘲笑經常看到的痔瘡廣告，但痔瘡可能會發生在你的身上。那麼，應該如何避免及治療痔瘡呢？
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* p4 i7 `/ b1 X( v. n: R7 y5 F% Q公仔箱論壇1.正確處理便秘7 C- v+ r4 A" L/ {
在便秘的時候，要小心。在必要時，不要害怕使用瀉藥，特別是自然的瀉藥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~" G3 \# a1 s3 X( P
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2.正確排便
% u9 h) x2 G+ E6 R5 y) u( q0 ?不要再排便時過度用力。讓糞便慢慢進入廁所，稍微收緊肛門，以減少它的寬度。1 d2 l9 U2 ?; W
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3.正確清理肛門$ g' l2 K" y! \8 ~! P( N$ g: V5 U
上完廁所後輕輕擦拭，避免刺激肛門壁。毛巾和溫水將能夠以最小的摩擦清除任何剩餘的糞便。如果你的糞便是酸性的（有任何燒灼感），在你用乾燥的衛生紙擦拭之後，用幾張濕的衛生紙拍打肛門，然後用幹的衛生紙再擦一次。當淋浴或洗澡時，將沾有肥皂水的手指伸入肛門一英寸左右，大概進行三次，這樣可以清潔肛門，並幫助任何被困在外面的皮膚重新進入裏面。5.39.217.77:8898" D3 a( x0 ~2 M! E& u, P7 {
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1 H3 }6 t- q. {# g& ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.經常更換內褲+ k- J1 l1 }! D) t9 X8 `
經常更改你的內褲。穿著同樣的內褲會增加你會招致痔瘡的幾率。0 K$ Q* f( y; U, w+ C
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由此可知，治療痔瘡的最好方法就是預防。痔瘡是可以通過改變飲食及生活習慣等天然方法來預防的。（摘自“自然力量”） |
發表於 2014-5-9 04:45 PM
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