冬季飲食，不能不提的就是火鍋。在寒風凜冽的冬日以及節日氣氛下的各種大小聚會上，火鍋的美食地位是無可取代的。但冬季吃火鍋，可能會引發痔瘡！* d( {( J! F5 X; }+ J/ T
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; D. s# e3 o4 z0 C( q6 R過度吃辣，加重痔瘡
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( ~( r* D, K: I9 D5 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬季有不少因過度食用辣椒而引發痔瘡的患者，辣椒素的刺激可使靜脈充血水腫，加重痔瘡，甚至形成肛門膿腫。另外，辣椒可加重便秘，使痔瘡變重。
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專家指出，過度吃辣會破壞神經末梢的感覺，久而久之，使胃腸黏膜損傷，引起慢性炎症，出現嘔吐、痙攣、疼痛及腹瀉等症狀。雖然辣椒能使皮膚發紅、發熱，起到加快局部代謝的作用，但這樣的效果無法持久，自然達不到減肥功效。
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對於痔瘡患者，更應注重保養，以免再次引發。防範痔瘡，必須要養成有規律的生活和良好的飲食習慣。比如飲食調理方面，要多喝開水、淡茶，多吃蘿蔔、番茄、梨、百合、銀耳等食品，給機體補充水分。專家提醒廣大朋友，冬季氣候乾燥，加之腸道缺水，所以應少食辛辣刺激食品，多喝水，多運動，有助預防痔瘡的發生。公仔箱論壇% h* ~: b! P7 z7 K" o2 A* j: }
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溫馨提示：吃火鍋有四忌tvb now,tvbnow,bttvb% v, J) K, n0 V+ P+ |" D/ j
/ B" N- Z) {( ?5.39.217.77:88981.忌掌握不好火候
5 I* E L8 R7 H7 L8 N1 k$ wtvb now,tvbnow,bttvb吃火鍋時，若食物在火鍋中煮久了會失去鮮味，破壞營養成分；若煮的時間不夠，又容易引起消化不良。
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0 I7 q4 m6 E8 Z6 T! h& k. ]2.忌吃得太辣
8 z2 Y* D/ [1 Z2 E! O5 @公仔箱論壇太麻太辣的食物，不僅會刺激口腔、食管與胃腸道的黏膜而使其發生充血和水腫，還容易誘發痔瘡等疾病。凡是肛腸病、口腔炎、慢性咽炎、潰瘍並慢性胰腺炎、膽囊炎病復發者及上腹部、肛門部做過手術的人都儘量不要吃火鍋。7 z* O: Y8 {# t6 u% }( b6 e
0 N$ W! b/ K. R+ ?公仔箱論壇3.忌吃太燙的食物公仔箱論壇( k$ c ?+ m# _$ `7 N
太燙的食物容易燙傷口腔食道黏膜，若遇煙酒或不清潔的食物更容易導致肛腸病。
, d' \* c4 F* l& l* [# ]1 ` pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! \$ o" t$ b, i: V5.39.217.77:88984.忌吃的時間太長
8 {- H2 o! D% b' B6 x" J3 i8 j- U公仔箱論壇有的人吃火鍋，一吃就是數小時之久，甚至通宵達旦，這樣會使胃液、膽汁、胰液等消化液不停地分泌，腺體得不到正常的休息，導致胃腸功能紊亂而發生腹痛、腹瀉，嚴重的可患慢性胃腸炎、胰腺炎等疾病。
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痔瘡患者注意事項TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j) U# D. E/ ~% @9 g6 F# U
O2 O7 f: ]/ ~' w0 l: |: ^- I公仔箱論壇1.養成良好的排便習慣5.39.217.77:8898* u$ T: S% t! x/ g9 U0 K' x
便意明顯時立即去排便，不可硬忍。臨廁時要專心，不可蹲廁過久，也不要用力過猛，最好能每天定時排便。
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. E F, B% K3 |# G8 G, {- W3 w2.節制飲食5.39.217.77:88980 J1 b5 D; q5 \: f) Z9 d% `
特別要少吃辛辣、酒類等刺激性食物，多吃葉類蔬菜和根莖類蔬菜，使大便保持潤滑通暢。
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0 t8 [; K+ ^2 y5 |- p0 ?! ]5.39.217.77:88983.注意休息
7 O+ M7 z( I5 W/ i- {: @4 u6 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。避免勞累，最好能臥床休息，使肛門部的血液、淋巴回流通暢，減輕痔瘡部位的出血和腫脹。. |% {4 f1 H) Y) l. _- Y" @9 G6 A
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4.注意肛門衛生
) V8 p# ^) I' J. ~/ Y, D! E公仔箱論壇每次大便之後用溫水清洗肛門，或用熱水熏洗肛門，改善肛門部位的血液迴圈。
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7 `$ E4 D; [2 G" Z0 E. P- b6 stvb now,tvbnow,bttvb治療痔瘡可按醫囑選擇軟膏或口服藥物，減輕炎症反應，促進痔瘡創面的修復。反復發作的嚴重病人需手術治療。（摘自“自然力量”） |
發表於 2013-1-11 04:26 PM
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