冬季飲食，不能不提的就是火鍋。在寒風凜冽的冬日以及節日氣氛下的各種大小聚會上，火鍋的美食地位是無可取代的。但冬季吃火鍋，可能會引發痔瘡！公仔箱論壇0 P5 R6 x+ N$ @8 O4 ]: n8 P
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* B' C; t9 R" S) q. `- O過度吃辣，加重痔瘡
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0 G; m! f2 u: ~8 z* `0 M1 C& ?tvb now,tvbnow,bttvb冬季有不少因過度食用辣椒而引發痔瘡的患者，辣椒素的刺激可使靜脈充血水腫，加重痔瘡，甚至形成肛門膿腫。另外，辣椒可加重便秘，使痔瘡變重。' R, K5 U- E% m3 B
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專家指出，過度吃辣會破壞神經末梢的感覺，久而久之，使胃腸黏膜損傷，引起慢性炎症，出現嘔吐、痙攣、疼痛及腹瀉等症狀。雖然辣椒能使皮膚發紅、發熱，起到加快局部代謝的作用，但這樣的效果無法持久，自然達不到減肥功效。
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, c/ _1 s: L% F對於痔瘡患者，更應注重保養，以免再次引發。防範痔瘡，必須要養成有規律的生活和良好的飲食習慣。比如飲食調理方面，要多喝開水、淡茶，多吃蘿蔔、番茄、梨、百合、銀耳等食品，給機體補充水分。專家提醒廣大朋友，冬季氣候乾燥，加之腸道缺水，所以應少食辛辣刺激食品，多喝水，多運動，有助預防痔瘡的發生。公仔箱論壇* I! G0 _6 [) l5 C0 z1 V
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溫馨提示：吃火鍋有四忌
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1.忌掌握不好火候
" [! W( N$ g& \. _! d2 I3 v1 _+ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃火鍋時，若食物在火鍋中煮久了會失去鮮味，破壞營養成分；若煮的時間不夠，又容易引起消化不良。5.39.217.77:88984 [% v$ J3 _5 x
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2.忌吃得太辣tvb now,tvbnow,bttvb( i$ w+ W, ?5 J
太麻太辣的食物，不僅會刺激口腔、食管與胃腸道的黏膜而使其發生充血和水腫，還容易誘發痔瘡等疾病。凡是肛腸病、口腔炎、慢性咽炎、潰瘍並慢性胰腺炎、膽囊炎病復發者及上腹部、肛門部做過手術的人都儘量不要吃火鍋。' j2 S5 F) @! g; @ a7 K
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3.忌吃太燙的食物
; Q! `0 A9 p- Q& C9 v" _5 X5.39.217.77:8898太燙的食物容易燙傷口腔食道黏膜，若遇煙酒或不清潔的食物更容易導致肛腸病。
, _2 A3 ~8 H" v: F( m+ b5 b& GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l" T" L* U. ]- B0 U1 h
4.忌吃的時間太長5.39.217.77:8898& z- P- F( e1 P& M0 X
有的人吃火鍋，一吃就是數小時之久，甚至通宵達旦，這樣會使胃液、膽汁、胰液等消化液不停地分泌，腺體得不到正常的休息，導致胃腸功能紊亂而發生腹痛、腹瀉，嚴重的可患慢性胃腸炎、胰腺炎等疾病。
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$ b/ k' G( x; ?2 G. a0 j$ f7 Ctvb now,tvbnow,bttvb痔瘡患者注意事項
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1.養成良好的排便習慣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z5 f v1 D5 D2 r5 V
便意明顯時立即去排便，不可硬忍。臨廁時要專心，不可蹲廁過久，也不要用力過猛，最好能每天定時排便。2 U# l* [$ E2 S1 i& L7 u
& M, n) K& ]/ |; JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.節制飲食" t9 s+ E& {: W p3 g; W; l$ ?4 c
特別要少吃辛辣、酒類等刺激性食物，多吃葉類蔬菜和根莖類蔬菜，使大便保持潤滑通暢。公仔箱論壇1 p7 F- A. o" q! c8 A$ q) b; @
* \4 r! f6 q' y5.39.217.77:88983.注意休息TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j- A2 M8 O$ V8 ~2 a X5 ~
避免勞累，最好能臥床休息，使肛門部的血液、淋巴回流通暢，減輕痔瘡部位的出血和腫脹。
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% I7 a. Y% y4 G( }0 w- ]5 s8 [5.39.217.77:88984.注意肛門衛生tvb now,tvbnow,bttvb' D2 f4 t' {# k1 i1 I& }0 L* Z+ u
每次大便之後用溫水清洗肛門，或用熱水熏洗肛門，改善肛門部位的血液迴圈。
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' Y* X3 A. r3 @tvb now,tvbnow,bttvb治療痔瘡可按醫囑選擇軟膏或口服藥物，減輕炎症反應，促進痔瘡創面的修復。反復發作的嚴重病人需手術治療。（摘自“自然力量”） |
發表於 2013-1-11 04:26 PM
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